టర్కీ యొక్క ఫిల్లెట్ - ప్రతి రోజు రుచికరమైన, సాధారణ మరియు అసలు వంటల వంటకాలను

వేయించిన, ఉడికించిన, కాల్చిన లేదా వండిన టర్కీ ఫిల్లెట్లు సులువుగా తయారు చేసే వంటకాలను, మరియు ఈ మాంసం నుండి తయారైన వంటకాలు ఉపయోగకరమైన మరియు తక్కువ కేలరీలని కలిగి ఉంటాయి, ప్రత్యేకంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క అనుచరులు దయచేసి వీటిని ఇష్టపడతారు. మీరు సాధారణ రోజువారీ బహుమతులు ఉడికించాలి మరియు అసాధారణ గంభీరమైన భోజనం అతిథులు ఆశ్చర్యపరచు చేయవచ్చు.

టర్కీ ఫిల్లెట్లు ఉడికించాలి ఎలా రుచికరమైన - వంటకాలు

రుచికరమైన టర్కీ ఫిల్లెట్ వంటకాలను సిద్ధం చేయవలసిన అవసరం లేదు! ఏదైనా వంటకాలు ఆదర్శంగా, ఆకలి పుట్టించేవిగా మారుతాయి మరియు ప్రతి ఈటర్కు విజ్ఞప్తి చేస్తుంది. మాంసం చాలా సున్నితమైన, తక్కువ కొవ్వు మరియు, కోడికి విరుద్ధంగా, తృణధాన్యాలు మరియు మరింత సంతృప్తంగా ఉంటుంది.

1. ప్రారంభ వంటపాత్రల ప్రకారం వంటగది వంటకాలు టర్కీ ఫిల్లెట్ నుండి వంటకాలను తయారుచేయవచ్చు: చాప్స్, స్నిట్టిల్స్ లేదా గౌలాష్. అప్పుడు బేకింగ్ మొదలు లేదా మరింత క్లిష్టమైన విందులు సృష్టించడం.
2. పొడిని పొందకుండా మాంసాన్ని నివారించడానికి, మీరు టర్కీ ఫిల్లెట్ కోసం ఒక మంచి మెరీనాడ్ని ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది, సాధారణంగా రొమ్ములు మాంసపు సాస్ తో అద్దిగా ఉంటాయి మరియు అరగంట కొరకు రుచులు సంతృప్తముగా మరియు ఫైబర్స్ను మృదువైనవిగా వదిలివేస్తాయి.
3. ఉడికించిన టర్కీ ఫిల్లెట్, సూప్ వంటకాలు, ఉదాహరణకు, రొమ్ము నుండి మాత్రమే ఉడికించడం ఉత్తమం. కాళ్ళు లేదా రెక్కలు నుండి మాంసం మరింత చేస్తుంది, కాబట్టి డిష్ మరింత రుచికరమైన ఉంటుంది.

పొయ్యి లో టర్కీ ఫిల్లెట్లు ఉడికించాలి ఎలా?

కాల్చిన టర్కీ ఫిల్లెట్ ప్రకారం రెసిపీ ప్రకారం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క అనుచరులు వంటివి, పిల్లల మెనుకు తగినవి. వేడి రూపంలో, కాల్చిన రొమ్ము ప్రధాన వంటకం వలె వ్యవహరిస్తుంది మరియు విజయవంతంగా ఏదైనా అలంకరించును భర్తీ చేస్తుంది, మరియు చల్లగా అది చెడిపోయిన సాసేజ్ స్థానంలో, శాండ్విచ్లకు అద్భుతమైన భాగం అవుతుంది.

పదార్థాలు:

• ఫిల్లెట్లు - 700 గ్రా;
• కెఫిర్ - 200 ml;
• నిమ్మ రసం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• బాసిల్, ఒరేగానో, లెమన్ థైమ్ - ½ స్పూన్ కోసం;
• ఉప్పు.

