బియ్యం తో సలాడ్ - ఒక స్వీయ తగినంత సాకే మరియు పోషకమైన అల్పాహారం, ఇది వారాంతపు రోజులలో వండిన లేదా ఉత్సవ మెనులో చేర్చబడుతుంది. ఉడికించిన ఉపయోగకరమైన రసాలను కలిపి మాంసం, చేపలు, మత్స్య, పుట్టగొడుగులు లేదా కూరగాయలను ఉపయోగిస్తారు.
ఏ సలాడ్ బియ్యంతో వండుతారు?
ఒక డిష్ సిద్ధం కట్టారు, అది సరైన వంటకం ఎంచుకోండి మరియు అన్ని అవసరమైన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు మాత్రమే ముఖ్యం, కానీ కూడా సలాడ్ కోసం బియ్యం ఉడికించాలి లేదా అది ఇంధనం నింపడం కోసం సిద్ధం ఎలా తెలుసు.
- సలాడ్ కు జోడించడానికి కొంచెం బియ్యం గంజి పొందడానికి, మీరు సుగంధ ద్రవ్యాల యొక్క గుంపులో మీ ఎంపికను నిలిపివేయాలి లేదా ఆవిరితో వేయాలి.
- బడ్జెట్ అన్నం రకాలు సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు నీటితో పెద్ద మొత్తంలో వేసి, ఆపై శుభ్రం చేయాలి. ఒక నాణ్యత ఉత్పత్తి మూత కింద ఒక నిశ్శబ్ద అగ్ని న వండుతారు, నీటి రెండు భాగాలు అది ఒక భాగం జోడించడం.
- చేపలు మాంసం, తయారుగా ఉన్న ఆహారము, పీత కర్రలు, చిన్నపిల్లలు లేదా స్క్విడ్లతో కలిపి బియ్యం పునాది బాగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. తక్కువ రుచికరమైన అల్పాహారం ఉడికించిన, వేయించిన లేదా కాల్చిన చికెన్, టర్కీ, ఇతర మాంసంతో ఉంటుంది.
- పుట్టగొడుగులు స్థిరముగా డిష్ యొక్క లీన్ వెర్షన్ తో వస్తాయి.
- స్నాక్స్ కోసం ఒక ఇంధనం నింపడం వంటి, mayonnaise, సోర్ క్రీం ఆధారిత సాస్ లేదా మసాలా నూనె, వెనిగర్ లేదా నిమ్మ రసం మిశ్రమాన్ని కలపాలి.
అన్నంతో మిమోసా సలాడ్
సాంప్రదాయకంగా, బియ్యం మరియు క్యాన్డ్ ఫిష్ "మిమోసా" తో సలాడ్ ఉడికించిన బంగాళాదుంపలతో వండుతారు, ఇవి ఒక తురుముప్పితో కలుపుతారు. ఈ సందర్భంలో, కూరగాయలని విరిగిన బియ్యం గంజి భర్తీ చేస్తుంది. బదులుగా ఉల్లిపాయల ఆకుపచ్చని తీసుకుంటే స్నాక్స్ మరింత సున్నితమైన రుచి ఉంటుంది, మరియు వేయించిన క్యారట్లు బదులుగా ఉడికించినప్పుడు మరింత సంతృప్తమవుతుంది.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 100 గ్రా;
- గుడ్లు - 5 PC లు.
- తయారుగా ఉన్న చేప - 1 చెయ్యవచ్చు;
- జున్ను హార్డ్ - 200 గ్రా;
- క్యారట్లు - 2-3 PC లు.
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- మయోన్నైస్ - 300 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు.
తయారీ
- ఉడకబెట్టిన క్యారట్లు, వ్యక్తిగతంగా ఉడకబెట్టిన ఉడుతలు మరియు సొనలు.
- ఘనాల లోకి ఉల్లిపాయలు ముక్కలు, ఒక ఫోర్క్ తో డబ్బాల ఆహారము మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు, కాచు మరియు బియ్యం చల్లబరుస్తుంది.
