జీవరాశి మరియు బీన్స్ తో సలాడ్

మీరు మీ పాక సామాను విస్తరించాలని నిర్ణయించుకుంటే - ట్యూనా మరియు బీన్స్ తో సలాడ్ సిద్ధం ప్రయత్నించండి. ఒక ఆసక్తికరమైన మరియు అదే సమయంలో చేప మరియు కూరగాయలు అసాధారణ కలయిక ఖచ్చితంగా మీరు మార్పు లేని వదలము. ఈ డిష్ యొక్క మరో ప్రయోజనం దాని తయారీ యొక్క సరళత మరియు వేగం. మీరు మెత్తగా పిండి వేసి, వేయించి మరియు ఫ్రిజ్లో పట్టుబట్టరాదు. అందువల్ల, ట్యూనా మరియు బీన్స్ తో సలాడ్ కోసం రెసిపీ అతిథులు ఊహించని రిసెప్షన్ సమయంలో మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

సో, ఈ డిష్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు చూడటానికి సమయం.

ట్యూనా మరియు బీన్స్ తో ఒక సాధారణ సలాడ్ రెసిపీ

పదార్థాలు:

బీన్స్ (ఏ రకమైన) - 1 పాట్;
నూనె లో ట్యూనా - 1 కుండ;
ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 1 బంచ్;
ఉల్లిపాయ - 1 చిన్న ఉల్లిపాయ;
ఆలివ్ నూనె లేదా కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
చికెన్ గుడ్డు - 2 PC లు.
దోసకాయ - 1 ముక్క;
నిమ్మ రసం - 2 స్పూన్;
ఉప్పు మరియు మిరియాలు - రుచి చూసే.

తయారీ

తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తెరువు, చమురును తీసి, ఒక గిన్నెలోకి తూరా ముక్కలను ఉంచండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, చేప ఫోర్క్తో కొంచెం మెత్తగా చేయాలి. మా బీన్స్తో మేము చేసే చర్యలు. గుడ్లు పెద్ద ముక్కలుగా వేసి కట్ చేయాలి. ఉల్లిపాయలు శుభ్రం, చల్లటి నీటితో కడిగి, చక్కగా తురిమిన. కావాలనుకుంటే, మీరు కొద్దిగా సెలెరీని జోడించవచ్చు. దోసకాయ మరియు semicircles లోకి కట్. తరువాత, అన్ని పదార్ధాలను, ఆలివ్ ఆయిల్, నిమ్మకాయ రసంతో కలిపి, అన్ని సుగంధాలను ఆనందించండి. పనిచేస్తున్న ముందు, ఉడికించిన గుడ్లు ముక్కలు డిష్ అలంకరిస్తారు. కూడా, కావలసిన ఉంటే, డిష్ mayonnaise నిండి ఉంటుంది.

మీరు సమయం పుష్కలంగా ఉంటే మరియు మీరు బీన్స్ తో ట్యూనా యొక్క కలయిక ఇష్టపడ్డారు ఉంటే, ఒక వెచ్చని సలాడ్ సిద్ధం ప్రయత్నించండి.