తయారీ

1. మూలికలు, రసం మరియు ఉప్పుతో కేఫీర్ కలపండి.
2. ఫిల్లెట్ కడగడం, పొడిగా, ఉపరితలంపై కొన్ని కట్లను తయారు చేయండి.
3. Marinade లో మాంసం ఉంచండి, 1 గంట రిఫ్రిజిరేటర్ పంపండి.
4. 200 వద్ద 30 నిమిషాలు రొట్టె, సీల్, రొట్టెలుకాల్చు రొమ్ము విచ్ఛిన్నం.
5. అగ్నిని ఆపివేసి టర్కీ ఫిల్లెట్ యొక్క వంటని మరొక 20 నిముషాల వరకు పొడిగించండి.

టర్కీ ఫిల్లెట్ నుండి కట్లెట్స్

వేయించడానికి పాన్ లో టర్కీ ఫిల్లెట్ వేసి త్వరగా ఆకలితో ఉన్న కుటుంబానికి తిండికి సులభమైన మార్గం. ఒక రుచికరమైన డిష్ సిద్ధం మంచి ఎంపిక కట్లెట్స్ ఉంటుంది, వారు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తయారు, కాబట్టి చికిత్స juicier ఉంటుంది, ముక్కలు భావించారు, మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఏ సైడ్ డిష్ వాటిని సేవ చేయవచ్చు. శాంతముగా మరియు చక్కగా ఫిల్లెట్ కట్, అది కొద్దిగా మంచు అవసరం.

పదార్థాలు:

• ఫిల్లెట్లు - 500 గ్రా;
• ఉల్లిపాయ - ½ PC లు.
• తాజా మెంతులు - 20 గ్రా;
• వెల్లుల్లి - 2 పళ్ళు;
• మిరపకాయ - 1 tsp;
• ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, థైమ్;
• సోర్ క్రీం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• గుడ్డు - 1 ముక్క;
• పిండి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.

తయారీ

1. ఒక చిన్న క్యూబ్ తో ఫిల్లెట్ కట్, ఉల్లిపాయ మరియు మెంతులు గొడ్డలితో నరకడం.
2. మూలికలతో మాంసం కలపండి, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి-కత్తిరించి.
3. ఒక గుడ్డు, సోర్ క్రీం, ఉప్పు మరియు సుగంధాలను పరిచయం చేయండి.
4. కదిలించు, 30 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్ పంపండి, పిండి జోడించండి.
5. వేడి నూనె మీద వేసి, ఒక చెంచాతో చాలా వ్యాప్తి చెందుతుంది (వడలు వంటివి).
6. బంగారు గోధుమ వరకు రెండు వైపుల నుండి బ్రౌన్.

క్రీము సాస్ లో టర్కీ ఫిల్లెట్

క్రీమ్ సాస్ లో sauteed టర్కీ ఫిల్లెట్ సరళత్వం మరియు అదే సమయంలో ఒక అసాధారణ, deliciously టెండర్ రుచి రెండింటినీ ప్రత్యేకంగా వంటకాలను ఉంది. అటువంటి ట్రీట్ యొక్క అద్భుతమైన వైవిధ్యం పుట్టగొడుగులను తో గొడ్డు మాంసం stroganoff ఉంది. ఈ వంటకం మరియు అటవీ, ఎండిన బూట్లస్, మరియు సర్వవ్యాప్త చాంపిగ్నోలు కోసం వర్తించండి.

పదార్థాలు:

• టర్కీ ఫిల్లెట్ - 500 గ్రా;
• పుట్టగొడుగులు - 300 గ్రా;
• ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
• క్రీమ్ - 200 ml;
• వెల్లుల్లి - 1 పంటి;
• వైట్ వైన్ - 50 ml;
• ఉప్పు, మిరియాలు, రోజ్మేరీ.

తయారీ

1. కొవ్వును పీల్చుకోవటానికి, ఒక తుడుపు పాన్లో నూనెతో గోధుమ సన్నని స్ట్రిప్స్ లోకి ఫిల్లెట్ను కత్తిరించండి.
2. అదే పాన్ లో, ఉల్లిపాయ సేవ్, పుట్టగొడుగులను జోడించండి, ద్రవ ఆవిరయ్యాక వరకు వేసి.
3. ఒక వేయించడానికి పాన్ మాంసం తిరిగి, వైన్, క్రీమ్ పోయాలి.
4. ఉప్పు, సీజన్ సుగంధ ద్రవ్యాలు తో, గందరగోళాన్ని, పుట్టగొడుగులను తో టర్కీ ఫిల్లెట్ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, సాస్ మందంగా వరకు.

