నేడు కెల్ప్ - సముద్ర కాలే - వేగంగా సాగు చేయబడే మొక్కగా పెరుగుతుంది. మరియు సముద్రం దిగువన, సహజ వాతావరణంలో, పూర్తిగా పెరగడానికి రెండు సంవత్సరాలు పడుతుంది. కృత్రిమంగా పెరిగిన ఆల్గే తాజాగా కంటే ఉపయోగకరమైన పదార్థాల కూర్పు కంటే దారుణంగా లేవు. పాక ప్రయోజనాల కోసం కాదు, ఎండిన కెల్ప్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
ఎండిన కెల్ప్ ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఎండిన రూపంలో క్యాబేజీని రెండవ వంటలలో చాలా భాగం తినవచ్చు, అది సీజన్ సలాడ్ను చేయగలదు, దాని నుండి ఒక స్వతంత్ర వంటకం ఉడికించాలి ( లామినరియా సిద్ధం చేసే ముందు అది నానబెడతారు).
ఎందుకు సముద్ర కాలే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది?
ఇది కలిగి ఉన్న జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు:
- జీవక్రియ సాధారణీకరణ;
- బరువు నష్టం దోహదం;
- రోగనిరోధక శక్తిని బలపరచు
- ఎండిన కెల్ప్ కూడా గుండె మరియు రక్త నాళాలు వ్యాధులతో పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది;
- ఇది ఎముకలు కోసం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్కు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది;
- అదనంగా, ఆల్గే చురుకుగా ప్రోస్టేట్ అడెనోమా సమస్యలతో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
మీరు గమనిస్తే, సముద్ర కలేని ప్రేమించటానికి తగినంత కారణాలు ఉన్నాయి. లామినేరియా, ఔషధాలలో కూడా ఉపయోగపడే లక్షణాలు, మొత్తం కుటుంబానికి సార్వత్రిక సహజ నివారణగా సేవలు అందిస్తాయి.
ఇది శరీరం నుండి రేడియోన్క్లిడ్లను తొలగిస్తుంది, భారీ లోహాల శరీరాన్ని తొలగిస్తుంది, యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించి తర్వాత క్షయం ఉత్పత్తుల నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. మరియు ముఖ్యంగా, అది హెల్మిన్థిక్ చర్య యొక్క పూర్తిగా సహజమైన పరిహారం.
కెల్ప్తో సమర్థవంతమైన రికవరీ హామీ ఇవ్వబడుతుంది మరియు ఆధునిక GI వ్యాధితో ఉంటుంది. అదే సమయంలో, ప్రేగుల పరిస్థితి అన్ని అంచనాలను మించి ఆల్గే ఉపయోగంతో మెరుగుపరుస్తుంది.
కెల్ప్ సహాయంతో గణనీయంగా ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది, అంతర్గత అవయవాల పరిస్థితి, ముఖ్యంగా ప్రేగులు.
పొడి సముద్రపు కాలే సమయానికి నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా మూడు సంవత్సరాల ప్రత్యేకంగా చల్లబడ్డ ప్రదేశంలో నిల్వ చేయవచ్చు.
ఎండిన కెల్ప్ యొక్క ఉపయోగకరమైన భాగాలు
ఎండిన కెల్ప్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం అయోడిన్ కలిగి ఉంటుంది , ఇది చికిత్స తర్వాత కూడా ఉత్పత్తిలో ఉంటుంది. ఎండిన రూపంలో కెల్ప్లో ఇది తగినంత పరిమాణంలో ఉంటుంది, ఇది ఆల్గే యొక్క ఔషధ లక్షణాలను వివరిస్తుంది:
- రుమాటిజంతో;
- చర్మ వ్యాధులు;
- కీళ్ళనొప్పులు;
- ఏదైనా శోథ ప్రక్రియల చికిత్సలో.
- మీరు ఎండిన కెల్ప్ యొక్క కషాయాలను ఉడికించాలి మరియు దానితో స్నానం చేయవచ్చు.
ఎండిన కెల్ప్లోని విటమిన్స్ యొక్క గొప్ప కంటెంట్ శరీరం యొక్క పునరుజ్జీవాన్ని ప్రోత్సహించే ఒక తుది ఉత్పత్తిని సాధించగలదు. సీవీడ్ వృద్ధాప్యంలో స్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది. పిల్లలకు ఇది కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఎండిన కెల్ప్ మరింత సహనంతో ఉండటానికి, పెరగడం మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఆమె జ్ఞాపకశక్తిని అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు కంటి చూపును మెరుగుపరచటానికి సహాయం చేస్తుంది, ఇది ఏ వయస్సులోనైనా ఉపయోగపడుతుంది.
సముద్ర కాలే ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల సహజ నిల్వ కేంద్రం. ఎండిన కెల్ప్ యొక్క ఉపయోగం ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఆల్గే అనేది విటమిన్లు మొత్తం సంక్లిష్ట సంక్లిష్టతను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని కోసం మరియు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
వివిధ రుగ్మతలతో లామినరీ
వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు మీ ఆహారంలో ఎండిన సముద్ర కాలేలో వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు:
- ఒక పిల్లవాడు;
- రక్తహీనతతో;
- కళ్ళు సమస్యల సమక్షంలో (అనేక మంది సముద్రపు ఆహారం తినే మొదటి వారం నుండి దృష్టిలో మెరుగుపడటం గమనించారు);
- శైవలం, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా మరియు జలుబు, సైనసిటిస్ చికిత్స (ఈ సందర్భంలో, రెండుసార్లు ఒక రోజు, ఉచ్ఛ్వాసములు ఎండిన కెల్ప్ యొక్క రసం నుండి నిర్వహిస్తారు) చికిత్స కోసం విజయవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి;
- సముద్ర కలే మరియు గర్భధారణ సమయంలో (గర్భిణీ స్త్రీలకు సన్నాహాల జాబితాలో ఆల్గే చేర్చబడుతుంది, కెల్ప్ అయోడిన్ కలిగి ఉన్నందున ఇది మలబద్ధకంతో కూడా సహాయపడుతుంది).
ఏదైనా పరిమితులు ఉన్నాయా?
కెల్ప్ ఆందోళనలో నెఫ్రైటిస్, క్రానిక్ ఫ్యూరోక్యులోసిస్ కేసులను ఉపయోగించడంలో ముఖ్యమైన పరిమితులు. సున్నితత్వం నుండి అది హైపర్ఫంక్షన్ షాచిటోవిడికి తిరస్కరించడం అవసరం.
ఒక ఆసక్తికరమైన నిజం ఏమిటంటే ఎండిన లామినరీ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగిస్తారు. దానిలో ఆహార ఫైబర్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, శరీరం విషాన్ని యొక్క కడగడం. అంతేకాక, ఎండబెట్టిన కెల్ప్ యొక్క ఉపయోగం బరువు కోల్పోతున్నప్పుడు, తొందరపాటు నిరాటంకంగా ఉండటం మంచిది. ఆమెతో, తినే ఆహారాలు చిన్నవిగా ఉంటాయి. ఇది బరువు తగ్గడానికి దోహదపడే ఒక సహజ కారకం.
లామినరియా సౌందర్య సాధనాల కొరకు ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది సెల్యులైట్ ను తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది (మూటల సహాయంతో).