రైసిన్ తో రైస్ గంజి - సాధారణ వంటలలో వివిధ ఉత్తమ మార్గాలను

ఓవెన్ లేదా మల్టీవెర్కర్లో వండిన నీరు లేదా పాలు మీద వండిన రైస్ గంజి, మీ రుచకాన్ని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు దానిలో కొంచెం ఎండుద్రాక్ష పెట్టుకుంటే, ఈ రకమైన ఆహారం అల్పాహారం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. రైసిన్ లతో రైస్ గంజి వేగవంతమైన మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల అద్భుతమైన కలయిక. రోజు మొత్తం శక్తి మరియు శక్తిని ఇస్తుంది.

బియ్యం తో బియ్యం గంజి ఉడికించాలి ఎలా?

రైసిన్ తో రైస్ గంజి సార్వత్రిక వంటకం. కూడా, డిష్ చాలా పోషకమైనది, తద్వారా నిశ్శేషము కాలం పాటు భద్రపర్చబడింది. రైసిన్ తో బియ్యం తీపి తృణధాన్యాలు ఒక క్లాసిక్ వంట ఎంపిక, మీరు ఇతర ఆహారాలకు రుచి జోడించవచ్చు. Fillers ఉంటుంది:

• పండు, ముక్కలుగా కట్;
• ఎండిన పండ్లు, నీటిలో ముందుగా ముంచిన 10 నిమిషాలు;
• గింజలు, పెద్దవిగా చూర్ణం చేయబడవు;
• ఒక గుమ్మడికాయ, cubes లోకి కట్ మరియు స్వీటెనర్ తో రుచికోసం;
• తేనె మిఠాయిలు జోడించి పూర్తిగా చక్కెరను భర్తీ చేస్తుంది.

నీటి మీద raisins తో రైస్ గంజి - రెసిపీ

నీటి మీద ఎండుద్రాక్షతో రైస్ గంజి ఒక పోషకమైన మరియు సులభమైన సిద్ధం వంటకం. కూర్పు కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు ఉన్నాయి: croup, నీరు మరియు ఎండుద్రాక్ష. రెడీ డిష్ ఒక ప్రత్యేక రుచి ఇస్తుంది ఇది తేనె, చెంచా తో రుచికర. కరివేపాకు అల్పాహారం కోసం సరిపోతుంది, అవసరమైన శక్తితో శరీరాన్ని ఛార్జ్ చేస్తుంది. రెసిపీ కోసం, బియ్యం ఆవిరితో వుండదు.

పదార్థాలు:

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 1 గాజు;
• నీరు - 3 కప్పులు;
• raisins - 1/3 కప్;
• తేనె.

తయారీ

1. బాగా బియ్యం శుభ్రం చేయు.
2. మూడు గ్లాసుల నీటితో నింపి, 40 నిముషాల పాటు కవర్ చేయండి.
3. వంట గంజిలో, ఎండుద్రాక్షలను శుభ్రం చేసి, 10 నిమిషాలు వేడి నీటిని పోయాలి.
4. నీటిని ప్రవహించి, కాగితపు టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.
5. నీరు శోషించబడినప్పుడు మరియు బియ్యం అలలు, వేడిని ఆపివేయండి మరియు సిద్ధం చేసిన ఎండుద్రాక్షలను కొన్ని నిమిషాలు పాన్ కు పంపించండి.
6. తేనె, రుచికరమైన బియ్యం గంజి జోడించడం, ప్లేట్లు న గంజి విస్తరించండి సిద్ధంగా raisins తో.

పాలు మీద ఎండుగడ్డితో రైస్ గంజి

ఎండుద్రాక్షతో రైస్ గంజి చాలా ఉపయోగకరమైన మాక్రోలయుట్రిట్స్ మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా విలువైనది సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లలో గొప్పది, ఇది శరీరానికి అవసరమైనవి. ఇటువంటి ఆహారం సులభంగా జీర్ణమై, ఎక్కువ జీర్ణం అవుతుంది, ఇది నిరాటంకంగా భావనను పెంచుతుంది. ఫిగర్ అనుసరించే వ్యక్తులు ఇది గొప్ప ప్రయోజనం.

పదార్థాలు:

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 1 గాజు;
• పాలు - 3 అద్దాలు;
• raisins - 1/3 కప్;
• వెన్న - 20 g;
• చక్కెర.

తయారీ

1. నీరు స్పష్టంగా ఉంటుంది వరకు అన్నం శుభ్రం చేయు.
2. ఒక వేసి పాలు తీసుకుని.
3. కడిగిన బియ్యం మరియు చక్కెరను స్టీవన్కు జోడించండి.
4. బాగా కదిలించు, 35-40 నిమిషాలు మూత కింద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
5. వేడి నీటితో raisins శుభ్రం చేయు.
6. దాదాపు అన్ని పాలు బియ్యం లోకి గ్రహించినప్పుడు, అగ్ని నుండి sauté పాన్ తొలగించండి, ఎండిన పండ్ల నింపండి. 15 నిమిషాలు మూసుకుని, వేచి ఉండాల్సిందే.
7. ఎండు బియ్యం కాయగూరతో గంజి రుచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన సాంద్రత.