టర్కీ ఫిల్లెట్ రోల్

రేకు లో ఓవెన్లో బేక్ టర్కీ ఫిల్లెట్లు ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు ఫ్రెంచ్ ధాన్యం ఆవాలు తో రోల్ నింపి, చాలా అసాధారణ వంటకం ద్వారా సాధ్యమవుతుంది. ఇటువంటి ఒక చికిత్స లేని మరియు చాలా డిమాండ్ GOURMET వదలము. సంప్రదాయ సంస్కరణలో, ఈ డిష్ ఒక ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ లో ఒక సువాసన సాస్ లో క్షీణమవుతుంది, కానీ ఒక కాల్చిన రూపంలో అల్పాహారం మరింత ఆహార నియంత్రణ మరియు టెండర్ ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• టర్కీ ఫిల్లెట్ - 1 కేజీ;
• ఎండిన ఆప్రికాట్లు - 200 గ్రా;
• వైట్ వైన్ - 200 ml;
• మృదు నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
• ఫ్రెంచ్ ఆవాలు - 2 tsp.

తయారీ

1. ఎండిన ఆప్రికాట్లను చక్కగా కట్ చేసి, వైన్ వేసి, 30 నిముషాల పాటు వదిలివేయండి.
2. ఫిల్లెట్లను పలకలతో కట్, రేకు ఒక షీట్లో ఒక పొరను వేయండి.
3. ఆవ నూనె మరియు ఆవాలు తో ఉప్పు మరియు గ్రీజు.
4. ఎండిన ఆప్రికాట్లను పంపిణీ చేయడానికి, రోల్స్ పైకి వెళ్లండి.
5. ఎండిన ఆప్రికాట్లను నానబెట్టడం తర్వాత మిగిలిన మిగిలిన వైన్ని పోయాలి.
6. ఎన్వలప్ను సీల్ చేయండి, 180 నిమిషాలకు 60 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయాలి.

టర్కీ ఫిల్లెట్ నుండి చాప్స్

జస్ట్, త్వరగా మరియు దాదాపు కొట్టు లో టర్కీ ఫిల్లెట్ నుండి చాప్స్ సిద్ధం అవాంతరం లేకుండా. డౌ 3 పదార్ధాల ప్రాథమిక వంటకం ప్రకారం తయారు చేయవచ్చు, కానీ మీరు చీజ్ చిప్స్, ఆవాలు మరియు సుగంధ మసాలా దినుసులు జోడించడం ద్వారా కూర్పును కూడా మార్చవచ్చు. ఏ సందర్భంలో, ఒక మంచి జూసీ ట్రీట్ ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• ఫిల్లెట్లు - 1 కిలోల;
• గుడ్లు - 3 ముక్కలు;
• ఆవాలు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• సోర్ క్రీం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• పిండి - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• హార్డ్ జున్ను - 50 గ్రా;
• ఉప్పు, మిరపకాయ పొడి, మిరియాలు మిశ్రమం.

తయారీ

1. మిరియాలు తో, కొద్దిగా నిరుత్సాహపరుచు, ఉప్పు, సీజన్ ఫిల్లెట్ partwise కట్.
2. గుడ్లు బీట్, పుల్లని క్రీమ్ మరియు ఆవాలు జోడించండి, తడకగల జున్ను మరియు పిండి, మిరపకాయ మరియు ఉప్పు తో సీజన్ జోడించండి.
3. చీకటి బంగారు వరకు రెండు వైపులా చమురులో పిండి, డీప్లో వేసి పిండితో చల్లుకోండి.

