భూమిపై అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల్లో గోజీ బెర్రీలు ఒకటి. వారు ఏ సిట్రస్ పండ్లను "అధిగమిస్తాయో", మరియు ఖనిజ కూర్పు పరంగా, తృణధాన్యాలు కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, విటమిన్లు మొత్తం పశువులు పాలు కంటే ఎక్కువ అమైనో ఆమ్లాలు కలిగి.
వారి రసాయన మిశ్రమాన్ని అధ్యయనం చేయడం, మీరు అనుకోవచ్చు - ఈ పండ్లు స్వభావం ఇచ్చే అత్యుత్తమతను గ్రహించడం. దాని భాగాలు ధన్యవాదాలు, బెర్రీలు జీవితం యొక్క సంవత్సరాల విస్తరించడానికి సహాయం. టిబెట్ సన్యాసులు ప్రతిరోజూ ఈ పండ్లను ఉపయోగించడం చాలా సంవత్సరాలుగా బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనదిగా ఉంటుందని తెలిసింది.
గోజీ బెర్రీస్ యొక్క కూర్పు మరియు లక్షణాలు
గోజీ బెర్రీలు వాటి కూర్పులో ప్రత్యేకమైనవి, అవి 20 కంటే ఎక్కువ ఖనిజాలు (సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం, రాగి, జింక్, మొదలైనవి) కలిగి ఉంటాయి. కానీ ఖనిజాల అతి ముఖ్యమైనది జెర్మేనియం, శరీరంలో ఆక్సిడైజ్ చేయబడి, క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడుతున్న వివిధ సమ్మేళనాల్లోకి ప్రవేశిస్తుంది.
ఈ ఎరుపు పండ్లలో 18 అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి కణ విభజనలో పాల్గొంటాయి, కణజాల పునరుత్పాదనకు అవసరం. జన్యు సమాచార మార్పిడికి అమైనో ఆమ్లాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, వీటి నుండి RNA మరియు DNA తంతువులు ఏర్పడతాయి.
గోజీ బెర్రీలు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కణాలలో జీవక్రియలో ముఖ్యమైనవి మరియు క్రియాశీల శక్తి జీవక్రియను అందిస్తాయి. గోజీ పండ్లు యొక్క రసాయనిక కూర్పులో, కొలెస్ట్రాల్ సాధారణీకరణకు అవసరమైన లినోలెనిక్ ఆమ్లం ఉంది, సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో ఇది ఎంతో అవసరం.
బెర్రీలు యొక్క కూర్పు 8 పోలిసాకరైడ్లు మరియు 6 మోనోశాఖరైడ్లు కలిగి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధాలు విలువైన శక్తి వనరులు, కణ పొరల నిర్మాణంలో పాల్గొంటాయి, క్రియాశీల మెదడు చర్యలకు ఇవి అవసరం.
బెర్రీస్ సమూహం B, E, C యొక్క విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రోవిటమిన్ A. ఉంది. ఈ జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు రోగనిరోధక చర్యల చర్యను పెంచుతాయి. థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ యొక్క అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మపు టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తద్వారా ముడుతలను సున్నితంగా మారుస్తుంది ఎందుకంటే విటమిన్ E అనేది స్త్రీ అందం యొక్క మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. విటమిన్ సి - ఒక సహజ ప్రతిక్షకారిని, దానికి ధన్యవాదాలు శరీరం విషాన్ని తొలగిస్తుంది, మరియు నాళాలు వారి స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి.