ప్రతి విశ్వాసి జీవితంలో లెంట్ ప్రత్యేక సమయం. మీరు ఆధ్యాత్మిక శుద్దీకరణకు మరియు స్వీయ అభివృద్ధికి సమయాన్ని ఇవ్వడానికి, ఆహారంలో కఠినమైన పరిమితులను కట్టుకోవాలి, హానికరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వడం మరియు కేవలం అలవాట్లను మాత్రమే కాకూడదు. ఉపవాసం ఎలా ఉంటుందో చాలా కొద్ది నియమాలు ఉన్నాయి. మరియు ప్రపంచంలోని ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తులను లీన్ ఆహారం లో చేర్చవచ్చు ఏమి లేదు, మరియు కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు ఉపవాసంలో టీ త్రాగగలవా అనే ప్రశ్నకు చాలా మంది ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు. అన్ని తరువాత, ఈ toning పానీయం ఇవ్వాలని చాలా కేవలం కాదు. అన్ని తరువాత, దాదాపు ఒక నెల మరియు ఒక సగం లాస్ట్ మరియు అది అత్యంత ప్రజాదరణ వేడి పానీయం సంబంధించినప్పటికీ, కనీసం ఒక చిన్న మందగింపు ఇవ్వడం, అది విచ్ఛిన్నం కాదు చాలా కష్టం.
పోస్ట్ లో టీ ఉపయోగం - మీరు తాగవచ్చు లేదా కాదు?
చర్చి నియమాల ప్రకారం, లీన్ ఆహారం జంతువుల కొవ్వులు కలిగి ఉండకూడదు మరియు సాధారణంగా జంతువుల మూలం. అందువలన, ఈ సమయంలో మీ రోజువారీ మెను చేప, మాంసం, వెన్న, పాలు, మొదలైన ఉత్పత్తుల నుండి మినహాయించటానికి ఇది అవసరం. పానీయాలపై అనేక పరిమితులు కూడా ఉన్నాయి. ప్రత్యేకంగా, పాలు, మద్యం మరియు కాక్టెయిల్స్ ఆధారంగా పానీయాలు దాని ఆధారంగా నిషేధించబడ్డాయి. అయితే, ఈ నిషేధం టీకి వర్తించదు. ఇది ఒక బుష్ మొక్క యొక్క ఆకులు ఒక సాధారణ కషాయం మరియు జంతు పోషణ తో లేదు.
అంతేకాకుండా, ఉపవాస సమయంలో టీ తాగడం కూడా మంచిది. ఈ పానీయం జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉంది. మరియు ఆహారం యొక్క పరిమితి కారణంగా మేము కోల్పోయే పోషకాల భాగాల వల్ల, వారి ప్రయోజనాలు సాధారణమైన వాటి కంటే శరీరంచే ఎక్కువగా భావించబడతాయి. సో, ధనిక మరియు మందపాటి ప్యూ టీ ఒక శుద్ది ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది మరియు తక్కువ కాలరీల లీన్ ఆహారాన్ని తీసుకున్న తరువాత నిరాశకు గురవుతుంది. గ్రీన్ టీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది అలవాటు మెనులో మార్పు కారణంగా కొంతవరకు చెదిరిపోతుంది. ఫ్రూట్ మరియు మూలికా టీ అనామ్లజనకాలు తో కణాలు నింపి మీరు సంతోషంగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది.
చాలా వివాదములు బహుశా, పొడి రోజులలో టీ త్రాగే అవకాశము, ఉత్పత్తులు వేడిగా ఉండరాదు. మరియు మీరు మాత్రమే తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినవచ్చు, గతంలో కాల్చిన రొట్టె, కాయలు, సౌర్క్క్రాట్, మొదలైనవి. అయితే, టీ, కాఫీ వలె కాకుండా, ఉత్పత్తుల యొక్క నిషిద్ధ వర్గం చెందినది కాదు. ఇది ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ గా పరిగణించబడుతుంది - ఆకులు వేడి నీటిలో నిండిన తర్వాత నిండిపోతాయి. అందువలన, పొడి రోజుల్లో, టీ సురక్షితంగా తాగిన చేయవచ్చు.
ఉపవాసం మొదటి రోజు టీ తాగడానికి సాధ్యమేనా?
చాలా తరచుగా, నమ్మిన మీరు ఉపవాసం సమయంలో టీ కూడా త్రాగడానికి లేదో గురించి, మాత్రమే అడగండి, కానీ కూడా భోజనం ప్రారంభంలో ఈ పానీయం తాగడానికి అనుమతి ఉంది లేదో గురించి. అన్ని తరువాత, మీకు తెలిసిన, లెంట్ మొదటి వారం, అందువలన మొదటి రోజు, అత్యంత కఠినమైన. నిరాశ మరియు ఆరోగ్యాన్ని అనుమతించినట్లయితే, ఈ సమయంలో, ఇది ఒక రోజు అన్లోడ్ చేయడం మరియు సాదా నీరు త్రాగడానికి ఎంచుకోవడం విలువ. అయితే, ఈ రోజుల్లో టీ తాగడం నిషేధం కానానికల్ కాదు, దీనర్ధం మీరు ఈ వేడి పానీయపు కోపాన్ని శీఘ్రంగా బద్దలు కొట్టకుండా చేయలేరు.
మీరు లెంట్ లో టీని తాగవచ్చు?
మరో ముఖ్యమైన విషయం, ఇది ఖచ్చితంగా విలువైనది - మీరు చక్కెర లేదా ఇతర స్వీట్లతో టీని పోస్ట్ చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ కూడా దాని స్వల్ప నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంది.
- మీరు చక్కెర, తేనె లేదా కృత్రిమ స్వీటెనర్తో టీ త్రాగవచ్చు.
- కానీ తీపి టీ మొత్తం ఇప్పటికీ మీరే పాడుచేయటానికి లేదు కాబట్టి 1-2 కప్పులు ఒక రోజు పరిమితం. లేకపోతే, ఉపవాస అర్థం కోల్పోయింది.
- ఎండిన పండ్లు, తడిసిన గింజలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల నుండి కోజినాకీ, వెన్న మరియు పాల లేకుండా బేకింగ్, జామ్, మార్మలేడ్ వంటి అటువంటి మిరపకాయలను లీన్ అంటారు.