- పొరలు లో లే, మయోన్నైస్, బియ్యం, చేప, ఉల్లిపాయలు, జున్ను, ప్రోటీన్ మరియు క్యారెట్లు తో promazyvaya ప్రతి ఒక్కరూ.
- పచ్చికభూమి యొక్క ఎగువ పొరను వ్యాప్తి చేయడానికి బియ్యంతో సలాడ్ను అలంకరించండి.
బియ్యం తో క్లాసిక్ క్రాబ్ సలాడ్ - రెసిపీ
బియ్యం మరియు మొక్కజొన్న తో ఒక క్లాసిక్ పీత సలాడ్ పండుగ విందు వద్ద ఒక సాధారణ ఉంది. ఆకలి త్వరగా తయారవుతుంది, ఇతర అంశాల కూర్పుకు జోడించడం, విస్తరించడం సులభం ఇది ఒక అద్భుతమైన ఫలితంగా ఎల్లప్పుడూ ఆనందపరిచింది. మరింత సున్నితమైన మరియు పదునైన రుచి ఉల్లిపాయలు లేదా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో ఉంటుంది, తాజా టమోటాలు యొక్క పల్ప్ను జోడించడం ద్వారా అదనపు జాప్యం పొందబడుతుంది.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 50 గ్రా;
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- పీత కర్రలు - 200 గ్రా;
- తాజా దోసకాయ - 2 PC లు.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 200 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- మయోన్నైస్ - 150 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు.
తయారీ
- బియ్యం మరియు చల్లని బియ్యం.
- చుక్కల గుడ్లు, దోసకాయ, పీత కర్రలు, మొక్కజొన్న.
- బియ్యం mayonnaise, ఉప్పు, మిరియాలు, కదిలించు తో సీజన్ క్రాబ్ సలాడ్.
బియ్యం మరియు కాలేయం వ్యర్థం తో సలాడ్ - రెసిపీ
బియ్యంతో ఉన్న సలాడ్లు, అన్ని రకాల వంటల ఆహారాన్ని వాడుకునే వంటకాల్లో, ముఖ్యంగా సరళత మరియు అద్భుతమైన రుచి కారణంగా డిమాండ్ ఉంది. బియ్యం గంజి ఒక సున్నితమైన అదనంగా వ్యర్థం కాలేయం ఉంటుంది. Marinated దోసకాయలు ఉప్పు లేదా తాజా, మరియు మెంతులు పార్స్లీ లేదా కొత్తిమీర తో భర్తీ చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 1/3 కప్పు;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- కాడ్ యొక్క కాలేయం - 1 పాట్;
- పిక్లింగ్ దోసకాయలు - 3 PC లు.
- ఉల్లిపాయ ఆకుపచ్చ - 1 బంచ్;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మయోన్నైస్.
తయారీ
- బియ్యం మరియు చల్లని బియ్యం.
- ఉడికించిన గుడ్లు ఘనాల లోకి కట్, బియ్యం జోడించండి.
- కూడా ఒక ఫోర్క్డ్ కాడ్ కాలేయం, ముక్కలుగా చేసి దోసకాయలు, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు పంపండి.
- బియ్యం మయోన్నైస్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో వ్యర్థం కాలేయం నుండి సీజన్ సలాడ్.
ట్యూనా క్యాన్లో మరియు బియ్యం తో సలాడ్
తయారుగా ఉన్న ఆహారముతో స్నాక్స్ యొక్క మరో వెర్షన్ ట్యూనా మరియు బియ్యంతో సలాడ్. తాజా దోసకాయ, మరియు హార్డ్ చీజ్, diced లేదా తడకగల జోడించిన డిష్ రుచి రిఫ్రెష్, పోషక విలువ మరియు అదనపు సంపన్న నోట్స్ జోడిస్తుంది. తయారుగా ఉన్న పచ్చి బటానీలు లేదా బీన్స్తో సలాడ్ను సప్లిమెంట్ చేయండి.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 1/3 కప్పు;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- క్యాన్సర్ ట్యూనా - 1 చెయ్యవచ్చు;
- తాజా దోసకాయలు - 3 PC లు.
