పురాతన గ్రీకు వైద్యంలో, పలు ద్రవాలకు చాలా శ్రద్ధ లభించింది. వారు జీవితం, బలం, ఆరోగ్యం యొక్క మూలంగా భావించారు మరియు మనిషి యొక్క స్వభావం, అతని అంతర్గత రాష్ట్రంతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉన్నారు. అందువల్ల, సుమారు 6 వ శతాబ్దం BC లో బాత్ సందర్శన మొత్తం జనాభాకు ఒక విధిగా ఉండే ప్రక్రియగా మారింది. పురాతన గ్రీకు వైద్యులు, ప్రత్యేకంగా - హిప్పోక్రేట్స్, శరీరంపై ఈ కొలత యొక్క ప్రభావాన్ని, అంతర్గత అవయవాలు మరియు కండరాల కణజాల వ్యవస్థను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేశారు.
హిప్పోక్రేట్స్ యొక్క స్నానం ఏమిటి?
ప్రక్రియ సహజ రాతితో చేసిన గోడలతో ఒక గదిలో నిర్వహించబడుతుంది. ఇది స్థిరంగా 35 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రతని నిర్వహిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో తేమ సందర్శకుల శ్రేయస్సు మరియు కోరిక మీద ఆధారపడి సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అదనంగా, స్నానంలో కీళ్ళు మరియు వెన్నెముకను కత్తిరించే మసాజ్ పట్టికలు వేడి చేయబడతాయి.
హిప్పోక్రేట్స్ బాత్ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
శరీర మరియు చర్మం యొక్క ఆదర్శ స్వచ్ఛతను కాపాడటానికి స్నానం అనేది ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, ఇది క్రింది విధులు నిర్వహిస్తుంది:
- చర్మం చెమట మరియు సేబాషియస్ గ్రంథులు పనితీరు మెరుగుదల;
- జీవక్రియ ప్రక్రియల త్వరణం;
- మృదు కణజాలంలో రక్త సరఫరా మరియు ప్రసరణ పెరిగింది;
- అదనపు కొవ్వు, దుమ్ము మరియు ధూళి కణాల నుండి చర్మ శుద్ది;
- ఎపిడెర్మిస్ నుండి విష పదార్ధాల తొలగింపు.
నీటి ఆవిరి మొత్తం శరీరాన్ని పూర్తిగా ఉద్దీపన చేస్తుంది, టోన్లు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు ల్యూకోసైట్లు, అలాగే హిమోగ్లోబిన్ మొత్తం - స్నానం రక్త కణాల సాంద్రత పెంచుతుంది సహాయపడుతుంది ఇది గమనించాలి. ఇది అవయవాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వ్యాధికారక జీవులకు మరియు వైరస్లకు నిరోధకతను పెంపొందించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతునిస్తుంది.
ఇంకొక ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఊపిరితిత్తుల శ్వాసకోశ క్రియల క్రియాశీలత. తరచూ, లోతైన శ్వాసలు మరియు శ్వాసక్రియలు అన్ని జీవుల్లో గ్యాస్ మార్పిడిని తగ్గించడం, మొత్తం జీవి యొక్క థర్మ్ఆర్గ్రూలింగ్ను సాధారణీకరించాయి.
తీవ్ర శారీరక శ్రమ తరువాత, హిప్పోక్రేట్స్ యొక్క స్నానం కేవలం చేయలేనిది. చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి, ఎపిడెర్మిస్ యొక్క చనిపోయిన కణాలు సెల్యులర్ క్షయం మరియు కొవ్వు మిగులు ఉత్పత్తులతో పాటు తొలగిస్తారు.
అంతేకాకుండా, పరిశీలనలో ఉన్న విధానం మూత్రపిండాలు, కాలేయం, పేగు, కడుపు, ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు, పరిధీయ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని మీద ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రభావవంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
హిప్పోట్రాటిక్ స్నానం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం వెన్నెముక మరియు మనిషి యొక్క కండర కణజాల వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఉమ్మడి వ్యాధులు, రాడికులిటిస్, మైయోసిటిస్ , న్యూరిటిస్, ఆస్టియోక్నోండ్రోసిస్, ఆర్త్రోసిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్, కండరాలు మరియు స్నాయువులు, తుంటి నొప్పి మరియు ఇతర సారూప్యతల చికిత్సలో చికిత్సా ప్రభావం కనిపిస్తుంది. ఇది ఆవిరి, తేమ మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతున్న తైలమర్ధనలతో పీల్చుకోవడం, ఫైటోప్రాక్టర్స్తో ఉచ్ఛ్వాసములను కలపడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.