చాలామంది ప్రజల ఉదయం ప్రారంభమవుతుంది, సాధారణంగా వేడి పానీయం, సాధారణంగా టీ లేదా కాఫీ. ఈ పానీయం కాఫీ , కాఫీ అభిమానుల కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని టీ ప్రేమికులు నమ్ముతారు, దీనికి విరుద్ధంగా, నేను ఒక ప్రేరణ పానీయపు కప్పు శరీరం మీద మరింత అనుకూలమైన ప్రభావం చూపుతుందని భావిస్తున్నాను. టీ లేదా కాఫీ కంటే మెరుగైనది ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఈ పానీయాలు మరింత ఉత్తేజపరిచే మరియు మానవ ఆరోగ్యానికి మరింత లాభాలను తెస్తాయి.
మరింత ఉపయోగకరంగా టీ లేదా కాఫీ అంటే ఏమిటి?
శాస్త్రవేత్తలు చాలా పరిశోధనలు చేసారు మరియు కాఫీ మరియు టీలో అనేక ప్లజులు మరియు మైనస్లు ఉన్నాయి. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి - ఈ పానీయాలు రెండూ మానవ మెదడు, టీ, ముఖ్యంగా ఆకుపచ్చ మీద సానుకూల ప్రభావం కలిగి, అల్జీమర్స్ వ్యాధి అభివృద్ధి, మరియు కాఫీ నిరోధిస్తుంది. అలాగే, ఈ పానీయాలు రెండు మూత్రపిండాలు మరియు పిత్తాశయం లో రాళ్ళు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తాయి. టీ లేదా కాఫీ యొక్క ఒత్తిడి పెరుగుతుంది ఏమి గురించి మాట్లాడినట్లయితే, చాలామంది ప్రజలు కాఫీని "అపరాధి" గా పరిగణిస్తారు, అయితే కాఫీ వంటి ఒత్తిడిని కూడా చాలా బలమైన టీ పెంచవచ్చు.
ఏం మరియు ఎందుకు హానికరమైన టీ లేదా కాఫీ?
గుండె జబ్బులు, బోలు ఎముకల వ్యాధితో బాధపడుతున్న దంత సమస్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజలు కాఫీని తాగకూడదు. డయాబెటిస్ బాధపడుతున్న లేదా క్యాన్సర్ కణితుల అభివృద్ధి నుండి తాము రక్షించుకోవాలనుకుంటున్న వారు కాఫీని తాగాలి.
టీ సానుకూలంగా రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, శరీరంలో జీవక్రియా ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ జీర్ణాశయం యొక్క పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాఫీ కూడా అద్భుతమైన ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ శరీరంలో కొన్ని ముఖ్యమైన ఖనిజాల నుండి తొలగిస్తుంది.
టీ లేదా కాఫీ మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చెప్పడం చాలా కష్టం, ఇది అన్ని మానవ శరీరంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఏదైనా వ్యాధులు ఉండటం మొదలైనవి. ప్రధాన విషయం టీ మరియు కాఫీ శరీరం ప్రయోజనం గుర్తుంచుకోవాలి ఉంది:
- మాత్రమే నాణ్యత, తాజాగా తయారు మరియు సహజ పానీయాలు పానీయం.
- వాటిని వేడి స్థితిలో ఉపయోగించవద్దు.
- ఖాళీ కడుపుతో త్రాగవద్దు.