- హార్డ్ జున్ను - 50 గ్రా;
- ఆకుకూరలు మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - రుచికి;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మయోన్నైస్.
తయారీ
- ఒక ఫోర్క్ తో చేపలు మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.
- ఉడికించిన మరియు చల్లబడిన బియ్యం, ముక్కలుగా చేసి దోసకాయలు, జున్ను, ఉడికించిన గుడ్లు మరియు ఆకుకూరలు జోడించండి.
- Mayannaise, ఉప్పు, మిరియాలు, కదిలించు తో ట్యూనా మరియు బియ్యం తో సీజన్ సలాడ్.
స్క్విడ్ మరియు బియ్యం తో సలాడ్
స్క్విడ్ మరియు బియ్యం మరియు గుడ్డు తో సలాడ్ ప్రసిద్ధ పీత అల్పాహారం యొక్క మరింత ఉపయోగకరమైన వివరణ. స్క్విడ్ మృతదేహాలను ఉపయోగం ముందు శుభ్రం చేస్తారు, ఒక నిమిషం కన్నా ఎక్కువ వేడినీరులో ఉడకబెట్టారు, తరువాత వారు చల్లటి నీటితో ముంచారు మరియు నీటిని తొలగిస్తారు. సీఫుడ్ వక్రంగా కొట్టడం యొక్క రూపం ముఖ్యం కాదు: ఇది ఘనాల, స్ట్రా లేదా రింగులు కావచ్చు.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 70 గ్రా;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- స్క్విడ్ - 300 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 200 గ్రా;
- నిమ్మ రసం - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఎర్ర ఉల్లిపాయ - 1 శాతం;
- ఉప్పు, చక్కెర, మయోన్నైస్.
తయారీ
- ఉల్లిపాయలు ఉప్పు మరియు చక్కెర చిటికెడు జోడించడం, నిమ్మ రసం లో 15 నిమిషాలు marinate.
- బియ్యం గుడ్లు, స్క్విడ్, కాచు.
- మొక్కజొన్న, ఉప్పు, మయోన్నైస్ జోడించడం ద్వారా పదార్ధాలను కలపండి.
- ఉల్లిపాయలు ఒక జల్లెడలో తిరిగి విసిరి, రసంతో సలాడ్తో కలపబడతాయి.
రొయ్యలు మరియు బియ్యం - రెసిపీ తో సలాడ్
చర్మాలు మరియు బియ్యంతో ఒక సున్నితమైన సలాడ్ ఒక ఉత్సవ ప్రదర్శనలో యోగ్యమైనది. వండిన మరియు వేయించిన వరకు వండిన రొట్టెలో ష్రిమ్ప్ను జోడించవచ్చు. షెల్ఫిష్ ముందుగానే శుభ్రపరచాలి. అవకాడొలను ఎన్నుకోవడం, పండిన జ్యుసి మరియు పల్చగా మృదువైన మాంసంతో పండ్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 70 గ్రా;
- గుడ్లు - 3 ముక్కలు;
- ఒలిచిన ముక్కలు - 250 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 200 గ్రా;
- అవకాడొలు - 1 ముక్క;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు, మయోన్నైస్.
తయారీ
- బియ్యం, రొయ్యలు మరియు గుడ్లు కాచు, రెండో శుభ్రం, ఘనాల లోకి కట్.
- అవకాడాల శుభ్రం, రాయి వదిలించుకోవటం, కొద్దిగా గుడ్డ ముక్క.
- తయారు పదార్థాలు చేర్చండి, మొక్కజొన్న ఉంచని, ఉప్పు, మిరియాలు, మయోన్నైస్, మిక్స్ జోడించండి.