పొయ్యి లో బంగాళదుంపలు తో టర్కీ ఫిల్లెట్

పొయ్యి లో టర్కీ తొడ ఫిల్లెట్లు రొట్టెలుకాల్చు ఫలితంగా ఒక అద్భుతమైన వంటకం బయటకు వస్తారు, అన్ని వేడుక మరియు హోమ్ డిన్నర్ సరిపోయేందుకు ఉంటుంది ఫలితంగా, అన్ని కష్టం కాదు. అమలు ఈ రెసిపీ ఒక స్లీవ్ అవసరం, కూర్పు పూర్తి పుట్టగొడుగులను, కూరగాయలు అన్ని రకాల ఉంటుంది. వంట ముగింపుకు 20 నిమిషాల ముందు, ప్యాకేజీని కట్ చేయాలి, తద్వారా ముక్కలు సరిగ్గా పూతపూసినవి.

పదార్థాలు:

• టర్కీ తొడల నుండి ఫిల్లెట్లు - 1 కిలోల;
• బంగాళదుంపలు - 1 కిలోల;
• ఉప్పు, మిరియాలు, మిరపకాయ, థైమ్;
• కూరగాయల నూనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• వెల్లుల్లి - 3 పళ్ళు.

తయారీ

1. మాంసం పెద్ద కాదు కట్.
2. బంగాళాదుంపలు, కట్, కడగడం, మరియు పొడి.
3. ఒక గిన్నె లో, బంగాళాదుంపలతో మాంసం కలపండి, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు, వెన్న మరియు వెల్లుల్లి-ముక్కలుగా చేసి, మిశ్రమాన్ని జోడించండి.
4. పైన నుండి స్లీవ్, ముద్ర, అన్ని పదార్థాలు ఉంచండి కొన్ని పంక్తులు తయారు.
5. 40 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, ప్యాకేజీ కట్, మరొక 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

ఓవెన్లో ఫ్రెంచ్లో టర్కీ ఫిల్లెట్

కాల్చిన టర్కీ ఫిలెట్లు చాలా సులువుగా అమలు చేయగల వంటకాలను. ఫ్రెంచ్లో మాంసం త్వరితంగా కాల్చినది, సంచలనం యొక్క క్షణం మిస్ చేయకుండా ఉండటం ముఖ్యం, తద్వారా చాప్స్ అతిగా ఉండవు. ఉల్లిపాయ ముందుగానే marinated ఉంది, వినెగార్ అది కనీసం 2 గంటల ఉండాలి, ప్రక్రియ వేగవంతం, ఊరగాయ ముందు, వేడినీటితో సెమీ వలయాలు పోయాలి.

పదార్థాలు:

• టర్కీ ఫిల్లెట్ - 1.5 కేజీ;
• marinated ఉల్లిపాయలు - 2 PC లు.
• మయోన్నైస్;
• జున్ను - 200 గ్రా;
• ఉప్పు, కూర, వెన్న.

తయారీ

1. ప్లేట్లు కత్తిరించండి, నిరుత్సాహపరచండి.
2. ఒక నూనెను తీసిన బేకింగ్ షీట్ మీద మాంసం ఉంచండి, ఉప్పు, కరివేపాకుతో కూర జోడించండి.
3. ఉల్లిపాయలు పంపిణీ, mayonnaise మెష్ న పోయాలి, చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.
4. 30 నిమిషాలు పొయ్యి లో జున్ను తో కాల్చిన టర్కీ ఫిల్లెట్.

సోయ్ సాస్ లో టర్కీ ఫిల్లెట్

కారామెల్ సాస్ లో కాల్చిన టర్కీ ఫిల్లెట్ అనేది ఆసియా వంటలలో ప్రేమికులకు అభినందించబడే ఒక సరిపోని వంటకం. మాంసకృతుల ఆధారంగా సోయ్ సాస్ ఉంది, కనుక ఉప్పును ఉపయోగించలేము, నారింజ రసం మరియు మిరప రేకులు ఉన్న కూర్పులో ఈ రకమైన కలయికలో, ఈ కలయిక ఎవరైనా భిన్నంగా ఉండదు.

