కొన్నిసార్లు మీరు కొన్ని ఆహారాన్ని, లేదా శీఘ్ర చిరుతిండిని ఉడికించాలి (ఉదాహరణకు, ఊహించని అతిథుల విషయంలో). తెలిసిన సమస్య? ఎక్కువగా, కాబట్టి. మరియు ఒంటరి ప్రజలు మాత్రమే కాదు, అయితే, మిగిలిన వారు కంటే ఎక్కువ.
మీరు త్వరగా బీన్స్ మరియు సాసేజ్ తో సలాడ్ చేయవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ వంటకం ఉపయోగకరంగా ఉండదు, కానీ సాధ్యమైనంత రుచికరమైన మరియు పోషకమైనదిగా చేయడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము.
వెంటనే పేర్కొనండి: బీన్స్ క్యాన్లో (తెలుపు లేదా రంగు) ఉపయోగించవచ్చు - ఈ సందర్భంలో మేము సాస్ను ప్రవహిస్తాము మరియు ఉడికించిన నీటితో శుభ్రం చేయాలి; లేదా ఒక యువ పాడ్ స్తంభింపచేసిన - అప్పుడు కూరగాయల నూనె మరియు వంటకం (తయారీ సమయం ప్యాకేజీలో సూచించబడుతుంది) లో ఒక వేయించడానికి పాన్లో ఈ సౌకర్యవంతమైన సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తిని వేయించాలి. సాసేజ్ మేము మీ రుచి ప్రకారం, కావాల్సిన నాణ్యత, సగటు ధర పరిధి నుండి ఎంచుకోండి.
కాబట్టి, ఉదాహరణకు, వ్యవసాయ ఉంది: బీన్స్, పొగబెట్టిన సాసేజ్, క్రాకర్లు "Kirieshki" (బాగా, మరియు ఏదో) - ఈ నుండి మరియు సలాడ్ సిద్ధం.
బీన్స్, సాసేజ్ మరియు బిస్కెట్లు తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- బీన్స్ - 200 గ్రా;
- సాసేజ్ పొగబెట్టిన లేదా ఉడకబెట్టిన-పొగబెట్టిన (లేదా సాటిసన్, బ్రాన్) - 200 g;
- క్రాకర్లు - 1 ప్యాకెట్ (ఐచ్ఛిక భాగం);
- బంగాళదుంపలు - 2-3 ముక్కలు;
- చికెన్ గుడ్డు - 1-2 PC లు.
- ఉల్లిపాయ - 1 శాతం;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- పాలకూర ఆకుపచ్చ - 1 బంచ్;
- తాజా గ్రీన్స్ భిన్నంగా ఉంటాయి;
- రీఫ్యూయలింగ్ కోసం కూరగాయల నూనె (మీరు mayonnaise లేదా unsweetened yogurt ను ఉపయోగించవచ్చు);
- నిమ్మ.
తయారీ
బంగాళాదుంపలను "ఏకరీతిలో" మరియు హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు బాయిల్. లెట్ యొక్క చల్లని, శుభ్రంగా మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్. చిన్న సాసేజ్లు లేదా చిన్న కుట్లు లోకి సాసేజ్ లేదా సాషణం కట్. లెట్ యొక్క సలాడ్ సలాడ్ మీ చేతులతో. ఉల్లిపాయలు రింగుల పావు వంతును చిగురిస్తాయి.
అన్ని పదార్థాలు సలాడ్ గిన్నెలో కలుపుతారు, తరిగిన ఆకుకూరలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి వేయాలి. Refueling కూరగాయల నూనె మరియు నిమ్మరసం నుండి తయారు చేస్తారు లేదా మేము మయోన్నైస్ (మరియు ప్రాధాన్యంగా తియ్యని తియ్యగా) కోసం ఉపయోగిస్తారు. మేము, సలాడ్ పోయాలి కలపాలి మరియు ఆకుకూరలు తో అలంకరించండి.
మీరు బీన్స్, మొక్కజొన్న (తయారుగా ఉన్న), సాసేజ్ మరియు జున్ను ఒక రుచికరమైన సలాడ్ తయారు చేయవచ్చు - నిష్పత్తులు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. ఒక ఆర్ధికవ్యవస్థలో గుంటలు మరియు తీపి మిరియాలు లేని ఆలీవ్లు ఉంటే అది మంచిది - ఈ భాగాలు కూడా ఆతురుతలో సలాడ్లో నిరుపయోగంగా ఉండవు. సాధారణంగా, మెరుగుపరచండి.