ఈ పదార్ధం లో, మీరు రుచికరమైన మరియు త్వరగా అవోకాడో తో ఉడికించాలి మరియు ఈ ఉష్ణమండల పండు నుండి అందుబాటులో వంటలలో అనేక వంటకాలు అందించే మీకు ఇత్సెల్ఫ్.
అవోకాడోతో రోల్స్
పదార్థాలు:
- రౌండ్ కణిత బియ్యం - 520 గ్రా;
- నోరో షీట్లు - 5 PC లు.
- సాల్మోన్ లేదా ట్రౌట్ (కొద్దిగా సాల్టెడ్ ఫిల్లెట్) - 220 గ్రా;
- మీడియం పరిమాణంలో అవోకాడో - 1 శాతం;
- తాజా దోసకాయ (కావాలనుకుంటే) - రుచి చూసే;
- బియ్యం వెనీగర్ - 50 ml;
- గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర - 25 గ్రా;
- క్రీమ్ జున్ను - 160 g;
- వాసబి - రుచి చూసే;
- అల్లం ఊరగాయ మరియు సోయ్ సాస్ అందిస్తున్నందుకు - రుచి చూసే.
తయారీ
ప్రారంభంలో, బియ్యం గ్రూప్ కడగడం మరియు 1: 2 నిష్పత్తిలో నీటితో కలిపేందుకు సిద్ధంగా ఉండండి. కాచు చివర, బియ్యం గిన్నె లోకి చక్కెర కలిపి బియ్యం పోయాలి మరియు అది కలపాలి.
ఉడకబెట్టిన బియ్యం చల్లబరుస్తుండగా, మేము రోల్స్ కోసం పూరకాలతో తయారు చేయబోతున్నాం. మేము సన్నని, సన్నని పొరలతో గొడ్డలితో గొడ్డలితో గొడ్డలితో నరకడం, మరియు మేము అవోకాడో శుభ్రం మరియు రేఖాంశ బార్లతో మాంసాన్ని ముక్కలుగా చేస్తాయి. కావాలనుకుంటే, దోసకాయతో రోల్స్ తయారు చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, అవోకాడో వంటి పద్ధతిలో కూరగాయలను కత్తిరించండి.
అలంకరణ రోల్స్ ఉన్నప్పుడు, మేము నోరో యొక్క వెదురు మత్పై వేయండి మరియు పైన ఉండే బియ్యం పొరను పంపిణీ చేస్తాము. మధ్యలో, వాసబి ఒక చిన్న promazyvaem రేఖాంశ స్ట్రిప్, సాల్మొన్, అవోకాడో మరియు దోసకాయ న చాలు మరియు ఒక చిన్న క్రీమ్ జున్ను జోడించండి. రోల్ లో రగ్గుతో ఉత్పత్తిని రంధ్రం చేసి బ్లాక్స్లో కత్తిరించండి. మేము మారేసిన అల్లం మరియు సోయా సాస్ తో సేవచేస్తాము.
అవోకాడో తో పాస్తా - శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన డిష్ కోసం ఒక రెసిపీ
పదార్థాలు:
- పేస్ట్ - 270 గ్రా;
- మీడియం పరిమాణంలో అవోకాడో - 1 శాతం;
- లవంగాలు వెల్లుల్లి - 1-2 ముక్కలు;
- ఆకుపచ్చ రసం తులసి - కొన్ని కొమ్మలు;
- నిమ్మ రసం - రుచి చూసే;
- ఆలివ్ నూనె - 35 ml;
- పెద్ద ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు తాజాగా గ్రౌండ్ - రుచి ప్రకారం.
తయారీ
కేవలం మరియు త్వరగా అవకాడొలు తో పాస్తా సిద్ధం. ఇది తగినంత వరకు పాస్తా కాయడానికి మాత్రమే తగినంత, మరియు సాస్ సిద్ధం ఈ సమయంలో. దీని కోసం, అవోకాడో గుజ్జు, ఒలిచిన వెల్లుల్లి మరియు తులసి కొమ్మలు బ్లెండర్ యొక్క కూజాలో నునుపైన మరియు రుచికి నిమ్మ రసంను జోడించబడతాయి. ఫలితంగా మాస్ ను పూర్తి పేస్ట్ కు వ్యాప్తి చేసాము, తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్తో రుచికి ఆహారాన్ని సేవిస్తారు మరియు తక్షణమే సేవ చేయాలి.
అవెకాడో పండు యొక్క ఒక రుచికరమైన సలాడ్ కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- చికెన్ (ఫిల్లెట్) రొమ్ము - 220 గ్రా;
- మీడియం పరిమాణంలో అవోకాడో - 1 శాతం;
- చెర్రీ టమోటాలు - 220 గ్రా;
- సువాసన లేకుండా పొద్దుతిరుగుడు లేదా ఆలివ్ నూనె - 25 మి.లీ;
- పౌల్ట్రీ కోసం మసాలా (మిక్స్) - చిటికెడు;
- ఉప్పు పెద్ద మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు - చిటికెడు ద్వారా;
- మయోన్నైస్ సులభం - రుచి చూసే;
- ఆకుకూరలు.
తయారీ
సలాడ్ లతో సుగంధ ద్రవ్యాలతో మిరపకాయ, ఉల్లిపాయ రొట్టె వేసిని తయారు చేసి, కుట్లు లోకి కట్ చేయాలి. అదే పద్ధతిలో అవోకాడో పల్ప్ గుడ్డ ముక్క, మరియు సగం లో చెర్రీ కట్. ఒక సలాడ్ గిన్నె లో పదార్థాలు కలపండి, mayonnaise తో సీజన్, కొద్దిగా మరియు మిరియాలు పోయాలి, మిక్స్ మరియు వెంటనే పట్టిక అది సర్వ్, ఆకుకూరలు తో అలంకరణ.