తమను ఆకృతి చేసుకోవాలనుకునే చాలా మందికి, కొన్ని సుగంధాలు పండ్లు కన్నా ఎక్కువ ఉపయోగకరమైన విటమిన్లను కలిగి ఉండటం అనేది ఒక ఆవిష్కరణ. పెద్ద సంఖ్యలో అనామ్లజనకాలు కడుపు ప్రక్రియను సాధారణీకరించగలవు. అందువలన, మీరు మాత్రమే అధిక కొవ్వు చేరడం వదిలించుకోవటం కాదు, కానీ కూడా తీవ్రమైన వ్యాధులు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.
బరువు నష్టం ప్రోత్సహించే సుగంధ ద్రవ్యాలు
హాస్యాస్పదంగా, నేడు బరువు నష్టం కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు పెద్ద మొత్తం ఉంది. సరిగ్గా వాటిని ఎలా అన్వయించాలో మీరు నేర్చుకుంటే, నెలకు మూడు నుండి ఆరు కిలోగ్రాముల వరకు మీరు కోల్పోతారు. U. సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి మరియు రుచిని కూడా బాగా ఆహారంగా మరియు పనికిరాని వంటకానికి చేర్చగలవు. వారు ఉప్పుకు బదులుగా జోడించమని సలహా ఇస్తారు, వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల బరువు తగ్గడం తగ్గుతుంది. కొవ్వు బర్నింగ్ సుగంధాలకు ఉన్నాయి:
- బాసిల్;
- దాల్చిన;
- మిరపకాయ;
- లవంగాలు;
- మెంతులు;
- పసుపు;
- రోజ్మేరీ;
- అల్లం;
- శ్యాంభాల.
కొవ్వును మండించే సుగంధ ద్రవ్యాలు శరీరం యొక్క అంతర్గత పనితీరును పూర్తిగా పునరుద్ధరిస్తాయి. వారు హానికరమైన విషాన్ని వదిలించుకోవటం మరియు క్యాన్సర్, గుండెపోటు, డయాబెటిస్, కీళ్ళనొప్పుల అభివృద్ధికి రక్షణ కల్పిస్తారు. ఇటువంటి మసాలా దినుసులు సానుకూల లక్షణం కలిగి ఉంటాయి, అవి శరీరం యొక్క సహజ వృద్ధాప్యంను తగ్గించి చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
బరువు నష్టం కోసం స్పైస్ మెంతులు
బఠానీ యొక్క దగ్గరి బంధువు - మెంతులు - శరీర పునరుద్ధరణకు మరియు బరువు కోల్పోవడం కోసం ఉపయోగించే అత్యంత సంకలిత పదార్ధాలలో ఒకటి. 3,500 కన్నా ఎక్కువ సంవత్సరాలు, ప్రజలు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం దీనిని ఉపయోగించారు, మరియు ఈ మొక్క ఎవరికైనా హాని చేసిన సందర్భాలు లేవు. ఇప్పుడు అది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఊబకాయం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఉపయోగిస్తారు. ఆహార డిష్ అతనికి తక్కువ కాలరీలు మరియు విటమిన్లు పెద్ద సంఖ్యలో చేసింది.
బరువు నష్టం మెంతులు కోసం స్పైస్, దీని ఉపయోగం మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది, slimming మధ్య ప్రజాదరణ పొందింది. అది కూడా చిన్న మొత్తం గణనీయంగా డిష్ యొక్క రుచి మారుస్తుంది, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పెరుగుతుంది. సానుకూలంగా ఇది ఆకలిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. చూర్ణం రూపంలో దాన్ని ఉపయోగించండి మరియు లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి రోజువారీ తీసుకోవడం రేటు 1200 mg.
స్పైసి షంబాల స్లింగ్స్
ఖచ్చితమైనదిగా, శాంపల్ల అనేది మెండుకు చాలా దగ్గరి బంధువు. ఇది ఆచరణాత్మకంగా ఒకే లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది తక్కువ క్యాలరీ కంటెంట్ మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇది తరచూ ఒక టీ వలె మద్యపానం మరియు త్రాగి ఉంటుంది. స్లేమ్బల్లకు మసాలా వేయడం సున్నితమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రత్యేకంగా స్పష్టంగా కనబడుతుంది.