బియ్యం మరియు పుట్టగొడుగులను తో సలాడ్
బియ్యం మరియు పుట్టగొడుగులతో సలాడ్ ఒక శాఖాహార మెనులో ఒక లీన్ టేబుల్ లేదా చేర్చడానికి ఉపయోగపడుతుంది. వైల్డ్ రైస్ ఏ దీర్ఘ ధాన్యం భర్తీ చేయవచ్చు, మరియు బదులుగా shiitake ఉపయోగించడానికి పుట్టగొడుగులను ఉపయోగించడానికి. అస్సోర్టెడ్ సుగంధ పొడి మూలికలు మీ రుచికి తయారు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, తులసి లేదా ఒరేగానో.
పదార్థాలు:
- అడవి బియ్యం - 200 గ్రా;
- షియాటేక్ పుట్టగొడుగులు - 10 PC లు.
- వైట్ పొడి పుట్టగొడుగులను - 1 చూపడంతో;
- వెల్లుల్లి - 2 పళ్ళు;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- పార్స్లీ - 1 బంచ్;
- కూరగాయల రసం - 200 ml;
- థైమ్ - 1 టీస్పూన్;
- మార్జోరాం - ¼ స్పూన్;
- ఆలివ్ నూనె - 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు, తాజా పార్స్లీ.
తయారీ
- వేడి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో పొడి పుట్టగొడుగులను పూరించండి, కట్ ఉడకబెట్టడానికి వదిలివేయండి.
- వెల్లుల్లి తో ఫ్రై ఉల్లిపాయ.
- షియాటేక్ వేసి, వేసి 10 నిమిషాలు, మూలికలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించడం.
- ఉడకబెట్టిన తెల్ల పుట్టగొడుగులను వేసి, వేయించి, బియ్యం నింపండి.
- పనిచేస్తున్నప్పుడు, తాజా పార్స్లీతో బియ్యంతో లీన్ సలాడ్ను అందిస్తాయి.
సీఫుడ్ మరియు బియ్యం తో సలాడ్
సీఫుడ్ తో రైస్ సలాడ్ చల్లని లేదా వెచ్చని రూపంలో వడ్డిస్తారు. హృదయపూర్వకంగా స్నాక్స్ యొక్క రుచి యొక్క పాలెట్ను పూర్తిచేసి, తెలుపు గ్లాసులో ఒక గ్లాసు యొక్క గౌరవాన్ని నొక్కి చెప్పండి. బదులుగా సముద్ర కాక్టైల్ యొక్క, మీరు వర్గీకృత ఇష్టమైన పదార్థాలు ఉపయోగించవచ్చు: మస్సెల్స్, చిన్నరొయ్యలు, scallops, స్క్విడ్.
పదార్థాలు:
- అడవి బియ్యం - 0.5 కప్పు;
- సముద్ర కాక్టైల్ - 300 గ్రా;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- ఎర్ర ఉల్లిపాయ - 0,5 PC లు.
- ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- మిరపకాయ మరియు ఎండిన వెల్లుల్లి - 1 టీస్పూన్;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు.
తయారీ
- బియ్యం కాచు, ఉల్లిపాయలతో కలపాలి, సలాడ్ మీద ఒక డిష్ మీద ఆకులు వేస్తారు.
- చమురు వేసి సముద్ర కాక్టైల్, మిరపకాయ, వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు వేసి, బియ్యం మీద వ్యాప్తి, గుడ్లు యొక్క విభజించటం జోడించడం.
- నిమ్మ రసం, నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపాలి, 15 నిమిషాల పాటు డ్రెస్సింగ్ సలాడ్ను పోయాలి.