గుమ్మడికాయ మరియు ఎండుద్రాక్షతో రైస్ గంజి

Raisins మరియు బియ్యం తో గుమ్మడికాయ గంజి అల్పాహారం కోసం ఒక మంచి ఎంపిక. ఇది ఉడికించడానికి అరగంట సమయం పడుతుంది మరియు స్టవ్ వద్ద నిలబడి స్టవ్ అవసరం లేదు. సిద్ధం చాలా సులభం, మరియు ఫలితంగా మీరు పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పొందండి. ఒక గుమ్మడికాయ మరియు ఎండుద్రాక్షలను కలుపుతూ లీన్ లేదా శాఖాహారం పట్టికను విస్తరించవచ్చు.

పదార్థాలు:

• గుమ్మడికాయ - 400 గ్రా;
• బియ్యం రౌండ్ ధాన్యం ఆవిరి లేదు - 1 గాజు;
• నీరు - 3 కప్పులు;
• raisins - 50 g;
• లెంట్ నూనె - 10 మి.లీ;
• ఉప్పు, రుచి చక్కెర.

తయారీ

1. వేడి నీటిలో, కొట్టుకుపోయిన బియ్యం పంపండి మరియు 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
2. Raisins వేడినీరు మరియు పొడి పోయాలి.
3. గుమ్మడికాయ మరియు చిన్న cubes గొడ్డలితో నరకడం.
4. బేకింగ్ కాగితం మీద వ్యాప్తి, నూనె తో పోయాలి మరియు 15 నిమిషాలు పొయ్యి లో ఉడికించాలి.
5. కొంతకాలం తర్వాత, కూరగాయలను తీసివేసి సెమీ పూర్తి అన్నం మీద ఉంచండి.
6. 10 నిమిషాలు బాయిల్, ఆఫ్, raisins జోడించండి. కొద్దిగా ఒత్తిడిని ఇవ్వండి.

రైసిన్ ఆపిల్ల తో రైస్ గంజి - రెసిపీ

మీరు కూడా ఆపిల్ల తో బియ్యం గంజి ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఈ వంటకం తరచుగా ఆహారం లో లేదు, కానీ అది చాలా రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక ఆహారం. ఈ డిష్ వంట కోసం రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: రైస్ మరియు ఆపిల్ తో లేదా ఎండబెట్టిన పండ్లు మరియు ఆపిల్ యొక్క తీపి దట్టమైన నింపి తో బియ్యం గంజి.

పదార్థాలు:

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 1 గాజు;
• నీరు - 2.5 కప్పులు;
• ఎండుద్రాక్ష - 30 గ్రా;
• ఆపిల్ల - 3 ముక్కలు;
• చక్కెర - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
• వెన్న - 40 గ్రా.

తయారీ

1. 25 నిమిషాలు బియ్యం వాష్ మరియు కాచు.
2. రైసిన్ మరియు యాపిల్స్ మరిగే నీటితో శుభ్రం చేయు.
3. కదిలించు, కరివేపాకు లోకి కదిలించు పండు జోడించండి.
4. ఆపిల్ల మరియు ఎండుద్రాక్షలతో రైస్ గంజి సిద్ధంగా ఉంది.
5. ఆపిల్ల, శుభ్రంగా, సన్నని ముక్కలు గొడ్డలితో నరకడం జోడించడానికి.
6. వేయించడానికి పాన్ వేడి, అది వెన్న పంపు, చక్కెర మరియు మిక్స్ పోయాలి.
7. ఒక తీపి వెన్న లో పండు ఉంచండి, వేడి తగ్గించడానికి మరియు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
8. ఒక తీపి డ్రెస్సింగ్ పోయాలి భాగం గంజి.

తేనె మరియు ఎండుద్రాక్షతో రైస్ గంజి

రైసిన్ తో రైస్ గంజి ఒక విజేత వంటకం. ఇది తీపి ఆహారంగా మారుతుంది, కాబట్టి చక్కెర చాలా అవసరం లేదు. ఇది ఖచ్చితంగా పాలు, వెన్న, వివిధ పండ్లు, గుమ్మడికాయ లేదా తొక్క పండ్లతో కలిపి ఉంటుంది. తేనెతో కలిపి, అది రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఛార్జ్ చేస్తూ విటమిన్ల నిజమైన స్టోర్హౌస్ అవుతుంది.

పదార్థాలు:

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 1 గాజు;
• నీరు - 3 కప్పులు + 50 మి.లీ;
• raisins - 40 g;
• ఎండిన ఆప్రికాట్లు - 40 g;
• చమురు - 20 గ్రా;
• తేనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.