బరువు నష్టం కోసం బాసిల్
ఇది ఔషధం తులసిలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ పుదీనా గడ్డి అద్భుతమైన బాక్టీరిసైడ్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది, పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, జీర్ణవ్యవస్థను సరిచేస్తుంది. చాలా తరచుగా, బాసిల్ విత్తనాలు బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తారు. దాదాపు సున్నా కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా, ఈ మసాలా దినుసు శరీరం నుండి అధిక ద్రవమును తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు వారి అలవాటు ఆహారం మరియు మెనుల్లో నాటకీయంగా మార్చడానికి అవసరం లేదు. ఒక మసాలా వంటి తులసి ఉపయోగించి, అది ఒక సమర్థవంతమైన బరువు నష్టం గమనించే ఒక నెలలో సాధ్యమవుతుంది. ఈ మసాలా కూడా బాగా అర్థం చేసుకోవడం, ఇది ఏదైనా డిష్కు సున్నితమైన మరియు ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది. తులసి వేడి మరియు చల్లని వంటలలో ఉంటుంది, దాని సానుకూల లక్షణాలు ప్రభావితం కాదు.
బరువు నష్టం కోసం కార్నేషన్
చిన్ననాటి స్పైస్ లవంగాలు నుండి ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు, అదనపు కొవ్వు చేరడం సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు దాన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో తినాలి, ఇతర మసాలా దినుసులు వంటివి పూర్తిగా ఉప్పును భర్తీ చేయగలవు. మీరు డెజర్ట్లలో కూడా ఎక్కడైనా జోడించవచ్చు. ఇది ఆకలిని తగ్గించడానికి సహాయపడే ఆహ్లాదకరమైన స్పైసి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఒక సంక్లిష్టంగా, మృదువైన భౌతిక శిక్షణలతో ఒక కార్నేషన్ స్వీకరించడం మిళితం. ఈ విధానం ఖచ్చితంగా బరువు కోల్పోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ఈ మసాలా యొక్క మరొక ఉపయోగం తేనీరులో దాన్ని శుభ్రపరచుకోవడం. సుగంధ ద్రవ్యాలు లవంగాలు కోసం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు వేడి నీటిలో తగ్గిపోవు, కానీ దీనికి విరుద్దంగా పెరుగుతాయి. తీపి టీ లవర్స్ తేనె లేదా నిమ్మకాయలను జోడించవచ్చు, ఈ పానీయం ఆనందపరుస్తుంది. శీతాకాలంలో, లవంగాలు మరియు తేనెతో టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచటానికి మరియు వైరల్ వ్యాధుల నుండి రక్షణకు సహాయపడుతుంది.
బరువు నష్టం కోసం జీలకర్ర
ప్రతి అమ్మాయి బరువు నష్టం కోసం caraway విత్తనాలు ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవాలి. ఈ ప్రత్యేక మసాలా అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు బరువు నష్టం కోసం అద్భుతమైన ఉంది. ఈ మసాలా మాంసం వంటలలో , చారు, సలాడ్లు, అలాగే వివిధ రకాల పానీయాలకు చాలా బాగుంది . పలు రకాల ప్రయోజనాల కోసం విస్తృతమైన కూర్పు, కారేవ్ విత్తనాల వల్ల - వంట నుండి కాస్మొలాజీ వరకు.
దాని అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన లక్షణం బరువు కోల్పోయేటప్పుడు సానుకూల ప్రభావం. జీలకర్ర యొక్క కూర్పు చాలా విటమిన్లు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు, ఉపయోగకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, ఖనిజాలు మరియు అనామ్లజనకాలు ఉన్నాయి. ఈ కారణంగా, ఫలితాన్ని సాధించడానికి, ఈ మసాలా మసాలా రోజువారీ సగం teaspoon రోజువారీ తినడానికి తగినంత మరియు బరువు మొదటి వారంలో మీరు వదిలి ప్రారంభమౌతుంది.
బరువు నష్టం కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు - వంటకాలు
వారితో మీరు మీ సాధారణ ఆహారం అప్ ఇవ్వాలని అవసరం లేదు ఎందుకంటే, ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో, సుగంధ ద్రవ్యాలు కోసం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది ప్రారంభించారు. Slimming ప్రజలు కావలసిన రూపంలో వచ్చిన ఒక చిన్న సమయం లో సహాయం కొన్ని వంటకాలు ఇవ్వాలని. చాలా సందర్భాలలో, పెద్దగా పరిమాణంలో ఏ హోస్టెస్ ద్వారా ఇంటిలో లభ్యమవుతున్న పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
1 వంటకం:
- నీటి 200 గ్రా, అది 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు లో కాయడానికి. జీలకర్ర విత్తనాలు.
