కాళ్ళ మీద గౌట్ కొరకు డైట్

గౌట్ అప్పటి ఫ్రెంచ్ ప్రభువులు యొక్క వ్యాధి భావిస్తారు ఒకసారి, ఈ వ్యాధి వారి సామాజిక స్థితి ప్రకారం తాము బాధితుల ఎంచుకోండి లేదు. ఉమ్మడి వైపు అనేక కుంగిమ, ఎముక "బంతిని" ఒక పెద్ద లక్షణంతో పెద్ద బొటనవేలు యొక్క కీలు గౌట్ యొక్క అభివృద్ధికి ఒక ఇష్టమైన స్థలం. మరియు వ్యాధి మాత్రమే జీవక్రియ యొక్క ఒక వైఫల్యం, దీని వలన కీళ్ళలో యూరిక్ ఆమ్లం జరగదు.

ఎందుకు ఈ వైఫల్యం? అతిగా తినడం, మద్యం, నిశ్చల జీవనశైలి, పదునైన బరువు నష్టం, ఊబకాయం మొదలైనవి. ఏ ఇతర వ్యాధి సంభవించే సాంప్రదాయిక కారణాలు.

ఇది ధ్వని ఎలా చెప్పుకోదగినదో, ఉత్తమ నివారణ మరియు కాళ్లపై గౌట్ చికిత్స కోసం ప్రధాన కొలత ఆహారం. మెనూ యొక్క కూర్పు మాత్రమే రక్తంలో యురేట్ (యురిక్ యాసిడ్) కంటెంట్ పెరుగుతుంది మరియు తగ్గిపోతుంది. అందువలన, మేము నివారణ మరియు చికిత్సా పోషణ అభివృద్ధి పై పని చేస్తుంది.

నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు

బయట నుండే మూత్రపింజల సరఫరాను తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే గౌట్ కోసం యాంటైరిన్ ఆహారం ప్రమాదవశాత్తు కాదు. అందువల్ల ఇది తిరస్కరణను కలిగి ఉంటుంది:

• ఏ రసం;
• పంది మాంసం నుండి వంటకాలు;
• తునకలు;
• వేయించిన చేప;
• మొత్తం పాలు;
• సోరెల్, radishes, radishes;
• బలమైన టీ మరియు కాఫీ;
• మిఠాయి ఉత్పత్తులు;
• దాని నుండి ద్రాక్ష మరియు వస్తువుల;
• అత్తి పండ్లు మరియు తేదీలు;
• తేనె, చాక్లెట్;
• కాలీఫ్లవర్;
• సంరక్షణకారులను;
• చిక్కుళ్ళు.

మరియు, వాస్తవానికి, గౌట్ రోగులకు ఆహారం ఏదైనా వ్యక్తీకరణలో మద్యం తిరస్కరణ సూచిస్తుంది. మరియు అది మద్యం గురించి కాదు - బీర్తో వోడ్కాను భర్తీ చేస్తే, మీరు మూలకాలను చేరడం ప్రమాదాన్ని తగ్గించలేరు.

కనీస మొత్తంలో అనుమతి ఉంది

ఉత్పత్తుల యొక్క తరువాతి బృందం రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడలేదు, కానీ మంచిది - ప్రతి ఇతర రోజు:

• టీకి సంకలితంగా పాలు, గంజి;
• ఆస్పరాగస్, టర్నిప్లు, సెలెరీ, పాలకూర, రబర్బ్;
• ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం;
• వ్యర్థం, ట్రౌట్;
• ఉడికించిన పక్షి;
• marinades మరియు ఊరగాయలు;
• టమోటాలు;
• వెన్న;
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు;
• కొవ్వు.

మనమేమి తినాలి?

ఇప్పుడు మనం ఈ విషయంలో గుండెకు వస్తున్నాం - గౌట్ కోసం సుమారుగా ఉన్న ఆహారం, అధిక కేలరీల మరియు వివిధ ఆహార పదార్థాలు కలిగి ఉంటుంది:

• ఆహార మాంసం - టర్కీ, కోడి, కుందేలు;
• తక్కువ కొవ్వు చేప;
• కూరగాయల చారు - మీరు సూప్ మరియు మాంసం జోడించవచ్చు, కానీ అది విడిగా ఉడకబెట్టడం చేయాలి;
• మాకరోనీ, తృణధాన్యాలు, రొట్టె;
• అన్ని బెర్రీలు, రాస్ప్బెర్రీస్ తప్ప;
• తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, కేఫీర్;
• పాస్టిల్లలు, మార్మాలాడే, మార్ష్మాల్లోలు;
• వంకాయ, బంగాళదుంపలు, గుమ్మడికాయ, క్యాబేజీ;
• నట్స్ అండ్ ఎండిన పండ్లు (ఎండుద్రాక్ష మినహా);
• ఆలివ్ మరియు లిన్సీడ్ నూనె;
• పండు మరియు ఆకుపచ్చ టీ;
• మూలికా డికాక్షన్స్;
• పండు మరియు రసం సంరక్షణకారులను లేకుండా;
• బాసిల్, మెంతులు, కొత్తిమీర.

గౌట్ రోగులకు ఒక ఆదర్శ ఉత్పత్తి - క్యాబేజీ . ఇది ఏదైనా రూపంలో సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

రోజు నాలుగు భోజనం గురించి ఉండాలి, ఉపవాసం contraindicated, అలాగే అతిగా తినడం ఉంది. కూడా, మీరు కాళ్ళు కీళ్ళు ఒక contraindicated లోడ్ - ఒక తాడు, వికర్షణ తో పడ్డాయి.

అది అలా జరిగితే, మీకు పశుపోషణతో పోషకాహార పోషణలో మీరు నిలకడగా ఉంటారు, బరువు తగ్గడం లేదు. ఒక నెలలో మీరు గరిష్టంగా 2 కిలోలని కోల్పోతారు, అందువల్ల ఈ మెనూ యొక్క భాగాలను తగ్గించవచ్చు.

రోజుకు కనీసం 1 లీటరు - తాగుడు పాలనకు అనుగుణంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాక, ఆల్కలీన్ ఖనిజ జలాలు (బోర్జుమి మరియు ఎస్సెంట్కి నం 17) మరియు కుక్క నుండి కషాయాలను పెరిగింది, యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క విసర్జనపై అద్భుతమైన ప్రభావం ఉంటుంది.

జెల్లీ, తృణధాన్యాలు, చారు మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలు - గౌట్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంతో, రోగి ఆహారంలో ద్రవ మరియు సెమీ ద్రవ వంటకాలు ఉంటాయి. అయితే, మాంసం మరియు చేప కాదు, కానీ కూరగాయల, తృణధాన్యాలు మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం. రోగికి 2 లీటర్ల నీటిని, ఆల్కలీన్ మినరల్ వాటర్తో సహా రోజుకు త్రాగాలి.

ఈ చికిత్సా ఆహారం కూడా ఆహారం కాదు, కానీ జీవితంలో ఒక కొత్త మార్గం, ఇది కట్టుబడి లేకుండా, జీవితం నిరంతర వేదన మారుతుంది.