మక్సస్ అనేది ఉత్తర పసిఫిక్ మహాసముద్రంలోని చల్లని నీటిలో నివసించే ఒక పెద్ద చేప మరియు ఇది ప్రసిద్ధి చెందిన వ్యర్థం యొక్క సన్నిహిత బంధువు. బాహాటంగా ఈ సముద్రాల నివాసి చాలా ఆకర్షణీయంగా కనిపించదు మరియు పాము శరీరాన్ని కలిగిన పాలిపోయిన పూర్వ చరిత్ర భూతాలను పోలి ఉంటుంది. అమ్మకానికి అది స్టీక్స్ మరియు ఫిల్లెట్లు రూపంలో చూడవచ్చు. చేప ప్రయోజనాలు, మరియు makrususa, dietitians అలసిపోని మాట్లాడతారు, మరియు దాని హాని మాత్రమే సాధ్యం అలెర్జీ ప్రతిచర్య లో ఉంటుంది.
మక్రొసాస్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
మక్రస్సస్ వంటి అడవి లోతైన సముద్ర చేపల ప్రధాన ప్రయోజనం - వారి శరీరంలో హానికరమైన పదార్ధాల లేకపోవటంతో. ఇటువంటి చేపల పెరుగుదల-ప్రేరేపిత సంకలితాలతో మృదువుగా ఉండదు మరియు యాంటీబయాటిక్స్తో చికిత్స చేయబడవు, ఇది సముద్ర జలాల యొక్క లోతైన పొరల్లో నివసిస్తుంది మరియు చెడ్డ జీవావరణ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయదు.
వైద్యులు మరియు nutritionists makrususa అత్యంత ఉపయోగకరమైన చేప ఒకటి భావిస్తారు. దాని మాంసం మాంసకృత్తులలో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొవ్వులో తక్కువగా ఉంటుంది. మక్రూసోస్లో అమైనో ఆమ్లాల నిష్పత్తి చాలా మంచిది, ఈ చేపల వంటకాలు సులభంగా పిల్లల మరియు వయోజన శరీరంచే గ్రహించబడతాయి. ఈ చేపలకు మాత్రమే అసమర్థత మాత్రమే సాధ్యమయ్యేదిగా పరిగణించవచ్చు, కాబట్టి పిల్లలు జాగ్రత్తతో ఇవ్వాలి.
100 గ్రాలో 60 కిలోల చొప్పున మక్రోసుస్ యొక్క క్యాలరీ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ చేపల వాడకం వారి సంఖ్యను అనుసరించే వారికి స్పష్టమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఎందుకంటే makroosus యొక్క మీరు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు తో శరీరం సంతృప్త రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు చాలా సిద్ధం చేయవచ్చు. మక్రోసస్లోని ఖనిజ అంశాల ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిలో ఫాస్ఫరస్ , అయోడిన్, జింక్, ఫ్లోరిన్ ఉన్నాయి.
దాదాపు ఏ రకమైన ఉష్ణ చికిత్సకు సరిపోయే ఫిష్ మాక్రోక్స్. కాల్చిన లేదా వండిన రూపంలో మరింత ఉపయోగకరమైన మక్రోక్సస్, కానీ ఇది వేయించబడవచ్చు. ఈ చేప యొక్క వేయించడానికి ముక్కలు మాత్రమే కష్టం మాంసం చాలా టెండర్ ఎందుకంటే "వ్యాప్తి" ముక్కలు నివారించేందుకు ఉంది.
మక్రోసస్ నుండి మాంసంతోపాటు ఆహారం మరియు కాలేయం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి ఖరీదైన సాల్మోనిడ్స్ యొక్క కాలేయం యొక్క గాస్ట్రోనమిక్ లక్షణాలకు తక్కువగా ఉండదు, ఇది నిజమైన రుచికరమైనగా పరిగణించబడుతుంది.