స్ట్రాబెర్రీ ఒక బెర్రీ, ఇది మిడ్-రేంజ్ నివాసితుల పట్టికలలో మొదటిసారి ఒకటి. మరియు నేడు ఇది దుకాణాలు అల్మారాలు అన్ని సంవత్సరం పొడవునా ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత ప్రయోజనకరమైన ఈ ప్రాంతంలో పెరిగే ఒకటి. స్ట్రాబెర్రీలో ఏమి ఉంది, ఇది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది, ఈ వ్యాసంలో చెప్పబడుతుంది.
స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క రసాయన కూర్పు
సల్ఫర్, మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం, క్లోరిన్, కాల్షియం, జింక్, ఇనుము, అయోడిన్, నికెల్, మాంగనీస్, క్రోమియం, మాలిబ్డినం, మరియు కూడా ఈ రుచికరమైన మరియు సువాసన బెర్రీలో విటమిన్లు C , E, PP, వివిధ రకాల ఆమ్లాలు, ఆంథోసియనిన్లు, ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫ్లేవానాయిడ్స్, టానిన్లు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఆహార ఫైబర్, పిండి పదార్ధాలు మొదలైనవి. ఇది బెరిబెరితో పాటు కొంతకాలం తింటారు మరియు శరీర రక్షణలను పెంచడం, గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధించడం, గర్భిణీ స్త్రీలలో పిండం ఏర్పడటం.
స్ట్రాబెర్రీలలో విటమిన్లు యొక్క మిశ్రమం రక్తహీనత యొక్క చికిత్స కోసం, సమర్థత పెరుగుదల, నరాల కణాల బలోపేతం చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. స్ట్రాబెర్రీ యొక్క కూర్పు దాని ప్రయోజనాలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది:
- క్రమంగా తినడం, మీరు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, అలాగే స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది;
- ప్రస్తుత ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ E ఒక పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్ళ పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తాయి, సారవంతమైన పనితీరును పెంచుతుంది;
- స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క నిర్మాణం లో ఏం ఆసక్తి ఉన్నవారు, అది ప్రస్తుతం విత్తనాలు దృష్టి పెట్టారు విలువ. మలవిసర్జన నివారణగా ఇది సడలించడం మరియు చర్య తీసుకోవడం ఈ విత్తనాలు;
- దీర్ఘకాలం దృష్టిని సంరక్షించడానికి సహాయపడుతుంది;
- అనామ్లజనకాలు మరియు ఫ్లేవానాయిడ్స్ యొక్క ఉనికి కారణంగా క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది;
- పండ్లు మరియు ఆకులు విస్తృతంగా catarrhal వ్యాధులు కోసం ఒక diaphoretic మరియు మూత్రవిసర్జన ఉపయోగిస్తారు.