చికెన్ కడుపు - క్యాలరీ కంటెంట్

వివిధ చికెన్ వంటలలో అనేక వంటకాలకు ఇష్టమైనవి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది కాలేయం లేదా హృదయాలకు మాత్రమే కాక, పక్షి యొక్క కడుపుకు కూడా వర్తిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి రుచికి ఆహ్లాదకరమైనది, తయారీకి అనుకూలమైనది, కానీ ఒకే లోపము ఉంది - గడ్డకట్టకుండా రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ నిల్వ చేయబడదు. కానీ చికెన్ కడుపులో ఉన్న కెలారిక్ కంటెంట్ తక్కువగా ఉంటుంది, అవి ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్న వ్యక్తులచే ఉచితంగా ఉపయోగించబడతాయి. వాటిలో కొవ్వు మొత్తంలో 20% మాత్రమే ఉంది మరియు దానిలో అధిక భాగం ప్రొటీన్. ఉత్పత్తిలో ఇతర విలువైన లక్షణాలు ఉన్నాయి.

కోడి కడుపు యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

వంటచేసే ఈ ఉత్పత్తికి సార్వత్రికమైనది: ఉడికించిన, ఉడికిస్తారు, వేయించిన మరియు వేరుగా, మరియు ఇతర పదార్ధాలతో కలిసి, సూప్, క్యాస్రోరోల్స్, కూరగాయల వాటితో తయారుచేయడం మరియు మరిన్ని చేయండి. వాటిలో 75% మంది చికెన్ ప్రోటీన్ కాంపౌండ్స్ ను కలిగి ఉంటారు, అందువల్ల వ్యక్తి యొక్క శోషణం మరియు శరీరం యొక్క సెల్యులార్ ఎక్స్ఛేంజ్లో పాల్గొనడం వలన, చికెన్ కడుపులను ఉపయోగించడం మొదట వారి పోషణలో ఉంటుంది. ప్రోటీన్ సహజ రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, చురుకుగా మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది తీవ్ర అనారోగ్యం తర్వాత తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది. అతను మంచి ఆరోగ్యానికి, శక్తి సామర్థ్యానికి, అంతర్గత అవయవాలు మరియు అందువలన న బాధ్యత.

చికెన్ కడుపులో పెద్ద సంఖ్యలో వివిధ రకాల విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఇక్కడ బీటా కెరోటిన్ రూపంలో విటమిన్ A ఉంది, ఇది దృష్టి అవయవాలు పనిని మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థిరమైన పనితీరును గరిష్టంగా పని చేస్తుంది. విటమిన్లు, విటమిన్ E, విటమిన్ PP, ఖనిజాలు: సెలీనియం, మాంగనీస్, రాగి, సిలెన్, ఇనుము, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మొదలైనవి కూడా ఉన్నాయి, అందువల్ల ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణ ఉపయోగంతో, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, మరియు గోర్లు బద్దలు కొట్టడం జరుగుతుంది. ఉప ఉత్పత్తులు లో ఫోలిక్ ఆమ్లం ప్రేగుల యొక్క ఆప్టిమైజేషన్కు దోహదం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, చికెన్ పొట్టలో పెద్ద తగినంత వాల్యూమ్ లో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది, కాబట్టి వాటిని తినడం చాలా తరచుగా తినకూడదు.

చికెన్ కడుపు యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్

ఉత్పత్తి కూర్పులో సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండటంతో, చికెన్ కడుపు యొక్క కేలరీల కంటెంట్ తాజా రూపంలో వంద గ్రాములకి 94 కే.సి.కే. వారు వేయించిన ఉంటే, డిష్ యొక్క శక్తి విలువ చాలా సార్లు పెరుగుతుంది, మరియు ప్రయోజనం తగ్గుతుంది. అందువల్ల, మౌఖిక వేయడం ఉత్తమం. వండిన చికెన్ జీర్ణాశయాల యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ ముడితో పోలిస్తే దాదాపుగా మారదు, వాటిలో దాదాపుగా విలువైన పదార్ధాలు, విటమిన్లు మరియు మైక్రో సెల్లు మిగిలి ఉన్నాయి.