బరువు నష్టం కోసం కార్న్ డైట్

మాకు ఎవరు కలపలేదు, త్వరగా భారీ భౌతిక వ్యాయామాలు మిమ్మల్ని భారంగా లేకుండా అదనపు పౌండ్ల జంట ఆఫ్ త్రో?

దీని కొరకు, పోషకాహార నిపుణులు చాలా ప్రభావవంతమైన మోనో-డీట్లు అభివృద్ధి చేశాయి, వీటిలో ఒకటి ఆకలితో ఆకలితో లేకుండా సౌకర్యవంతమైన బరువు నష్టం కోసం ఒక మొక్కజొన్న ఆహారం.

బరువు నష్టం కోసం మొక్కజొన్న ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

మొక్కజొన్న చాలా ఉపయోగకరంగా ఉత్పత్తి మరియు, కార్బోహైడ్రేట్ల అధిక మొత్తం ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ స్వంత వ్యక్తి కోసం భయం లేకుండా ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగించవచ్చు. వండిన మొక్కజొన్న యొక్క కెలొరీ కంటెంట్ 100 గ్రాలకు 123 కిలో కేలరీలు, తయారుగా ఉన్నది మరియు 119 కిలోల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

ఇతర మోనో ఆహారాలు వంటి శరీరానికి చాలా ఒత్తిడిని కలిగి ఉండటం వలన మొక్కజొన్న ఆహారం ఉపయోగపడుతుంది. మొక్కజొన్న B, K, PP, D, C, E మరియు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల యొక్క మొక్కజొన్నను కలిగి ఉంటుంది.

ఆహారం లో ఈ ఉత్పత్తి సహా బరువు కోల్పోవడం కోసం మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, కానీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరును ప్రాథమిక నిర్వహణ కోసం. మొక్కజొన్న యొక్క క్రమానుగత ఉపయోగం హృదయనాళ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కంటి చూపును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన ముందు క్రమంలో ఫిగర్ తీసుకుని ఒక గొప్ప మార్గం 3 రోజుల మొక్కజొన్న ఆహారం. మీరు అవసరం అన్ని, మూడు రోజుల మాత్రమే వండిన మొక్కజొన్న కోసం. టీ, కాఫీ, నిమ్మతో నిమ్మకాయ, కానీ చక్కెర లేకుండా తాగడానికి అనుమతి లభించింది. మొక్కజొన్న యొక్క పెద్ద మొత్తంలో మొక్కజొన్న ఉంది, ఇది విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది లేకుండా విజయవంతమైన బరువు నష్టం ఉంటుంది.

సాధారణ బరువును నియంత్రించడానికి మరియు కోల్పోయిన కిలోల తిరిగి నివారించడానికి, nutritionists ఒక మొక్కజొన్న ఒక ఉపవాస రోజు ఏర్పాటు వారానికి ఒకసారి సిఫార్సు. మాత్రమే ఉడికించిన మొక్కజొన్న మరియు త్రాగునీటి తినడానికి ఇది మొత్తం రోజు పడుతుంది.

మొక్కజొన్న నూనెతో నింపిన సలాడ్లు, తృణధాన్యాలు లేదా తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు తింటాయి. అవి మిమ్మల్ని చురుకుగా వదిలివేయడం ప్రారంభమవుతాయి.