ఇప్పుడు, బరువు కలలు కోల్పోకుండా ఏమీ లేదు మరియు అదే సమయంలో త్వరగా కంటి-పాపింగ్ ఫలితాలు చూడండి, బరువు నష్టం కోసం అన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలు చురుకుగా ప్రచారం. మీరు ఇప్పటికే తెలియకపోతే, పథ్యసంబంధ ఔషధం అనేది ఒక ఔషధ ఉత్పత్తి కాదు మరియు ఈ విషయంలో, ఏ సమస్యతోనూ పోరాడడానికి సహాయం చేయబడిన ఒక జీవసంబంధ క్రియాశీల ఆహార సంకలితం. నిర్మాతలు తమ ఆహారం మరియు జీవితంలో ఏదీ మార్చలేరని హామీ ఇస్తారు, కానీ మేజిక్ మాత్రలు తీసుకొని వారి కళ్ల ముందు బరువు కోల్పోతారు. అటువంటి వాగ్దానాలను విశ్వసించటం సాధ్యమేనా - ముఖ్యంగా ఈ ఆహార పదార్ధాలు మరియు ఆహారం మాత్రలు ఆరోగ్యానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి?
బరువు తగ్గడానికి అత్యంత సమర్థవంతమైన ఆహార పదార్ధాలు అన్నిరకాలగా రెండు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి, వీటిని మేము పరిశీలిస్తాము. న్యూట్రాస్యూటికల్స్ చాలా సరిఅయినవి కావు, కానీ అవి చాలా హానికరం కాదు, కానీ పారాఫర్మేస్యూటికల్స్ అన్నిటికంటే అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమూహం. "బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ ఆహార పదార్ధాలు". ఇది వారి ఉపయోగం శరీరానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది మరియు చాలా భిన్నమైన ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. ఈ పదార్ధాలు ఒక వైద్యునిచే సూచించబడాలి, కానీ బరువు తగ్గిపోయేవారికి, తరచుగా వాటిని అదుపు లేకుండా తీసుకోవాలి.
- న్యూట్రాస్యూటికల్స్ . ఇవి ఆహారం మార్పిడులు అని పిలవబడేవి. వారి కూర్పులో, మీరు విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, వివిధ ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను పొందవచ్చు. అంటే, ఇతర మాటలలో, వారి కూర్పు మల్టివిటామిన్స్ మరియు కాంప్లెక్స్ల నుండి రోగనిరోధకతకు మద్దతుగా లేదు. బరువు కోల్పోయే ప్రభావం, ఆరోగ్యానికి సాధారణ మెరుగుదల కారణంగా వారు ఊహించుకుంటారు - అదే విజయాన్ని మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు ఏ విటమిన్లు.
- ఆహారం కోసం సింథటిక్ ప్రత్యామ్నాయాలు (ఇది కూడా న్యూట్రాస్యూటికల్స్). ఈ - సెమీ పూర్తయింది ఉత్పత్తులు, ఇది తరచూ పూర్వ సంక్లిష్టాలను పూరిస్తుంది మరియు విటమిన్లు మెరుగవుతాయి. ఏది ఏమయినప్పటికీ, సహజ ఆహారము కంటే శరీరమునకు మంచిది ఏదీ లేదని, మరియు బరువు తగ్గడానికి ఇటువంటి "సమర్థవంతమైన" ఆహార పదార్ధాల తయారీదారులు మొత్తంగా దానిని విడిచి పెట్టడానికి అందిస్తారు. ప్రతిపాదిత అసంఖ్యాక ఆహారాలు తక్కువ కాలరీలు మరియు తరచుగా ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి, ఇది నిరాటంకంగా ఒక భావనను సృష్టిస్తుంది. అయితే, విడిగా ఫైబర్ మరియు ప్యాకేజీ విడిగా కొనుగోలు ఏ ఫార్మసీ వెళ్ళండి - విటమిన్లు చాలా తక్కువ ఉంటుంది, మరియు ప్రభావం, నిజానికి, అదే ఉంది. అంతేకాక, సెల్యులోజ్ కేఫీర్కు జోడించబడవచ్చు మరియు సహజ ఆహారాన్ని విడిచిపెట్టదు, శరీరానికి ఒత్తిడిని ఇస్తాయి.
- అనోరెక్టిక్స్ (parapharmaceutics). ఆరోగ్యకరమైన ఆకలిని అణిచివేసే పదార్థాలు. వారు మెదడును ప్రభావితం చేసే పదార్ధాలను కలిగి ఉంటారు, ఇది సంతృప్త సంకేతాన్ని పంపించడానికి కారణమవుతుంది. ఈ ద్రావణాలు ప్రమాదకరం ఎందుకంటే వారి స్వీకరణ చాలా అనూహ్యమైన ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - తినడం రుగ్మతల నుండి మానసిక రుగ్మతలకు. సన్నాహాలు (లిండాక్స్, ఆబ్స్టాటస్, మెరిడియా, రెడుక్సిన్) ఖరీదైనవి మరియు చాలా వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వైద్యుని పర్యవేక్షణ లేకుండా తీసుకుంటే చాలా ప్రమాదకరమైనవి. మరియు అటువంటి వెంచర్ను తక్షణమే రద్దు చేయడానికి తగినంత దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి- ఇది నిద్రలేమి, మరియు అరిథామియా, మరియు వికారం, మరియు పెరిగిన ఒత్తిడి, మరియు అణగారిన స్థితి.
- పరిశుభ్రమైన ఎజెంట్ (పారాఫార్మాస్యూటికల్స్). ఇది బరువు తగ్గడానికి వివిధ టీలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనోరెక్టిక్స్ వలె ప్రమాదకరమైనది కాదు. చాలా తరచుగా వారు ఒక మూలికా కూర్పు కలిగి మరియు ఒక మూత్రవిసర్జన, choleretic లేదా భేదిమందు ప్రభావం మాత్రమే దోహదం. ద్రవ, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లతో కలిసి శరీరంలోని నీటిని చురుకుగా తొలగించడం వల్ల సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
వాటిని అన్ని సమయం తాగడం అది విలువ అర్థం కాదు. - కొవ్వు బర్నర్స్ . అవి రెండు రకాలు: శరీరం కొవ్వులను ఆహారంగా తీసుకునే మెటాబోలిజ్ను అనుమతించదు, ఇది చాలా అనూహ్య ఫలితాలకు (స్టూల్ ఆపుకొనలేని సహా) దారితీస్తుంది. రెండవ సమూహం ఫిట్నెస్ - థర్మోజనిక్స్ మరియు లిపోట్రోపిక్స్లో ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ గుంపు శరీరానికి నిల్వ కొవ్వులు కాల్చడానికి కారణమవుతుంది, అయినప్పటికీ, క్రీడలు చేయడం లేదు, అవి సురక్షితంగా ఉండవు.
బరువు నష్టం మందులు ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదం ప్రమాదం. శరీరానికి తిండిపోవటం, తినే నియంత్రణ మరియు వ్యాయామం చాలా సులభం మరియు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.