"నో" అని తెలుసుకోవడానికి ఎలా నేర్చుకోవాలి?

మాకు ప్రతి జీవితంలో, అది చాలా కష్టమైన మరియు కొన్నిసార్లు అభ్యర్థనను ఒక అభ్యర్థనను తిరస్కరించడానికి కూడా కొన్నిసార్లు అసాధ్యం కాదు. అంతేకాక, కొందరు వ్యక్తులకు, "నో" అనే పదాన్ని ఉచ్చరించడం చాలా భయపడింది. అన్ని తరువాత, ఇది ఒక హార్డ్ తిరస్కరణ, అతను interlocutor కోపాన్ని చేయవచ్చు, కుడి? కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల ఈ సహాయకత ఎల్లప్పుడూ మనపై సానుకూల ప్రభావం చూపదు. ఎలా చెప్పాలంటే ఎలా నేర్చుకోవాలి? - మీరు నిజంగా గురించి ఆలోచించడం ఉండాలి ఏమిటి.

సో ఎందుకు తిరస్కరించే చేయలేక చెడు కాదు?

  1. అన్ని మొదటి, ఈ నైపుణ్యం లేకపోవడం నుండి మీరు కపటంగా మారింది. మీరు అన్నిటిలోనూ అసహనంగా ఉంటారు, అసహ్యం కలిగించే అంశమేమిటంటే, ఇతర వ్యక్తుల కోరికల నుండి మీ స్వంత కోరికలను వేరుచేసేటప్పుడు.
  2. "నేను" నో "అని చెప్పటానికి నేర్చుకోవాలి, కాని నేను భయపడుతున్నాను" - ఈ కోరిక మీకు తెలిస్తే, క్రమంగా అది మీ ఇబ్బందులకు అలవాటు పడటానికి ప్రజలకు దారి తీస్తుంది. తిరిగి చూడడానికి సమయం లేదు, మరియు మీరు ఇప్పటికే ఇతరుల కొరకు మీ స్వంత ఆసక్తులను మరచిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు ఇప్పటికే నేర్చుకున్నాము. మీరు త్వరగా ఈ ఉపయోగించారు.
  3. బాగా, సాధారణంగా, గత "ఇబ్బంది లేని" రోజుల గురించి ఆలోచిస్తూ, మీరు ఒక స్మైల్ మరియు అందించిన సహాయం యొక్క ఒక ఆహ్లాదకరమైన భావన వాటిని గుర్తు? ఎక్కువగా, మీరు జంట, లేదా మూడు సార్లు, బలవంతంగా మీ తల నుండి "ఏమి ఉంటే ..." బలవంతంగా డ్రైవ్, సందేహం పూర్తి, మరియు మీరు ప్రత్యేకంగా కోరుకున్నారు ఏమి చేస్తే ఏమి జరిగి ఉంటుంది.

తిరస్కరించే తెలుసుకోవడానికి ఎలా, ఉల్లంఘించిన లేకుండా?

తిరస్కరణ అసమర్థత ప్రధాన కారణాలు - బాధపడటం భయం, విచారం కళ్ళు భయపడ్డారు మరియు ప్రజలు ఒక క్షణం మీ గురించి గుర్తు ఉంటే ప్రజలు దూరంగా మరియు సహాయం కోసం అడగండి ఎప్పుడూ భయం.

అలాంటి తీర్పులను వదులుకోవడం మొదటిది. థింక్: మీరు మంచి వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తిరస్కరించారా, ఎందుకంటే అతను మీకు సహాయం చేయలేడు? అన్ని తరువాత, పరిస్థితులు భిన్నమైనవని మీరు ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకుంటారు. ఎందుకు interlocutor ఈ అర్థం కాదు?

వారితో సంబంధాలు పాడుచేయకుండా ప్రజలను నిరాకరించడానికి ఎలా నేర్చుకోవాలి?

సమాధానం సులభం - మీరే నమ్మకం. మీరు దానిని తిరస్కరించరు, మీరు చేస్తారా? మీరు ఒక కారణం, అది ఒక ముఖ్యమైన విషయం లేదా ఒక సాధారణ అయిష్టత కూడా. ఏదైనా సందర్భంలో, ఇది తగినంత ముఖ్యమైన విషయం, ఎందుకంటే మీరు కోరుకోలేదని లేదా మీరు చేయమని అడిగినదాన్ని చేయలేరని మీరు ఖచ్చితంగా విశ్వసిస్తారు. ఈ విషయాన్ని మీకు జ్ఞాపకం చేసుకోండి. మీరు జీవించే ఈ జీవితం, కానీ ఒక సంభాషణకర్త కాదు.

ఆ తర్వాత, మీరు సురక్షితంగా మరియు స్పష్టమైన మనస్సాక్షితో చేయవచ్చు. కారణాలు వివరి 0 చకు 0 డా మీరు చెప్పనట్లైతే - వాటిని వివరి 0 చ 0 డి. కానీ చర్చలో పాల్గొనడం లేదు, లేదా మీరు అనుకోకుండా ఎరలో చిక్కుకోవచ్చు మరియు మళ్లీ మీ మనసు మార్చుకోవచ్చు. దృఢముగా మీ స్వంత పట్టుబట్టుతారు!

ఇది పని చేయదు? విషయం మార్చండి - మీ పాల్గొనడం పూర్తిగా అనవసరంగా ఉన్న సమస్యకు మరొక పరిష్కారాన్ని సూచించండి. ఇతర ఎంపికలను ఒకటిగా పరిశీలించండి. ఎలా తెలుసుకోవాలో, మీరు బాగా కనుగొంటారు.

నిజం చెప్పడానికి ఎలా నేర్చుకోవాలి?

జీవితం ఒక్కసారి మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది, మరియు ఇది చిన్నది. సమయం నిర్లక్ష్యంగా ఎగురుతుంది. కొంతమంది వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీ అభిప్రాయం, ఆసక్తులను విస్మరించడానికి ఏదో ఒకదానిపై ఖర్చు చేయాలంటే అర్ధమేనా? ఉచితంగా ఉండండి. నిజం చెప్పడానికి తెలుసుకోండి, కానీ, చెప్పండి, ఒక అందమైన రేపర్ లో అది చుట్టడం. అయినప్పటికీ, కొన్ని సార్లు తీపి అబద్ధం కన్నా ఎక్కువ ప్రభావవంతమైనది.

మరియు గుర్తుంచుకోండి: "అయ్యో" అని చెప్పడానికి, అప్పటికే ఏమి చెప్పాలో కాదు, మీరు ఇప్పటికే ఆశను ఇచ్చిన తర్వాత, కరుణానిధిగా ఎంపిక చేసుకోవాలి. చిన్నతనంలో మిమ్మల్ని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి: వారు మిఠాయి లేకుండా నిశ్శబ్దంగా నివసించారు, కానీ ఒకసారి మీకు ఇవ్వబడి, తిరిగి తీసుకున్న తర్వాత, ఏదైనా గురించి ఆలోచించడం కష్టమే, అది?