జీర్ణ ప్రక్రియలో ప్రేగులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది ఆహారం నుండి పోషకాలను చాలా వరకు గ్రహిస్తుంది. ఇది సరైన పోషకాహారం, దాని సాధారణ మరియు పూర్తిస్థాయి పని కోసం ప్రేగులకు ఉపయోగపడుతుంది.
ప్రేగులు కోసం ఉపయోగకరమైన ఆహారం
ప్రేగులకు అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఆహారం తాజా కూరగాయలు. వారు కూరగాయల ఫైబర్ కలిగి, ఇది ప్రేగులు శుభ్రపరుస్తుంది, దాని మోటారు ఫంక్షన్ ఉద్దీపన. ఉడికించిన, కాల్చిన మరియు ఆవిరి వంటకాలు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. శాఖాహారం ఆహారం కూడా ప్రయోజనం పొందుతుంది.
కానీ మాంసం, ఉడికించిన గుడ్లు, కాల్చిన వస్తువులు అధికంగా ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది.
సరైన జీర్ణక్రియ కోసం అవసరమైన ఉత్పత్తులు
కడుపు మరియు ప్రేగులకు ఉపయోగపడే ఉత్పత్తులు మనకు ప్రకృతిలో గొప్ప కలగలుపుగా ఉంటాయి. సరిగ్గా వాటిని ఎన్నుకోవడం వ్యక్తి యొక్క పని.
సరైన జీర్ణక్రియకు అవసరమైన పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, కాలీఫ్లవర్, ముల్లంగి, నల్ల ముల్లంగి, దుంపలు, క్యారట్లు, ఆస్పరాగస్, గుమ్మడి.
రాస్ప్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, గూస్బెర్రీస్ - ఇది తాజా బెర్రీలు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఫైబర్ పాటు, వారు విటమిన్లు చాలా ఉన్నాయి.
జీర్ణాశయ పుండు వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలు అరటిని తినాలి. ప్లం ఒక భేదిమందు ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది, కానీ పియర్, దీనికి విరుద్దంగా, ఫిక్సేటివ్ ఉంది.
పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు జీర్ణ ప్రక్రియను సాధారణీకరించాయి.
ప్రేగులు కోసం గంజి
గంజి కోసం అత్యంత ఉపయోగకరమైన గంజి వోట్స్, బార్లీ, బుక్వీట్, పెర్ల్ బార్లీ, మిల్లెట్. వారు మానవ జీర్ణవ్యవస్థలో జీర్ణం చేయని ముతక ఆహార ఫైబర్స్లో ధనవంతులై ఉంటారు. కానీ
ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాతో ప్రేగులను ఎలా క్లోనింగ్ చేయాలి?
మానవ శరీరంలో ప్రధానమైనవి బీఫిడోబాక్టీరియా, ఇవి పేగు మైక్రోఫ్లోరాను కాపాడతాయి, హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను అణిచివేస్తాయి.
ఇప్పుడు మీరు బీఫినోబాక్టీరియాతో సహా పెరుగు, పెరుగు, పాలు, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. వారి కూర్పు భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది బాక్టీరియా మీ కోసం సరిపోదు, మరియు తగిన కూర్పుతో సోర్-పాల ఉత్పత్తులను తినడం చాలా ముఖ్యమైనది.