నేను ఆనందంతో బరువు కోల్పోవాలనుకుంటున్నాను, ఫలితము నుండి మాత్రమే ఆనందం పొందడం, కానీ ప్రక్రియ నుండి కూడా. ఆహారాలు - అరుదుగా ఆనందం కలిగి ఉన్నాయని అరుదుగా చెప్పుకోవచ్చు (మనలో అనేకమంది మసోచీలు ఉన్నారు). కాదు, మేము సాధారణీకరణలు వ్యతిరేకంగా పోరాడడానికి కాదు! డ్యాన్స్ - బరువు కోల్పోయే అత్యంత శ్రావ్యమైన మార్గం గురించి మేము మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాము.
ప్రయోజనం
మేము నృత్యాల సహాయంతో బరువు కోల్పోయే అంశంపై మా దృష్టిని దృష్టి పెట్టదు - మరియు హెడ్జ్హోగ్ మీ మొత్తం శరీరం గంటకు మరియు ఒక సగం నిరంతర కదలికలో ఉన్నప్పుడు, ఇది ఖచ్చితంగా బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేయాలి అని అర్థం చేసుకుంటుంది. ప్రపంచ దృక్పథం నుండి అంశంపై చూద్దాము.
నేటి ప్రపంచంలో, ఒక మహిళ అరుదుగా ఒక మహిళ. పెరుగుతున్నది, మనం కంగారుపడవద్దు, కఠినమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పని, ఉక్కు మరియు అభేద్యమైనది, ఒకసారి, లేడీ. ఈ పునర్జన్మకు ఎవరు ఆరోపిస్తున్నారు గురించి వాదించకూడదు లెట్.
మీరు నృత్యం చేయటం మొదలుపెడితే, మీరు వెంటనే మీలో మార్పును అనుభవిస్తారు: నెమ్మదిగా, టెండర్ లాగానే, కేవలం పుట్టిన మొగ్గలా, మీ స్త్రీత్వం క్రమంగా విప్పుతూ మరియు జీవితంలోని అన్ని రంగాల్లో బదిలీ చేయబడుతుంది. అసంతృప్తి, అసంతృప్తి, నరములు, మూర్ఛ ఎక్కడో కనిపించవు (అద్భుత నమ్మకం, సరిగ్గా అదే విధంగా ఉంటుంది), మీరు అకస్మాత్తుగా లోపల మరియు వెలుపల మీ ప్రేమను ప్రారంభిస్తారు. ఇక్కడ బరువు కోసం డ్యాన్స్ యొక్క ప్రభావం భావన మొదలవుతుంది.
బరువు కోల్పోవడమే
మీ పేద శరీరం చింతిస్తూ మీరు తదుపరి క్యాండీ, చిప్స్ ప్యాక్, వేయించిన బంగాళదుంపలు తిరస్కరించవచ్చు ఎందుకంటే మీరు, మీరే ప్రేమలో మాత్రమే బరువు కోల్పోతారు.
నృత్యాలు రకాలు
ఖచ్చితంగా నృత్యాలు అన్ని రకాల బరువు నష్టం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి, మాత్రమే తేడా శైలి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉద్ఘాటన శరీరం యొక్క ఈ లేదా ఆ భాగం దర్శకత్వం ఉంటుంది.
టాంగో ఏ వయస్సు ప్రజలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. టాంగో స్వదేశీ భూమిలో, ఆర్జెంటినాలో, 70 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాల వేలాది మంది పెద్ద జంటలను చూడవచ్చు, వారు ప్రతి సాయంత్రం క్లబ్లు మరియు చతురస్రాల్లో కూర్చుంటారు, వారి నృత్య జీవితం నృత్యం చేస్తారు. ఆ తరువాత, వైన్ దేశం యొక్క నిజమైన పిల్లలు, వారు మాల్బెక్ వారి గాజు త్రాగడానికి మరియు డాన్ ద్వారా ఇంటికి వెళ్ళి.
మీరు "fizra" కోసం ఒక ప్రేమ గురించి ఎన్నడూ వినకపోతే, టాంగోను తీసుకోండి. ఈ నృత్యం తక్షణమే మీ భంగిమను సరిచేస్తుంది, ఒక దశను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నమ్మకంగా ఉంటుంది, మరియు సంజ్ఞలు సొగసైన మరియు మనోహరంగా ఉంటాయి.
లాటినా సాంబా, సల్సా, రుంబ, చా-చి కోసం ఒక సాధారణ పేరు. లాటిన్ తరగతులలో, కీర్తి కోసం ఉల్లాసంగా మరియు చెమట వేయడానికి ఇష్టపడేవారికి, బరువు తగ్గడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన నృత్యం. మీ మొత్తం శరీరం ఈ దక్షిణ నృత్యాల వేడి నుండి సూర్యునిలో చమురులా కరిగిపోతుంది. ఫ్లెమెంకో గర్వపడే మహిళల నృత్యం. స్వరాలు పంపు డ్యాన్స్, చేతులు ఉద్యమం మరియు పండ్లు యొక్క భ్రమణ ఉంచబడ్డాయి. మీరు ఉద్వేగభరితమైన స్పానిష్ మహిళలను ఎలా కాపాడుకోవాలో నేర్చుకుంటారు, కాళ్ళు బలంగా మారుతాయి, మరియు హీల్స్తో రిథమిక్ ట్యాపింగ్ మీరు నిశ్శబ్దంగా తయారవుతుంది, ఏ వ్యక్తి నోరు తెరవబడుతుంది.
రాక్'నాల్ల్ బరువు నష్టం కోసం నృత్యాలను కదిలేందుకు సూచిస్తుంది. ఆంగ్ల సంగీతం, సాంకేతిక మద్దతు, హెచ్చుతగ్గుల మరియు మరొక భాగస్వామి నుండి మరొకదానికి విమానాలను ఇష్టపడేవారికి ఈ రకమైన నృత్యాలకు ప్రాధాన్యతలను ఇవ్వాలి.
ఆరోగ్య
డ్యాన్సింగ్ చేయడం వల్ల మీరు బరువు కోల్పోతారు, కానీ ఎలా జరగాలి? మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు, జీవక్రియ సక్రియం అవుతుంది. వేగవంతమైన మోడ్లో, ఇది మరికొన్ని గంటలు పని చేస్తుంది, తీవ్రంగా బర్నింగ్ కేలరీలు. తరగతులకు ఏమీ తినడం లేదు, మొదటి నీటిలో మొదటి 2 గంటలలో ఇది ముఖ్యమైనది.
మీ శోషరస విధానం సాధారణంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, స్తబ్ధత తొలగించడం,
నృత్యాలు అందంగా మీ ఓర్పుతో శిక్షణ ఇస్తాయి, అందువలన, ఇప్పుడు శిక్షణ తర్వాత, సాధారణ జీవితంలో చాలా తక్కువ కోతలు చేయటానికి తగినంతగా ఉంటుంది, శ్వాస తగ్గిపోతుంది.
చివరకు మీ సాధారణ చర్మం సాధారణంగా తినడానికి ప్రారంభమవుతుంది. హుర్రే! నీకు సంతోషం కలిగించి, సన్నగా పెరిగిన, ఆరోగ్యం మరియు నరములు సర్దుబాటు చేయటంతో ఒకరికి ఒకరు పడిపోయారు!