మేము ఇంటికి బేకింగ్ కోసం మీ దృష్టికి కొన్ని సాధారణ మరియు సరసమైన వంటకాలను తీసుకువచ్చాము. మేము జామ్తో పఫ్స్ సిద్ధం ఎలా చెప్పాను. అందం వారు ఒక రెడీమేడ్ డౌ తయారు చేయవచ్చు, అప్పుడు వంట ప్రక్రియ సమయం మరియు ప్రయత్నం కొంచెం పడుతుంది!
జామ్ తో ముక్కలు కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- ఈస్ట్ పఫ్ పేస్ట్రీ (ఘనీభవించిన) - 1 కేజీ;
- గుడ్లు - 1 ముక్క;
- గోధుమ పిండి - 100 గ్రా;
- జామ్ - 600 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 50 ml;
- పొడి చక్కెర - 150 గ్రా.
తయారీ
మేము ఫ్రీజర్ నుండి పూర్తి డౌను తొలగించి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 20 నిమిషాలు వదిలివేస్తాము. అప్పుడు, 4 షీట్లలో ప్రతిదానికి 4 సమాన భాగాలుగా కత్తిరించబడుతుంది. మేము భవిష్యత్ వాయిద్యాల కోసం 16 బ్లాంక్లను కలిగి ఉంటాము. బోర్డు మీద కొద్దిగా పిండి పోయాలి, ఉపరితలంపై పంపిణీ చేసి, డౌ యొక్క భాగాన్ని ఉంచండి మరియు ఒక దిశలో కొంచెం రోల్ చేయండి. ఇప్పుడు మేము పచ్చసొన నుండి ప్రోటీన్ను వేరు చేస్తాము, మాంసపు ముక్కను ప్రోటీన్లో బ్రష్ చేసి డౌ యొక్క అంచులను ద్రవపదార్థం చేస్తాము. ఉత్పత్తి మధ్యలో చెంచా జామ్ మరియు కొద్దిగా ఉపరితలంపై అది స్థాయి. డౌ రెండవ భాగం తో టాప్ కవర్ మరియు వాటిని బాగా కట్టుబడి చేయడానికి అంచులు నొక్కండి. ఆపై అంచులు ఒక ఫోర్క్ తో పరిష్కరించండి. అదేవిధంగా, మేము ఎనిమిది పొరలను సిద్ధం చేసాము. మేము కూరగాయల నూనె తో పని ఉపరితలం ద్రవపదార్థం, ముక్కలు ఉంచండి మరియు ఒక గంట గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వదిలి 2. మరియు ఆ తరువాత మేము ఓవెన్ వాటిని పంపే, 200 డిగ్రీల వేడి, మరియు 20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. జామ్ సిద్ధంగా అమేజింగ్ పఫ్స్ !
నేరేడు పండు జామ్ తో పఫ్స్
పదార్థాలు:
- పఫ్-ఫ్రీ పిండి - 1 కిలో;
- కూరగాయల నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- గుడ్లు - 1 ముక్క;
- జామ్ నేరేడు పండు - 350 గ్రా;
- పొడి చక్కెర.
తయారీ
డౌ సుమారు 40-50 నిమిషాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద thawed ఉంది. అప్పుడు కొద్దిగా బయటకు వెళ్లి దీర్ఘచతురస్రాల్లోకి కట్. వాటిలో సగము చెక్కుచెదరకుండా మిగిలిపోతాయి, మరియు రెండవ భాగంలో ఒక చట్రం చేయడానికి సర్కిల్లను వేరు చేద్దాము. మొత్తం
జామ్తో పొరల యొక్క కేలరిక్ కంటెంట్ 100 గ్రా ఉత్పత్తికి 380 కిలో కేలరీలు అవుతుంది. ఇది చాలా తక్కువ కాదు. కానీ క్రీమ్ కేకులు పోల్చి, పఫ్స్ మరింత ఆహార నియంత్రణ ఉన్నాయి. బాగా, మీ ఫిగర్ గురించి పట్టించుకోనట్లయితే, మీరు చాలా దూరం వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. అన్ని బాగా నియంత్రణలో ఉంది!