తయారీ

1. నీటితో నడుస్తున్న బియ్యాన్ని శుభ్రం చేయండి.
2. 3: 1 నిష్పత్తిలో నీటితో నీటిని తీసుకోండి. మరుగుతున్న నీటిలో, బంకను పంపండి, ఒక చిన్న అగ్ని వేసి, 25 నిముషాల పాటు వదిలివేయండి.
3. ఎండిన ఆప్రికాట్లను కట్ చేయాలి.
4. Saucepan లో raisins మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్లు ఉంచండి. తేనె మరియు ఉడికించిన నీటి 50 ml జోడించండి. 10 నిమిషాలు, కదిలించు గుర్తుంచుకోండి.
5. కరివేపాకు నింపి, కదిలించు మరియు తీపి బియ్యం కాయగూరలు మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్ లతో తయారుచేయాలి.

పొయ్యి లో raisins తో రైస్ గంజి

పొయ్యి లో, గంజి ఒక చిన్న brazier లో వండుతారు. వంటగదికి దగ్గరగా ఉండే ప్రతి ఒక్కరికీ దాని అలసిన రుచి మరియు మనోహరమైన వాసనతో ఆకట్టుకునే అద్భుతమైన వంటకం. ఇటువంటి ఒక చికిత్స విసుగు కలుగుతుంది మరియు తాజాగా కనిపించదు. పొయ్యి లో రైసిన్ తో బియ్యం గంజి కోసం రెసిపీ ప్రతి కుక్ పని భరించవలసి అని చాలా సులభం.

పదార్థాలు:

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 1 గాజు;
• పాలు - 200 ml;
• వెన్న - 30 గ్రా;
• raisins - 1/3 కప్;
• చక్కెర.

తయారీ

1. మొదటి విషయం సిద్ధం raisins ఉంది. వాషెష్, ఉడికించిన నీరు.
2. 7 నీటిలో బియ్యం కడిగి (7 సార్లు కడగడం, నీటిని ప్రతిసారి మార్చడం).
3. బ్రజియర్ బియ్యం లో ఉంచండి, ఎండుద్రాక్ష, చక్కెర జోడించండి.
4. పాలు విలక్షణముగా పోయాలి. వెన్న తో టాప్.
5. ఒక మూత కవర్ మరియు ఒక preheated పొయ్యి లో ఉంచాలి 160 ° C.
6. సుమారు గంటకు ధరించడానికి గంజి.
7. మినిట్స్ ద్వారా 40 కలపాలి.

ఒక కుండ లో raisins తో రైస్ గంజి

వారాంతాల్లో, రుచికరమైన అల్పాహారంతో మీ కుటుంబాన్ని విలాసించడానికి సమయం ఉంది. ఎండుద్రాక్షతో రైస్ గింజల తయారీ చాలా సమయం పట్టదు, క్రియాశీల కుక్ సమయం కేవలం 15 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది మరియు మిగిలిన ప్రక్రియ ఒక వ్యక్తి పాల్గొనకుండా జరుగుతుంది. కుండలు బాగా వేడిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద వంట చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

కావలసినవి :

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 100 గ్రా;
• పాలు - 2 కప్పులు;
• ఎండుద్రాక్ష - 30 గ్రా;
• వెన్న - 30 గ్రాముల.

తయారీ

1. 10 నిమిషాలు బియ్యం మరియు కాచు శుభ్రం చేయు.
2. నీటిని ప్రవహిస్తుంది. కుండల మీద వ్యాపించి రైస్.
3. పాలు పోయాలి, raisins తో moistened.
4. 60 నిమిషాల్లో కుండలు వేడి పొయ్యికి పంపించండి.
5. అన్నం, వెన్న తో టాప్ మరియు మరొక 40 నిమిషాలు ఉంచండి.
6. కాయగూరలతో ఉన్న స్వీట్ బియ్యం గంజి 15 నిమిషాల్లో సేవ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

ఒక బహుళజాతి లో raisins తో రైస్ గంజి

ఒక బహువచనం లో, చాలా సులభంగా బియ్యం గంజి ఉడికించాలి. అద్భుతం కుండ భారీ ప్రయోజనం కార్యక్రమం "ఆలస్యం స్టార్ట్" ఉంచడానికి అవకాశం ఉంది, తద్వారా వేడి తాజాగా సిద్ధం అల్పాహారం ఉదయం వేచి ఉంది. ఎండుద్రాక్షతో వండిన బియ్యం గంజి సాస్, మృదువైన మరియు రుచిలో మృదువుగా ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• రౌండ్ ధాన్యం బియ్యం - 1 గాజు;
• పాలు - 4 గ్లాసెస్;
• ఎండుద్రాక్ష - 30 గ్రా;
• వెన్న - 20 g;

తయారీ

1. Multivarka లో పాలు పోయాలి, స్వచ్ఛమైన అన్నం పంపండి, కడిగిన ఎండుద్రాక్ష జోడించండి.
2. 45 నిముషాల పాటు కార్యక్రమం "మిల్క్ గంజి" సెట్ చేయండి.
3. సిగ్నల్ తరువాత, వెన్న వెన్న మరియు పట్టిక సర్వ్.