టీలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?

టీ ప్రపంచంలోనే అత్యంత పురాతనమైన పానీయాలలో ఒకటి, ఇది చైనాకు చెందినది. మాకు టీ వద్ద 17 వ శతాబ్దం లో మాత్రమే కనిపించింది మరియు అప్పటినుంచి చాలా విస్తృతమైన మరియు ఇష్టమైన పానీయం అయింది, ప్రజల ప్రయోజనం ఉన్నవారికి అది మానవ ఆరోగ్యం మీద అందించే సుసంపన్న లక్షణాలను మరియు ప్రయోజనాలను అంచనా వేసింది. ఈ పానీయం యొక్క ఆధునిక ఆరాధకులు ఔషధ లక్షణాలలో మాత్రమే ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు, కానీ టీలో లభించే కేలరీల పరిమాణంలో.

టీలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?

తేనె యొక్క క్యాలరీ విషయం దాని ప్రాసెసింగ్పై ఎంత సమయాన్ని వెచ్చించిందో, ఇది సరళమైనది లేదా మొత్తం-ఆకుపచ్చగా అయినా, ఆక్సిడేషన్ జరుగుతున్న మోడ్లో, మరియు సంకలనాలకు సంబంధించినది.

ఆక్సీకరణం యొక్క స్థాయి ద్వారా, టీ ఆకుపచ్చ మరియు నలుపుగా విభజించబడింది. మేము బ్లాక్ టీ గురించి మాట్లాడతాము, ఇది చాలా ఆక్సిడైజ్ అవుతుంది. నలుపు వదులుగా ఉన్న టీ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ 100 గ్రాములకి 130 కిలో కేలరీలు మరియు మొత్తం ఆకు 100 కిలో 150 కిలో కేలరీలు అయితే, ఒక కప్పు బ్లాక్ టీ 3 కిలో కేలరీలు మరియు గ్రీన్ టీ 1 కిలో కేలీస్ కలిగి ఉండటం వలన, వారి బరువును చూస్తున్న వ్యక్తులు ఆందోళన చెందకండి.

మీరు వివిధ సంకలితాలతో దీనిని ఉపయోగిస్తే, టీ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ నాటకీయంగా పెరుగుతుంది. తరచుగా ప్రజలు చక్కెరతో ఒక గంట త్రాగాలి, శరీరానికి పూర్తిగా శోషితమవుతుంది, ఏది మంచిది కాదు. తీపి టీలో ఎన్ని కేలరీలు లెక్కించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి: చక్కెర యొక్క ఒక teaspoon సగటున 35 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది, టీలో ఒక కప్పు చక్కెర 2 టీస్పూన్లు కలపబడుతుంది, ఇది 70 కేలరీలు, మరియు ఈ పానీయం యొక్క 3 కప్పుల గురించి మేము త్రాగే రోజుకు, టీ 210 కిలో కేలరీలు "ఇవ్వగలదు", మరియు ఇది ఇప్పటికే గణనీయ సంఖ్యలు.

పాలు తో బ్లాక్ టీ కేలరిక్ కంటెంట్ పాలు కొవ్వు కంటెంట్ ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి సూచికలు 35 నుండి 45 కిలో కేలరీలు వరకు, కానీ తీపి టీ కాకుండా, పాలు అదనంగా తో టీ, శరీరం, ప్రయోజనం ఎందుకంటే మీరు తెలిసిన, పాల ఉత్పత్తులు కాల్షియం ఒక మంచి మొత్తం కలిగి, మరియు, అందువలన, పళ్ళు మరియు ఎముకలు బలోపేతం.

తేనె సగటు కేలోరిక్ కంటెంట్ 30 కిలో కేలరీలు. హనీలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు, ఉపయోగకరమైన రసాయన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, అందువల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా విలువైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఈ తీపి ఎక్కువ బరువుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది అని నిరూపించబడింది, ఎందుకంటే ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, తేనీని వేడి టీకి జోడించినట్లయితే, అది దాని ఔషధ లక్షణాలను కోల్పోతుంది, అందుచే ఈ సువాసనను టీతో ఉన్న ఒక చిరుతిండిని ఉపయోగించడం విలువ.