బీన్స్ మరియు క్యారెట్లు తో సలాడ్ - చాలా సమయం, బలం మరియు వివిధ పదార్థాలు అవసరం లేని ఒక అద్భుతమైన వంటకం. సలాడ్ తగినంత రిచ్, విటమిన్ మరియు రుచికరమైన ఉండాలి అవుతుంది. నన్ను విశ్వసించవద్దు? యొక్క కలిసి ఉడికించాలి లెట్!
ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు మరియు బీన్స్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- బీన్స్ - 1 అంశం;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- కూరగాయల నూనె;
- ఉప్పు.
తయారీ
బీన్స్ జాగ్రత్తగా క్రమంగా మరియు చల్లని నీటిలో 8 గంటలు ముంచినది. బల్బ్ ఊక నుండి ఒలిచిన మరియు సన్నని త్రైమాసకాలతో కరిగినది. క్యారట్లు శుభ్రం, కడుగుతారు మరియు ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద రుద్దుతారు. ఇప్పుడు ఒక ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ లో కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయాలి, క్యారెట్లు తో ఉల్లిపాయ వ్యాప్తి మరియు వండిన వరకు, గందరగోళాన్ని, కూరగాయలు పాస్. వాపు బీన్స్ మళ్లీ కడుగుతారు, ఉడికిస్తారు, తరువాత ఒక వేయించడానికి పాన్ కు బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు మరికొన్ని నిమిషాలు వేయించాలి. ఇప్పుడు అది ఒక గిన్నెలో సలాడ్ను చల్లి, చమురుతో పోయాలి, దానిని పట్టికలో సేవ చేయాలి.
క్యారట్లు, బీన్స్ మరియు క్రోటన్లు తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- ఎరుపు క్యాన్డ్ బీన్స్ - 2 డబ్బాలు;
- గోధుమ రొట్టె ముక్కలు - 50 గ్రా;
- కొరియన్ క్యారెట్లు - 200 గ్రా;
- జున్ను - 200 గ్రా;
- మయోన్నైస్;
- ఆకుకూరలు - కావాలనుకుంటే.
తయారీ
సో, బీన్స్ మరియు కొరియన్ క్యారట్లు ఒక సలాడ్ సిద్ధం, మొదటి అన్ని పదార్థాలు సిద్ధం. ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద మూడు చీజ్, క్యాన్డ్ బీన్స్ అన్ని ద్రవ విలీనం మరియు సలాడ్ గిన్నె లో బీన్స్ లే. మేము కొరియన్ క్యారెట్లు, జున్ను, కదిలించు, క్రోటన్లు మరియు తాజా పేలికలుగా మూలికలు తో సలాడ్ అలంకరించండి. మేము మయోన్నైస్తో డిష్ ని పూరించండి మరియు వెంటనే దానిని పట్టికలో అందిస్తాయి, కాబట్టి క్రాకర్స్ సలాడ్ రుచిని మృదువుగా మరియు పాడుచేయటానికి సమయం లేదు.
బీన్స్, పుట్టగొడుగులు మరియు క్యారెట్లు తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- కొరియన్ లో క్యారెట్లు - 200 గ్రా;
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 1 చెయ్యవచ్చు;
- చాంపిగ్నన్స్ - 200 గ్రా;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- కూరగాయల నూనె;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
పుట్టగొడుగులను ప్రాసెస్ చేస్తారు, కొట్టుకుపోతారు మరియు ముక్కలు ముక్కలు చేయబడతాయి. ఉల్లిపాయలు శుభ్రం చేయబడతాయి, ఘనాలపై కట్ చేసి, స్పష్టమైన నూనెలో వేయించిన నూనెలో వేయించాలి. అప్పుడు అది పుట్టగొడుగులను వేసి కూరగాయలను 10 నిమిషాలు దాటి పోయాలి, పోయడం మరియు వాటిని రుచి చూడాలి. ఒక కోలాండర్ లో బీన్స్ ఉంచండి మరియు తేలికగా marinade ఆఫ్ శుభ్రం చేయు. నీటి పూర్తిగా ప్రవహిస్తుంది లెట్, అప్పుడు కలపాలి
చికెన్, బీన్స్ మరియు క్యారెట్లు తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- క్యారెట్లు కొరియన్ - 200 గ్రా;
- క్యాన్డ్ బీన్స్ - 200 గ్రా;
- మయోన్నైస్;
- అక్రోట్లను;
- ఉడికించిన చికెన్ ఫిల్లెట్ - 1 శాతం.
తయారీ
ఉడికించిన చికెన్ ఫిల్లెట్ cubes లోకి కట్ మరియు ఒక సలాడ్ గిన్నె లో ఉంచండి. ఇక్కడ మేము, క్యారట్లు, క్యాన్డ్ బీన్స్, మయోన్నైస్ తో డిష్ నింపి అక్రోట్లను తో అలంకరించండి.