పదార్థాలు:

• టర్కీ ఫిల్లెట్ - 500 గ్రా;
• సోయా సాస్ - 5 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• తేనె - 100 గ్రా;
• నారింజ రసం - 100 ml;
• నువ్వుల నూనె - ½ tsp;
• పిండి - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
• మిరప రేకులు - ½ స్పూన్;
• ఎండబెట్టిన వెల్లుల్లి - ½ స్పూన్;
• నువ్వు గింజలు - 1 స్పూన్.

తయారీ

1. సోయ్ సాస్, విత్తనాలు మరియు నువ్వుల నూనె, పొడి వెల్లుల్లి, నారింజ రసం, మిరప, తేనె మిళితం.
2. మాంసం పెద్ద కాదు, కొద్దిగా జోడించండి, సాస్ లో చాలు, పిండి, మిక్స్ జోడించండి.
3. 1 గంట పాటు మాంసం వదిలివేయండి.
4. వేయించు నూనె, మాంసం కాల్చు, మాంసం యొక్క అవశేషాలు పోయాలి, సంక్షేపణం మరియు caramelization వరకు చిక్కగా.

కూరగాయలు తో టర్కీ ఫిల్లెట్

కూరగాయలు అన్ని రకాల కంపెనీలో బేకింగ్ కోసం స్లీవ్ లో టర్కీ ఫిల్లెట్ సిద్ధం, ఏ కూర్పు లో కూడా చాలా ఆకలితో తినేవాడు satiate ఒక అద్భుతమైన ట్రీట్ వస్తారు. మీరు కాలానుగుణ కూరగాయలను ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఘనీభవించిన మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. డిష్ 40 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది, పదార్థాలు తయారు ఖాతాలోకి తీసుకొని.

పదార్థాలు:

• ఒక టర్కీ హిప్ ఫిల్లెట్ - 1 కిలో;
• రటుండా - 2 ముక్కలు;
• క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
• టమోటా - 2 PC లు.
• హాట్ పెప్పర్ - 1 పాడ్;
• నారింజ - 1 ముక్క;
• ఉప్పు, కూర, కూరగాయల నూనె;
• ధాన్యం ఆవాలు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.

తయారీ

1. ఒక గిన్నెలో, యాదృచ్ఛికంగా కట్ కూరగాయలు, తరిగిన వేడి మిరియాలు, నారింజ పల్ప్ మరియు ఫిల్లెట్ ముక్కలు కలపాలి.
2. సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు మరియు వెన్నతో సీజన్, కదిలించు, కదిలించు.
3. స్లీవ్ లో అన్ని మాస్ ఉంచండి, సీల్, పంక్తులు తయారు.
4. 200 డిగ్రీల వద్ద 30 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, పార్సెల్ కట్, 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

టర్కీ ఫిల్లెట్ సూప్ - రెసిపీ

టర్కీ ఫిల్లెట్ యొక్క రుచికరమైన, పథ్యపు సూప్ను కాల్చినట్లు చేయకూడదు, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను పాడుచేయకూడదు. ఉడకబెట్టిన పులుసు త్వరగా వండుతారు, దాని తయారీలో రొమ్ము, కాళ్లు మరియు రెక్కల నుండి ఒక ఫిల్లెట్ దరఖాస్తు చేసుకోగలుగుతుంది, అందువల్ల డిష్ మరింత రుచికరమైనగా ఉంటుంది. సుగంధ ద్రవ్యాలు నుండి తాజా ఆకుకూరలు మరియు ఎండబెట్టిన తులసి ఉపయోగించడం మంచిది.

పదార్థాలు:

• టర్కీ ఫిల్లెట్ - 300 గ్రా;
• నీరు - 4 లీటర్లు;
• ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు - 1 శాతం;
• పాస్తా - 2 handfuls;
• స్ట్రింగ్ బీన్స్ - 200 గ్రా;
• బంగాళాదుంపలు - 3 PC లు.
• మెంతులు - 20 గ్రా;
• పొడి తులసి - 1 tsp;
• ఉప్పు, లారెల్.