- అరగంట తరువాత మనం అలసిపోయి త్రాగాలి.
2 వంటకం:
- 200 ml నీటిలో థైమ్ బ్రాండ్స్ జంట వేసి ఉంటుంది.
- కొంచెం చల్లబరుస్తుంది, పానీయం.
3 వంటకం:
- 1 టేబుల్ స్పూన్. లవంగాలు 200 గ్రాములు మరిగే నీటిని పోయాలి, మూడు గంటలు కాయనివ్వండి.
- నీటిని పీల్చుకున్న తరువాత, రోజుకు మూడు సార్లు భోజనం ముందు మూడు సార్లు త్రాగాలి.
మాంసం వంటలలో, సలాడ్లు, బేకింగ్ మరియు పానీయాల వైపు వంటకాలు, ప్రతిదీ ఇక్కడ సులభం. మీరు మరింత మసాలా దినుసులు, మరింత సమర్థవంతంగా వారు మీ సంఖ్య కోసం పని చేస్తుంది. వారు మిశ్రమంగా మరియు మీ టేబుల్ ఏ వంటకాలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. మీరు సుగంధాలను బరువు కోల్పోవడాన్ని మరియు వాటిని సరిగా ఎలా తీసుకోవచ్చో తెలిస్తే, మీరు కొద్దిసేపు మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.
బరువు నష్టం కోసం సుగంధాలతో కేఫీర్
కెఫిర్ యొక్క ఆహార లక్షణాలు బాగా తెలిసినవి. చేర్పులు కలిపి, అది అద్భుతమైన ఫలితం ఇస్తుంది. శరీరంలో జీవక్రియను మెరుగుపర్చడానికి, రాత్రిపూట సుగంధ ద్రవ్యాలుతో కేఫీర్ తీసుకోవాలని సూచించారు. ఈ రెసిపీ సాయంత్రం ఆరు తర్వాత తినడానికి లేదు వారికి గొప్ప ఉంది. కాక్టెయిల్ సంతృప్తి పరుస్తుంది, కానీ అది అదనపు కేలరీలను చేర్చదు. ఈ సందర్భంలో, సుగంధాలు బాసిల్, సిన్నమోన్ మరియు లవంగాలు. వారు వాస్తవికత మరియు స్వభావం యొక్క కేఫీర్ రుచిని ఇస్తారు.
బరువు నష్టం కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు నుండి టీ
ఏదైనా టీ సీజన్లో టీ టీ పానీయంగా ఉంటుంది. టీ కోసం సుగంధాలు విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ చాలా ఉన్నాయి. కూడా చాలా సోమరి వ్యక్తి పొందడానికి అటువంటి టీ తీసుకొని, బరువు కోల్పోతారు. ఈ పానీయం రెగ్యులర్ టీకి మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు తీపి ఏదో త్రాగడానికి కోరుకుంటే, మీరు టీకు తేనె యొక్క ఒక చిన్న స్పూన్ఫుడ్ని జోడించవచ్చు.
బరువు నష్టం కోసం మసాలా దినుసులు
ఈ కాక్టెయిల్ కేఫీర్ వలె అదే సూత్రాన్ని నిర్వహిస్తుంది. ఇది పాలు ఒక చిన్న చిటికెడు మరియు వెంటనే దాని రుచి మార్పులు, మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పెరుగుదల జోడించడం విలువ. మీరు స్నాక్స్, బ్రేక్ పాస్ట్ లేదా డిన్నర్లను ఎంచుకోవడానికి, రోజులో తాగవచ్చు. ఉపయోగించకముందు, అనవసరమైన సూక్ష్మజీవులు వదిలించుకోవడానికి పాలు ఉడికించబడాలనే వాస్తవాన్ని పరిగణించండి.
రాత్రి కోసం మసాలా దినుసులు పాలు విశ్రాంతికి శరీర ట్యూన్ కు సహాయం చేస్తుంది. ఇటువంటి ఒక కాంతి కాక్టైల్ కడుపు వక్రీకరించడం లేదు మరియు ఇది ఒక దట్టమైన విందు తర్వాత కాకుండా, సాధారణంగా పని ప్రారంభమవుతుంది. పాలు, చర్మం చైతన్యం నింపు సహాయపడుతుంది, వాపు నుండి ఉపశమనం మరియు ముఖం ఒక ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇవ్వాలని. ఇది కాలానుగుణంగా సమస్య లేకుండా శరీరం పని చేస్తుందని అలాంటి కాక్టెయిల్స్తో మీకోసం విలువైనది.