కూరగాయలు తో చికెన్ స్టీక్ మీరు చెప్పగలదు ఇది ఒక అద్భుతమైన వంటకం, కానీ deliciously రుచికరమైన ఉంది. నిజానికి, ఒక సాధారణ పాఠశాల కూడా ఈ రెండవ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. చికెన్ స్టీక్ కోసం కొన్ని వంటకాలను చూద్దాం.
కూరగాయలు తో చికెన్ స్టీక్
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 500 గ్రా;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- బల్గేరియన్ తీపి మిరియాలు - 0,5 ముక్కలు;
- గుమ్మడికాయ - 100 గ్రా;
- స్ట్రింగ్ బీన్స్ - 100 గ్రా;
- చెర్రీ టమోటాలు - 5 PC లు.
- హార్డ్ రకాలు జున్ను - 150 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- ఉప్పు, గ్రౌండ్ పెప్పర్ - చిటికెడు.
తయారీ
ఎలా చికెన్ స్టీక్ ఉడికించాలి ఒక సాధారణ మార్గం పరిగణించండి. సో, మొదటి, మొదటి ఓవెన్ ఆన్ మరియు 220 డిగ్రీల సెట్. తరువాత, మనం వంట స్టీక్ కు తిరుగుతున్నాము. ఇది చేయటానికి, మాంసం పడుతుంది, జాగ్రత్తగా అది కడగడం మరియు ఒక పదునైన కత్తితో నాలుగు ఒకేలా ముక్కలు పాటు కట్. రుచికి అన్ని వైపుల నుండి వంటగది సుత్తి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఉపయోగించి ప్రతి ముక్క జాగ్రత్తగా నిరుత్సాహపడింది.
తరువాత, చికెన్ ఫిల్లెట్ నుండి స్టీక్స్ పూర్తిగా పత్రికా వెల్లుల్లి గుండా పీల్చుకొని నూనెతో నూనె వేయించి బేకింగ్ డిష్లో ఉంచండి. ఇప్పుడు మేము కూరగాయలను తయారు చేస్తున్నాము. కాబట్టి, క్యారెట్లు శుభ్రం చేసి ఒక మాధ్యమ గ్రంథంలో రుద్దుతారు.
స్ట్రింగ్ బీన్స్ , ఉప్పు వేసి చికెన్ ఫిల్లెట్ పైన కూరగాయల ద్రవ్యరాశి వేయాలి. ముందు తడకగల చీజ్ తో డిష్ చల్లుకోవటానికి మరియు మాంసం జ్యుసి చేయడానికి అంచులు చుట్టూ కొద్దిగా నీరు పోయాలి. ఇప్పుడు పొయ్యిలో డిష్ చాలు, మరియు ఖచ్చితంగా 40 నిమిషాలు గమనించండి. అన్ని అంతే, వింతగా టెండర్ మరియు సువాసన చికెన్ స్టీక్ కూరగాయలు సిద్ధంగా ఉంది. మీరు కేవలం మాంసం వేసి గ్రిల్ మీద వేసి, తాజా కూరగాయలు మరియు కోడి సాస్తో కలపవచ్చు .