మంగోస్టీన్ (మాంగోస్టీన్) - పండు అన్యదేశమైనది మరియు చాలా అరుదుగా ఉంటుంది, కానీ కావాలనుకుంటే, తాజా పళ్లు లేదా వాటి రసం మా స్టోర్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ పండు మన దేశంలో చాలా తక్కువగా ఉంది, కానీ ఇది ఆసియా దేశాల వంటలలో బాగా ప్రజాదరణ పొందింది. సంప్రదాయబద్ధంగా జానపద ఔషధం మరియు ఫార్మాస్యూటిక్స్లలో మాంగాస్టీన్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉంటాయి.
మంగోస్టీన్ పండు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
మంగోస్టిన్స్ ముదురు ఎరుపు రంగులో ఊదా రంగులలో చిన్న రౌండ్ పండ్లు, వ్యాసంలో 5-7 మిమీ. ఈ పండును ఆహార పోషణ, వ్యాధుల చికిత్స మరియు ఆరోగ్య పునరుద్ధరణలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. మాంగోస్టీన్ యొక్క లక్షణాలు దాని జీవరసాయనిక కూర్పు ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి:
- పండు యొక్క మాంసం లో విటమిన్లు, ముఖ్యంగా విటమిన్ E, థయామిన్ మరియు నికోటినిక్ యాసిడ్ 2 mg వరకు ముఖ్యంగా విటమిన్లు పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి ఉంది;
- మాంగాస్టీన్ యొక్క చర్మం యొక్క కూర్పును ఆధునిక అనామ్లజనకాలు xanthones కలిగి ఉంది, ఈ సమ్మేళనాల యొక్క 40 జాతులు వరకు 210 ఆధునిక జీవరసాయనవాదులు తెలిసిన;
- ఖనిజ కూర్పు పొటాషియం (210 mg), భాస్వరం (10 mg), కాల్షియం (8 mg వరకు) మరియు ఇనుము (వరకు 1 mg) ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది.
Mangosteen ఉపయోగపడుతుంది ప్రధాన విషయం అంతర్గత అవయవాలు, నాళాలు మరియు కణజాలంపై xanthones దాని సాధారణ బలపరిచేటటువంటి మరియు immunomodulating ప్రభావం. సాధారణ ఉపయోగంతో, కణాల పునరుద్ధరణ మరియు కణాంతర వైరస్ల తొలగింపుతో సహా సూక్ష్మజీవన సంతులనం యొక్క పునరుద్ధరణ గుర్తించబడింది. తీవ్రమైన అనారోగ్యం, గాయాలు మరియు శస్త్రచికిత్సా జోక్యం తరువాత శరీరం యొక్క రికవరీ కోసం తాజా పళ్ళు మరియు రసం సిఫార్సు చేస్తారు.
అన్ని తెలిసిన పండ్లలో, మాంగాస్టీన్ మాత్రమే ఈ బలం యొక్క సహజ అనామ్లజనకాలు కలిగివుంటుంది, మరియు ఇది కేవలం సన్టోన్స్ కలిగి ఉండే పండు మాత్రమే. ఈ పండ్ల రసంలో మాంగాస్టీన్ యొక్క లాభదాయక లక్షణాలు పూర్తిగా సంరక్షించబడుతున్నాయని గమనించడం ముఖ్యం, ఇది తాజా పండ్ల కంటే కొనుగోలు చేయడానికి చాలా సులభం.