పిరికి మరియు నమ్మకంగా ఉండటం ఎలా ఆపాలి?

సానుకూల మరియు ప్రతికూల పాత్ర రెండింటినీ కలిగి ఉన్న వ్యక్తి యొక్క లక్షణం సిగ్గు. కొందరు ఈ భావనను తెలియదు, కానీ ఇతరులు వయస్సుతో మాత్రమే వెళుతున్నారు. కానీ, ఒకరు సిగ్గుపడటం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎలా నిలిచవచ్చు? మీరు అపరిచితుని వద్దకు వచ్చి అతని నుండి నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, మీరు యవ్వనంలోనే కూడా ఇబ్బందికరమైన అనుభూతి చెందుతారని మీరు గమనించవచ్చు.

నిజమే, అలాంటి భావన వ్యక్తిగత జీవితంపై మరియు వృత్తిలో కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. పిరికి కారణంగా, ఒక వ్యక్తి తాను ప్రణాళిక వేసిన దానిని గ్రహించలేడు మరియు జీవితం యొక్క అన్ని అవకాశాలు సున్నాకి తగ్గించబడతాయి.

ఎలా అందమైన మరియు స్వీయ విశ్వాసం మారింది మరియు shyness వదిలించుకోవటం?

అప్రమత్తత సిగ్గుపడదు. నియమం ప్రకారం, అటువంటి వ్యక్తులు తక్కువ స్వీయ-గౌరవంతో బాధపడుతున్నారు మరియు నిరంతరం అనుభవం కలిగి ఉంటారు, వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరిపై వారు ఎలాంటి అభిప్రాయాన్ని పొందగలరు. కొన్నిసార్లు ఇది క్లిష్టమైన మరియు మూసివేయబడింది.

అలాంటి సమస్య ఒక పిల్లవాడిగా, వారి తోటివారికి మరియు పెద్దలు కూడా అపహాస్యానికి గురైంది. అటువంటి ముద్రల కారణంగా, ఒక వ్యక్తి తనను తాను పూర్తిగా ముంచెత్తుతాడు, నిరంతరం అవమానం మరియు ఇబ్బందిని అనుభవిస్తాడు.

ఇబ్బంది వదిలించుకోవటం సాధ్యమేనా?

ధైర్యంగా మరియు స్వీయ-విశ్వాసంగా ఎలా మారాలంటే, వారిలో నిరంతరం కృషి చేస్తూ, వారి విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడంలో సిఫారసు చేసే మనస్తత్వవేత్తల సంఖ్యను వారి లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో దృష్టి పెడతారు.

1. అవసరమయ్యే మొదటి విషయం ఏమిటంటే సరిగ్గా సిగ్గుకలిగించేది ఏమిటో గ్రహించడం మరియు ఈ నాణ్యత కోరుకున్నదాన్ని నిరోధించినప్పుడు ఆ క్షణాలను గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది అనుసంధానించబడి ఉంటే, ఉదాహరణకు, అధిక బరువుతో, బరువు కోల్పోవడం వలన సిగ్నల్ను వదిలించుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన పుష్ ఉంటుంది.
2. ప్రజలతో కమ్యూనికేషన్ యొక్క భయం మరియు ఇబ్బందిని నివారించడానికి, వీలైనంతవరకూ వీలైనంతవరకూ వీధిలో అపరిచితులతో మాట్లాడటం సాధ్యమవుతుంది: ఇది ఏ సమయంలో ఆసుపత్రికి చేరుకోవచ్చో అడగాలి. అంటే, "చీలిక-ఆకారపు" పద్ధతి యొక్క ప్రభావం ఇప్పటికీ సంబంధితంగా ఉంది.
3. పర్యావరణాన్ని మార్చడానికి బాగుంది. వీరిలో ఎక్కువమంది మీరు నమ్మకంగా వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తే, మంచిది. వెయ్యి చిట్కాలు కంటే మంచి ఉదాహరణ మంచిది.
4. స్వీయ గౌరవం పెంచడానికి మరియు సానుకూల రీఛార్జ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొంతమంది ప్రజలు తమను తాము ఇష్టపడకపోవడ 0 లో చిరాకుపడతారు, ఆ సందర్భంలో, మీరే బలంగా మరియు బలంగా వీలున్న ఆశావాదుల నేపధ్యంలో, మీరే అసహనంగా ఉండకూడదు.