పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయ గర్భవతిగా ఉందా?

గర్భధారణ సమయంలో, ప్రతి స్త్రీ తన ఆహారాన్ని పరిమితం చేయవలసి వస్తుంది, ఎందుకంటే కొన్ని ఉత్పత్తులు పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని హాని చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, కొన్ని వంటకాలు భవిష్యత్ తల్లి యొక్క జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క స్థితికి తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి.

ఇంతలో, వేసవిలో మార్కెట్లు మరియు దుకాణాల అల్మారాలు న తీపి పండ్లు మరియు బెర్రీలు యొక్క సమృద్ధి ఆచరణాత్మకంగా ఎవరూ లేని వదిలి, మరియు ఒక "ఆసక్తికరమైన" స్థానం లో మహిళలు మినహాయింపు కాదు. గర్భిణీ స్త్రీలు పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయను తినవచ్చా లేదా లేదా ఈ రుచికరమైన నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది కాదా అని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే భయంతో ఉన్నారు. ఈ వ్యాసంలో దీనిని అర్థం చేసుకుంటాము.

పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయలు మరియు కర్బూజాల ఉపయోగం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ఉత్పత్తులతో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండవలసి ఉంది, ఎందుకంటే కొన్ని సందర్భాల్లో అవి గర్భిణీ స్త్రీ మరియు భవిష్యత్తు శిశువు ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు.

పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు క్రింది లక్షణాలు గర్భధారణలో ఉపయోగపడతాయి:

1. స్వీయ రుచి మరియు ఈ పండ్ల అసాధారణమైన ఆహ్లాదకరమైన వాసన ప్రతి ఒక్కరికి మానసిక స్థితిని పెంచడానికి వీలుంటుంది, వీరికి పిల్లవాడిని ఆశించే స్త్రీతో సహా.
2. నీటి పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయ ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో, ఖచ్చితంగా దాహం అణచిపెట్టు.
3. ఈ బెర్రీలలో చాలా విటమిన్లు లేవు, కానీ వాటిలో కొన్ని భవిష్యత్తు తల్లి మరియు ఆమె శిశువుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. సో, పుచ్చకాయలు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటాయి, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ మరియు పట్టు జలుబు యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. ఇనుము యొక్క చాలా అధిక కంటెంట్ పుచ్చకాయలు లో , వారి ఉపయోగం హేమోగ్లోబిన్ పెంచడానికి మరియు రక్తహీనత భరించవలసి సహాయపడుతుంది. చివరగా, ఈ రెండు బెర్రీలు విటమిన్ B9 లేదా ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క సహజ మూలం . ఇది మీ నాల్గవ కణాల ఏర్పాటును నియంత్రిస్తుంది కాబట్టి మీ భవిష్యత్ కొడుకు లేదా కుమార్తె యొక్క సరైన అభివృద్ధికి ఈ విటమిన్ చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, ఫోలిక్ ఆమ్లం రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది, కాలేయం యొక్క కొవ్వు క్షీణతను నిరోధిస్తుంది, మరియు రక్తనాళాలపై కూడా పాల్గొంటుంది, ఇది ల్యుకోసైట్స్ యొక్క నిర్మాణం మరియు పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. రెండు పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు కొంచెం భేదిమందు ప్రభావం, అలాగే choleretic మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి. ఈ బెర్రీల యొక్క సాధారణ ఉపయోగంతో మూత్రపిండాలు మరియు ప్రేగులు శుభ్రం చేయవచ్చు, అలాగే ఛాయతో మెరుగుపరుస్తాయి.

మీరు ఎల్లప్పుడూ పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు తినారా?

చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయ ఎల్లప్పుడూ గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితంగా ఉండవు. ఈ బెర్రీలు ఉన్న పిల్లల కోసం వేచి ఉన్న కాలంలో ఈ క్రింది కారణాల వలన జాగ్రత్తగా ఉండండి:

1. పెద్ద సంఖ్యలో పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు ఉపయోగం మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర వ్యవస్థ మీద పెరిగిన భారం కారణమవుతుంది. ఎడెమాకు ఒక ముందడుగు ఉంటే, ఇది ఒక మహిళ యొక్క ఆరోగ్యానికి ఒక "ఆసక్తికరమైన" స్థితిలో చాలా ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది.
2. గర్భిణీ స్త్రీకి ఏదైనా జీర్ణ రుగ్మతలు ఉన్నట్లయితే, ఈ బెర్రీలు పరిస్థితిని వేగవంతం చేస్తాయి, ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియ సంభవించడం జరుగుతుంది.
3. కొన్ని సందర్భాల్లో, పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు అధిక వినియోగం మే గర్భాశయం యొక్క కండరాల స్థాయిని పెంచుతుంది, ఇది గర్భస్రావం లేదా అకాల పుట్టుకకు కారణమవుతుంది.
4. అదనంగా, ఈ బెర్రీలు చాలా శక్తివంతమైన ప్రతికూలతల. గర్భస్రావం ముందు వారి ఉనికి గురించి ఊహించని మరియు వారి ఆవిర్భావములను ఎన్నడూ ఎదుర్కొన్నప్పుడు కూడా వారికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయి.
5. చివరగా, ఆధునిక కేలరీలు, చాలా సందర్భాలలో నైట్రేట్స్ మరియు నైట్రైట్లను కలిపి పెరుగుతాయి. ఈ పదార్ధాల యొక్క పెరిగిన కంటెంట్ పిండం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు భవిష్యత్తు తల్లి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.