బీర్ చాలా సాధారణ మద్య పానీయం. వడపోత వ్యవస్థను దాటనివ్వకుండా, "ప్రత్యక్ష" బీర్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. వడకట్టిన బీరు ప్రయోజనాలు మరియు హాని చాలా దగ్గరగా ఉన్నాయి. మీరు సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ భత్యం మించి ఉంటే, ఈ పానీయం శరీరానికి హానికరంగా తయారవుతుంది.
వడకట్టిన బీరు యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్
పూర్తికాని బీర్ ప్రాసెస్ చేయబడలేదు. అంటే, ఇది పాశ్చరైజేషన్, వడపోత మరియు పరిరక్షణకు దారితీయదు. రుచి ద్వారా, ఈ బీర్ మరింత తీవ్రమైన రుచి మరియు కొద్దిగా అస్పష్టమైన టోన్ కలిగి ఉంది. చాలా మంది ప్రజలు వడకట్టిన బీర్లో ఎన్ని కేలరీల గురించి ప్రశ్నించారు, ఎందుకంటే అది త్వరగా బొడ్డు పెరుగుతుంది అనే అభిప్రాయం ఉంది. వాస్తవానికి, 39 కేలరీలు 100 కేలరీలు. అది పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగించినట్లయితే, ఇది వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
వడకట్టిన బీరు వాడకం
మీరు చిన్న మోతాదులో ఈ మత్తు పానీయాన్ని ఉపయోగిస్తే, మీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, వడకట్టిన బీరు కింది చర్యను కలిగి ఉంటుంది:
- రక్తపోటు స్థిరీకరించడం;
- రక్తం గడ్డకట్టుని మెరుగుపరుస్తుంది;
- "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం తగ్గిస్తుంది;
- మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;
- మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు ఉన్నాయి.
ఇది వక్రీకరించబడని మత్తు పానీయం లో B గ్రూపు విటమిన్లు (థయామిన్, రిబోఫ్లావిన్, పిరిడొక్సిన్, పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం) ఉన్నాయి. అలాగే పానీయం ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్తో పాటు, ఇనుము, పొటాషియం, కాల్షియం, రాగి, భాస్వరం మరియు మాంగనీస్తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
బీరు నుండి హాని
వడకట్టిన బీరు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతూ, దాని హాని గురించి మనం చెప్పలేము. పానీయం లో మద్యపానం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది. మొదట, బీర్ ఆధారపడటం ఉంది. రెండవది, పానీయం మితిమీరిన వినియోగంలో ఉన్నప్పుడు మొత్తం జీవికి గొప్ప హాని కలిగించవచ్చు. కాలక్రమేణా, కాలేయం క్షీణిస్తుంది, మరియు మెదడు పని తగ్గిపోతుంది.