తయారీ

1. ఫిల్లెట్లు మరియు నీరు పొంగు రసం నుండి, శబ్దం తొలగించడానికి మరిగే తో.
2. మొత్తం ఒలిచిన బల్బ్ త్రో, 2 గంటల ఉడికించాలి.
3. ఉల్లిపాయలు కట్, ముక్కలుగా చేసి బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారట్లు గొడ్డలితో నరకడం, సగం వండిన వరకు ఉడికించాలి.
4. 10 నిమిషాలు బీన్స్, పాస్తా, ఉడికించాలి.
5. ఉప్పు, సీజన్ తులసి మరియు లారెల్ తో సీజన్, అగ్ని ఆఫ్, ఆకుకూరలు నీడ.

మల్టీవార్క్లో టర్కీ ఫిల్లెట్

జస్ట్ వండిన మరియు రుచికరమైన బహుళజాతి లో బంగాళాదుంపలు తో ఉడికిస్తారు టర్కీ ఫిల్లెట్ వస్తుంది. ఆలోచన అమలు చేయడానికి, మీరు చాలా కాలం పొయ్యి వద్ద నిలబడి ప్రక్రియ అనుసరించండి అవసరం లేదు, స్మార్ట్ స్టవ్ ప్రతిదీ మిమ్మల్ని మీరు చేస్తుంది, కుక్ ఉత్పత్తులు సిద్ధం మరియు లోడ్ అవసరం. వంటకం యొక్క కూర్పు ఏ కూరగాయలు, బాగా ప్రవర్తించారు టమోటాలు, రాటుండా మరియు స్పైసి మిరియాలు ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• టర్కీ ఫిల్లెట్ - 500 గ్రా;
• బంగాళాదుంప - 400 గ్రా;
• రటుండా - 1 ముక్క;
• ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారట్లు - 1 శాతం;
• వెల్లుల్లి - 2 పళ్ళు;
• టమోటా - 1 శాతం;
• హాట్ పెప్పర్ - 1 ముక్క;
• నీరు - 500 ml;
• కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
• ఆకుకూరలు, ఉప్పు, థైమ్.

తయారీ

1. యాదృచ్ఛికంగా ఏ పదార్ధాలను కత్తిరించండి, గిన్నెలోకి లోడ్ చేయండి.
2. ఉప్పు, నూనె, నీరు, మసాలా దినుసులతో సీజన్లో పోయాలి.
3. "చల్లార్చు" మోడ్లో, 40 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
4. సిగ్నల్ తర్వాత, ఆకుకూరలు త్రో, 20 నిముషాల పాటు "కీపింగ్ హీట్" పై వదిలివేయండి.

టర్కీ ఫిల్లెట్ మల్టీవర్కాలో ఆవిరి

స్టీమింగ్ కోసం టర్కీ ఫిల్లెట్ ఒక డబుల్ బాయిలర్లో మరియు ఒక పాన్ మరియు జల్లెడ నిర్మాణంలో వండుతారు, కానీ ఒక బహువిధి అందుబాటులో ఉంటే, ఇది ఒక డిష్ డిష్ సిద్ధం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం. మాంసం చాలా తాజాగా రాదు అని నిర్ధారించడానికి, అది మసాలా దినుసులతో కలిపి తీయబడుతుంది. టర్కీ కు ట్యాంక్, మీరు కూరగాయలు త్రో మరియు అలంకరించు ఒక డిష్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు.

పదార్థాలు:

• ఫిల్లెట్లు - 300 g;
• ఉప్పు, మిరియాలు, హాప్లు-సనెలీ;
• ఘనీభవించిన కూరగాయలు - 200 గ్రా.

తయారీ

1. కట్ మాంసం, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తో రుద్దు, 20 నిమిషాలు వదిలి.
2. గిన్నె లో, (సూచనల ప్రకారం) నీరు పోయాలి, స్టీమర్ కంటైనర్ ఇన్స్టాల్, మాంసం మరియు కూరగాయలు బద్ధం.
3. మూత కింద 30 నిమిషాల "స్టీమింగ్" మోడ్ లో సిద్ధం.