Fucus అనేది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క చాలా గొప్ప సరఫరా కలిగి ఉన్న అల్గా, ఇది మానవులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది పొడవైన నల్ల ఆకు. కానీ అది కేవలం దూర ప్రాచ్యంలో చూడవచ్చు: ఇతర ప్రదేశాల్లో ఇది పొడి పొడి రూపంలో గాని లేదా గుళికల రూపంలో గాని, లేదా ఫ్యూకస్ యొక్క టింక్చర్గా గాని తీసుకురాబడుతుంది. మార్గం ద్వారా, ఈ alga చాలా ఆహ్లాదకరమైన రుచి లేదు.
సముద్రపు పాచి ఫ్యూకస్: ప్రయోజనాలు
అన్ని మత్స్య మాదిరిగా, ఫ్యూకస్ విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అయోడిన్లలో చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది దాని విరుద్దాలకు సంబంధించినది: మీరు అయోడిన్ను తట్టుకోలేక పోతే, మీరు దానిని ఉపయోగించలేరు. అదనంగా, అయోడిన్ పెద్ద మొత్తం శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు, కాబట్టి ఏ రూపంలోనైనా ఫ్యూకస్ సారం తీసుకోండి, వరుసగా 2-3 వారాలు కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
ఫ్యూకస్ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలతో శరీరాన్ని నింపుతుంది, తద్వారా దాని పనిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియను నెలకొల్పుతుంది. అందువలన, మీ బరువు సమస్యలు జీవక్రియ యొక్క సమస్యలు, మరియు చాలా మంది ప్రజలు వంటి, తప్పు ఆహారం లో ఉంటే, అప్పుడు బరువు నష్టం కోసం శ్లేషము ఉపయోగపడుట చేస్తుంది. లేకపోతే, ఇది కేవలం ఒక అద్భుతమైన విటమిన్ సప్లిమెంట్ ఉంటుంది.
Fucus: అప్లికేషన్
కేవలం ఫ్యూకస్ ను వాడండి. మీరు టింక్చర్ లేదా టాబ్లెట్లను కొనుగోలు చేస్తే, ప్యాకేజీలో మోతాదు సూచించబడుతుంది. పొడి లో Fucus, ఒక నియమం, ఉదయం ఒక టేబుల్ తీసుకొని ఒక గాజు నీరు తో డౌన్ కడగడం.
అదనపు చర్యలు లేకుండా, బరువు నష్టం కోసం శ్లేష్మం ఉత్పత్తి కాదు - ఇది ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు తో శరీరం మెరుగుపరుస్తుంది తప్ప. అందువలన, సరైన పోషకాహారం యొక్క ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క షెడ్యూల్ను షెడ్యూల్ చేయండి.