తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ ఎలా తయారు చేయాలో నేడు మీతో పరిగణలోకి తీసుకుందాం. డిష్ తగినంత సంతృప్తికరంగా, స్పైసిగా తయారవుతుంది మరియు రుచికరమైన పదార్ధాలకు చెందినది.
తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ తో సలాడ్ కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న బఠానీలు - 200 గ్రా;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 50 గ్రా;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ - 200 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- గుడ్డు - 2 ముక్కలు;
- తాజా పార్స్లీ - 30 గ్రా.
తయారీ
ఒక బకెట్ లో ఉంచారు గుడ్లు, నీరు పోయాలి, ఒక వేసి తీసుకుని మరియు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు మేము చల్లని, చిన్న మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్. స్క్విడ్ లు ద్రవం నుండి వేరు చేయబడతాయి మరియు సన్నని గడ్డితో పేలికలుగా ఉంటాయి. ఉల్లిపాయలు నీరు, కదిలిన మరియు కత్తిరించిన రింగ్లలో కడుగుతారు. గ్రీన్స్ పార్స్లీ చక్కగా కరిగిన మరియు ఒక లోతైన గిన్నె లో అన్ని సిద్ధం పదార్థాలు మిళితం. మేము తయారుగా ఉన్న పచ్చి బటానీలు, ఉప్పు, మిరియాలు పాలకూర, మయోన్నైస్ మరియు మిక్స్ తో సీజన్లో చేర్చండి.
గుడ్డు మరియు ఉల్లిపాయలతో తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ నుండి సలాడ్
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ - 500 గ్రా;
- గుడ్డు - 6 ముక్కలు;
- రొయ్య - 7 ముక్కలు;
- జున్ను - 100 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ ఆకుపచ్చ - 50 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 200 ml.
మొదట, 10 నిమిషాలు గుడ్లు కాచు. అప్పుడు మేము వాటిని శుభ్రం చేసి చిన్న థెటాలో వాటిని రుద్దుతాము. స్క్విడ్ జాడి నుండి తీసి, సన్నని స్ట్రిప్స్ లోకి కట్ చేయబడుతుంది. మేము ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయల ఈకలను కత్తిరించి, గ్రెటర్లో జున్ను రుద్దుతాము. ఇప్పుడు అన్ని పదార్థాలు ఇంట్లోనే మయోన్నైస్ తో watered, కలిసి కలుపుతారు, ఒక సలాడ్ గిన్నె లోకి చాలు మరియు ఒలిచిన ఉడికించిన చీము తో అలంకరించబడిన.
గుడ్డుతో తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ నుండి సలాడ్
పదార్థాలు:
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- స్క్విడ్ marinated - 200 g;
- బంగాళదుంపలు - 200 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 70 ml;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- పాలకూర ఆకులు - 10 గ్రా;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
గుడ్లు గట్టి, చల్లగా, శుభ్రం చేసి, యోగులు నుండి ప్రోటీన్లను వేరుచేస్తాయి. ప్రోటీన్ లంబికలుగా కట్ చేయబడింది. బల్బ్ సరసముగా తురిమిన మరియు మేము కూరగాయల నూనెలో ఒక మంచిగా పెళుసైన క్రస్ట్ కు వేయించడానికి పాన్ లో పాస్ చేస్తాము. బంగాళాదుంపలు ఒక ఏకరీతిలో ఉడకబెట్టడం, శుభ్రం మరియు ముక్కలుగా కట్ చేయబడతాయి. స్క్విడ్స్ ఫిల్టర్ మరియు చిన్న ముక్కలు క్రష్. ఇప్పుడు, సలాడ్ యొక్క అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, ఉప్పు, మిరియాలు, బాగా కలపాలి. మేము ఆకుపచ్చ సలాడ్ యొక్క yolks మరియు తాజా ఆకులు యొక్క విభజించటం ఉపయోగించడానికి డిష్ అలంకరించేందుకు.
తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ మరియు ఆలీవ్ల నుండి సలాడ్
పదార్థాలు:
- marinated స్క్విడ్ - 250 గ్రా;
- ఆకుపచ్చ తయారుగా ఉన్న బఠానీలు - 400 గ్రా;
- పుల్లని దోసకాయ - 100 గ్రా;
- ఆలివ్ - 10 ముక్కలు;
- సోర్ క్రీం - 100 గ్రా;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు;
- పార్స్లీ గ్రీన్స్.
తయారీ
సో, స్క్విడ్ మొదటి ఫిల్టర్ మరియు సన్నని స్ట్రాస్ లోకి కట్. మేము బాగా, బంగాళదుంపలు శుభ్రం చేయు వాటిని నింపి రుచి కు పోయడం, ఒక ఏకరీతి వాటిని కాచు. అప్పుడు చల్లని మరియు చిన్న cubes shinkuem. దోసకాయలు చాప్ గడ్డి. గ్రీన్ పార్స్లీ ఒక కత్తితో కొట్టుకుపోయిన మరియు మెత్తగా కత్తిరించబడుతుంది. మేము ముందుగానే ఆకుపచ్చ బటానీలతో కలుపుతాము, మాంసంతో విలీనం చేసి, సలాడ్ యొక్క ఇతర సిద్ధం పదార్ధాలతో బటానీలను కలుపుతాము. సుగంధ ద్రవ్యాలతో డిష్ సీజన్ పూర్తి, సోర్ క్రీం తో మిక్కిలిగా, మిక్స్ మరియు పనిచేస్తున్న ముందు, గుంటలు లేకుండా ఆలివ్ తో అలంకరించండి.
తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ నుండి సలాడ్
పదార్థాలు:
- తయారుగా ఉన్న స్క్విడ్ - 300 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - రీఫ్యూయలింగ్ కోసం;
- గుడ్డు - 3 ముక్కలు;
- ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- హార్డ్ చీజ్ - 50 గ్రా.
తయారీ
స్క్విడ్ ఫిల్డ్ మరియు సన్నని స్ట్రాస్ లోకి కట్. బల్బ్ పొట్టు నుండి ఒలిచిన, కొట్టుకుపోయిన, సగం రింగులలో కట్ చేసి, వేడినీటితో 10 నిమిషాలు పోస్తారు. గుడ్లు ఉడకబెట్టడం, ఉడకబెట్టడం మరియు ద్రావణంలో ఒక ఆపిల్తో కలిసి రుద్దుతారు. మేము ఒక లోతైన గిన్నె లో అన్ని సిద్ధం పదార్థాలు మిళితం, grated జున్ను తో చల్లుకోవటానికి, mayonnaise తో సీజన్ మరియు పూర్తిగా కలపాలి.