పైనాపిల్ మరియు బియ్యం తో సలాడ్
పైనాపిల్ మరియు బియ్యం సలాడ్ కాంతి మంచి వెర్షన్, కానీ అదే సమయంలో పోషకమైన మరియు అద్భుతమైన వంటలలో వంటలలో, విరుద్ధంగా, అంతమయినట్లుగా చూపబడతాడు పూర్తిగా అననుకూల భాగాలు. పైనాఫిళ్లు క్యాన్లో ఉపయోగిస్తారు, పుట్టగొడుగులను మాత్రమే తాజాగా ఉంచుతారు, అంతేకాకుండా ఇవి ఉల్లిపాయలతో లేదా వెల్లుల్లి యొక్క అభ్యర్థనతో వేయించబడతాయి.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 0.5 కప్పు;
- పైనాఫిళ్లు - 200 గ్రా;
- పుట్టగొడుగులు - 300 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 0.5 ముక్కలు;
- పచ్చదనం - 0.5 పుంజం;
- ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- లీన్ మయోన్నైస్ - 150 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు.
తయారీ
- ఉల్లిపాయలు, వేయించు బియ్యం, కట్ పైనాపిల్లు మరియు గ్రీన్స్ తో ఫ్రై పుట్టగొడుగులను.
- సలాడ్ గిన్నెలో పొరలలోని పదార్థాలను వేయండి, మయోన్నైస్ ప్రతి పొర రుచి, ఉప్పు, మిరియాలు, గ్రీన్స్ తో రుచి.
- రిఫ్రిజిరేటర్ లో soaked కొన్ని గంటలు అల్పాహారం వదిలివేయండి.
బియ్యం మరియు సముద్ర క్యాబేజీ తో సలాడ్
అన్నం మరియు సముద్ర క్యాబేజీతో ఒక సాధారణ సలాడ్ ఉపయోగకరమైన పాక ప్రయోగాలు కోసం ఒక ఆదర్శ ప్రదేశంగా ఉంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ విజయవంతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ముగిస్తుంది. కూర్పు తరచుగా ఉడికించిన గుడ్డు, కోడి, మరియు తాజా లేదా ఊరవేసిన దోసకాయలు, క్యారెట్లు వండుతారు బంగాళాదుంపలు, ఇతర కూరగాయలు లీన్ వెర్షన్లు అనుబంధంగా ఉంది.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 0.5 కప్పు;
- క్యాబేజీ సముద్ర క్యాన్లో - 200 గ్రా;
- పుట్టగొడుగులు - 300 గ్రా;
- ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు.
తయారీ
- కాచు మరియు అన్నం బాగు చేసి, ఆపై సముద్ర కాలేతో కలుపుతారు.
- చమురు, ఉప్పు, మిరియాలు, గ్రీన్స్, కదిలించు సలాడ్ వేసి, తక్షణమే సర్వ్ చేయాలి.
బియ్యం మరియు మాంసంతో సలాడ్
ఉడికించిన బియ్యంతో సలాడ్, వండిన లేదా కాల్చిన, ఆపై ముక్కలుగా చేసి మాంసంతో అనుబంధంగా ఉంటే చాలా పోషకమైనది. ఉడికించిన చికెన్ ఫిల్లెట్ తో - ముఖ్యంగా పంది తో అధిక కాలరీల చిరుతిండి, మరియు మరింత ఆహార. పిచాంట్ రుచి ఊరవేసిన దోసకాయను జోడిస్తుంది మరియు ఆపిల్ ఆహ్లాదకరమైన తీపి గమనికలను ఇస్తుంది.
పదార్థాలు:
- బియ్యం - 0.5 కప్పు;
- మాంసం - 200 గ్రా;
- పిక్లింగ్ దోసకాయలు మరియు ఒక ఆపిల్ - 100 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 0.5 ముక్కలు;
- ఆకుకూరలు - 1 బంచ్;
- సోర్ క్రీం లేదా మయోన్నైస్ - 100 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, చక్కెర.
తయారీ
- బియ్యం మరియు చల్లని బియ్యం.
- దోసకాయలు, ఆపిల్, ఉల్లిపాయలు, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన మాంసాన్ని కట్ చేసుకోండి.
- సోర్ క్రీం లేదా మయోన్నైస్తో సలాడ్ డ్రెస్, ఉప్పు, మిరియాలు, చక్కెర జోడించడం, తాజా గింజలతో కలపడం మరియు సేవించడం.