ఇది కనీసం మాదివారం వారానికి మా టేబుల్ విషయానికి వస్తే మత్స్య శరీరం మా శరీరం మీద మంచి ప్రభావం చూపుతుంది. కానీ ఒక గిన్నె లో మాకు పొందుటకు ఇతర సముద్ర నిధులు ఉన్నాయి, ఖనిజాలు మరియు పోషకాల ఉనికిని ఒక స్టోర్హౌస్ మారింది. ఆల్గే కెల్ప్ మీ శరీరాన్ని గుండె జబ్బు మరియు క్యాన్సర్ నుండి కాపాడుతుంది. అలాగే, అయోడిన్ అధికంగా ఉన్న కారణంగా, లామినరియా థైరాయిడ్ వ్యాధిని నిరోధిస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం లామినరియాకు ఉపయోగపడుతుంది.
అన్నింటికంటే, ఆహారం కోసం కెల్ప్ ఉపయోగించి, మేము ఆకలి తగ్గుదలకి దోహదం చేస్తాము, కొవ్వు కూడా కరిగించబడుతుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలు గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయి. కెల్ప్ యొక్క క్యాలరీ విలువ చాలా తక్కువగా ఉండటం వలన, ఆల్గే పెద్ద భాగాలలో కూడా తింటారు. సాంప్రదాయిక రొట్టెతో సముద్రపు కాలే వినియోగిస్తే, ఏకీకృత కొవ్వుల మొత్తం 75% తగ్గిపోతుంది. వాస్తవం కెల్ప్ మీ సంఖ్య కోసం చాలా క్యాలరీ డిష్ సురక్షితంగా చేసే మేజిక్ ఫైబర్స్ కలిగి ఉంది.
కెల్ప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఒకటి మా శరీరం మోసగించడానికి ఆమె సామర్ధ్యం. సో, ఫైబర్, సముద్ర నిధి భాగంగా ఉంది, అతిగా తినడం మరియు అదనపు బరువు నిరోధిస్తుంది ఇది నిరాశాజనక భావన ఇస్తుంది.
తగ్గింపు కోసం ఎండిన కెల్ప్
సముద్ర కాలే - ఒక రుచికరమైన ఉత్పత్తి, మరియు అదే సమయంలో, విభిన్న. కెల్ప్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఆహార ఉత్పత్తిలో మాత్రమే కాకుండా, కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తిలో కూడా ఉన్నాయి. సీవీడ్ చుట్టడం చర్మం టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కెల్ప్ చురుకుగా సెల్యులైట్తో పోరాడుతుంటుంది, అదనపు ద్రవం యొక్క చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.
ఇంట్లో పొడి కెల్ప్ ఉపయోగం సులభం కాదు. ప్రారంభంలో, మేము 20 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో రెండు గంటల పాటు ఆల్గే ను నానబెట్టాలి - ఇది చల్లని చుట్టడానికి ఉంటుంది. నీటిలో అరగంట కొరకు ఆవిరి సముద్రపు కలేకి వేడిగా ఉండటానికి
ఈ రకాల రకాలు బాగా ఊబకాయం యొక్క వివిధ రకాల భరించవలసి.
గర్భధారణ సమయంలో లామినరీ
అందువల్ల ఇప్పుడు కెల్ప్ బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడిందని నమ్మారు, వైద్య అవసరాల కోసం కూడా. ప్రసవ కోసం లేదా సంక్లిష్ట పరిస్థితులకు సిద్ధమైనప్పుడు, సముద్రపుపదార్ధాల నుండి చాప్ స్టిక్లు జాగ్రత్తగా గర్భాశయ కాలువ గోడలను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇవి గణనీయంగా మృదువైన మరియు సులభంగా పుట్టిన దారితీస్తుంది.
పరిగణించవలసిన ఏకైక విషయం - లామినారియాను ప్రత్యేక ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగించుకోవడం, విష విషాన్ని పొందడం లేదు.