ప్రాచీన కాలం నుండి, గుడ్లు వండుతారు, కానీ ముడి రూపంలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఉత్పత్తి గొప్ప పోషక విలువను కలిగి ఉంది, కాబట్టి దీనిని నివారణ మరియు నివారణ పోషణలో చేర్చారు. ఆరోగ్యానికి ముడి గుడ్లు త్రాగడానికి ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు అన్ని వద్ద చేయవలసిన అవసరం లేదో.
దుకాణాల్లో గుడ్లు కొనండి, జాగ్రత్తగా షెల్ తనిఖీ, మరియు వారు ఇంట్లో పూర్తిగా కడుగుతారు అవసరం. సాల్మొనెల్లతో సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
ముడి కోడి గుడ్లు ఎంత ఉపయోగకరం?
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు ప్యూరిన్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే రసాయనిక కూర్పు ఫీడ్, పక్షుల జాతులు మరియు ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఒక ముడి కోడి గుడ్డుకు ఉపయోగపడుతుంది:
- ప్రోటీన్ యాంటిట్రిప్టాస్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల సమస్యలతో ఈ ఉత్పత్తిని సిఫార్సు చేయడాన్ని సాధ్యపడుతుంది.
- ఇనుము ఉనికిని కృతజ్ఞతలు, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- కూర్పు ఆల్బంలు ఉన్నాయి, అందుచే ప్రోటీన్ జీవక్రియతో సంబంధం ఉన్న వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు గుడ్లను సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఉపయోగకరమైన ముడి గుడ్లు ఉపయోగపడుతున్నాయా అనే దాని గురించి మాట్లాడటం, ఈ ఉత్పత్తి సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, అది రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు గుండె పనిని స్థిరీకరించింది.
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో సులభంగా వ్యవహరించేలా నాడీ వ్యవస్థ పనిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఈ ఉత్పత్తి అధిక ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు మరియు పురుగుల యొక్క తీవ్రతను తగ్గించే మంచి నివారణ. ముడి గుడ్లు ఆమ్లత్వ స్థాయిని తగ్గిస్తుంటాయి.
- చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితిపై దాని ముడి రూపంలో ఉత్పత్తిని పాజిటివ్గా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- మహిళలు, పురుషులు ఎంత ఉపయోగకరమైన ముడి గుడ్లు ఉన్నాయో కనుక్కోవడం, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్ కండరాల ద్రవ్యరాశికి చాలా ముఖ్యమైనది, చాలామంది అథ్లెట్లు తరచూ శిక్షణ తర్వాత గుడ్లు త్రాగాలి.