మెలిస్సా తో టీ - మంచి మరియు చెడు

సువాసన ఆకులు కలిగిన మెలిస్సా, తరచుగా నిమ్మకాయ పుదీనా అని పిలువబడుతుంది. ఈ మసాలాను అనేక సంవత్సరములు ఔషధ మొక్కగా వాడుతున్నారు.

మెలిస్సా తో టీ చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు చాలా సులభంగా తయారుచేస్తారు. ఇది చాలా ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంది మరియు ఇది తేనెతో బాగా కలపబడుతుంది.

మెలిస్సా అనేక జీవసంబంధ క్రియాశీల భాగాలు కలిగి ఉంది:

• యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటివైరల్ లక్షణాలు కలిగి ఉన్న phenylpropanoids.
• నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రధాన భాగం ఇవి monoterpenes. వారు ఒక వార్మింగ్ కలిగి, క్రిమినాశక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావం.
• రక్తం గడ్డ కట్టే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉన్న ఫ్లేవనాయిడ్స్, కేశనాళికల యొక్క సూక్ష్మపోషతను తగ్గిస్తాయి మరియు ఎర్ర రక్త కణాల స్థితిస్థాపకత కూడా పెరుగుతుంది.

అదనంగా, మెలిస్సా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంది.

మీరు మెలిస్సాతో టీ తినే ఎందుకు చాలా కారణాలు కనుగొనవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది చాలా ఉపయోగం, కానీ కొన్ని హాని కూడా ఉంది.

మెలిస్సాతో టీ కోసం ఏమి ఉపయోగపడుతుంది?

మెలిస్సా తో టీ అనేక రుగ్మతలకు పోరాటానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం. అది మీకు చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు, అది అద్భుతమైన రుచి లక్షణాలను ఆస్వాదించడానికి మీకు అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. మెలిస్సాతో ఉన్న టీ ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇది గుండెను పటిష్టం చేస్తుంది మరియు దాని పనిలో అంతరాయాలను ఆపండి. ఈ టీ ఒక calming ప్రభావం కలిగి కూడా ముఖ్యం.

మెలిస్సా తో టీ హాని అది మెత్తగాపాడిన స్పాస్మోలిటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మెలిస్సా తో టీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే, ఇది బలహీనత మరియు మైకము తో బెదిరించవచ్చు వంటి, ధమనుల హైపోటెన్షన్ తో ప్రజలు ఈ టీ తినే కాదు ఉత్తమం.

పుదీనా మరియు మెలిస్సాతో టీ ఉపయోగించడం

ఇది పుదీనా మరియు మెలిస్సాతో టీ చేయడానికి ప్రతి రోజు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది నాడీ వ్యవస్థ మీద ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండడం వల్ల, జీవక్రియను సాధారణీకరించడం మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇటువంటి టీ, వసంతకాలం మరియు శరదృతువులో తినడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది ఏవిటామినియోస్తో పోరాడుతూ, జలుబులను నిరోధించగలదు. కానీ మూత్రపిండాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో హైపోటానిక్స్ మరియు ప్రజలు తరచూ మెలిస్సా మరియు పుదీనాతో టీని ఉపయోగించలేరు.

అలాంటి టీ తయారీ చాలా సమయాన్ని తీసుకోదు. ఇది పుదీనా మరియు మెలిస్సా రెండు sprigs తీసుకోవాలని అవసరం, వాటిని శుభ్రం చేయు మరియు ఆకులు వదిలించుకోవటం. ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాలు ఉడికించాలి నీరు (0.5 లీటర్ల నీరు) పోయాలి, అప్పుడు తేనె రెండు టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. పూర్తయింది!