క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం 21 వ శతాబ్దం యొక్క ఆవిష్కరణ కాదు. ఆమె ఒకరికొకరు సుదీర్ఘకాలంగా తెలుసుకొన్నది, కానీ ఇప్పుడు కొన్ని కారణాల వలన, chlorogenic యాసిడ్ సహాయంతో బరువు కోల్పోయే వివాదాస్పద విజయాలను ఇప్పుడు మాత్రమే మాట్లాడటం ప్రారంభించింది. Chlorogenic ఆమ్లం యొక్క కంటెంట్ లో నాయకుడు ఆకుపచ్చ కాఫీ , ఈ రసాయన పదార్ధం సంబంధం మొదటి ఎవరు అతను ఉంది. కానీ అది తన ఏకైక ఆధారం అని కాదు. సో, నేడు మనకు క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం ఉన్న దాని గుర్తించదగిన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఉత్పత్తులు |
కాఫీ chlorogenic యాసిడ్ కలిగి ఆశ్చర్యం ఎవరూ ఉంది. ఎందుకు ఆకుపచ్చ దాని ప్రధాన వనరుగా ప్రచారం చేయబడుతుంది? ఎందుకంటే క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్, ఇతర రసాయన సమ్మేళనాల మాదిరిగా, హీట్ ట్రీట్మెంట్ ద్వారా నాశనం అవుతుంది. కాఫీ వాసన, కాఫీ వాసన, ఆహ్లాదకరమైన చేదు మరియు కాఫీ లక్షణం యొక్క ఆకృతికి దారితీసే కాఫీని వేయించడం మరియు అత్యంత విధ్వంసక ఉష్ణ చికిత్స.
మీరు కాఫీ కారకాన్ని ఆధారం చేసుకుని, ఆకుపచ్చ గింజలను కొనుగోలు చేసి ఇంట్లోనే వేసి వేయకండి. ముడి గింజలు మాత్రమే హల్స్ నాశనం చేయలేదు, కానీ ఇది HGK యొక్క సింహం భాగాన్ని కలిగి ఉంది.
కాబట్టి, సంఖ్యలు. కాల్చిన కాఫీలో, chlorogenic ఆమ్లం యొక్క కంటెంట్ ఆకుపచ్చ కాఫీలో 5-7% కి మాత్రమే పరిమితం చేయబడుతుంది - సుమారు 10% మరియు ఆకుపచ్చ కాఫీ నుండి క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ సారం ఉన్న ఉత్పత్తులను భర్తీ చేయడం. ఇది క్యాప్సూల్స్ రూపంలో మందుల దుకాణంలో విక్రయించబడుతుంది మరియు మాకు అవసరమైన పదార్థంలో 50% వరకు ఉంటుంది.
కానీ కాఫీ ఒక చీలికతో కలిసి రాలేదు. మాకు చాలా బాగా తెలిసిన మరియు చాలా చౌకగా ఇతర ఉత్పత్తులు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఆపిల్ల , బేరి, బంగాళదుంపలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, ఆర్టిచోకెస్ (వ్యక్తీకరణ "తక్కువ ధర" వారికి వర్తించదు). ఆపిల్లో క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం 5 నుండి 50% వరకు ఉంటుంది. కార్డినల్ వ్యత్యాసం కారణం పర్యావరణ పరిస్థితులలో పెరుగుతున్నది, విక్రయించే ముందు ప్రాసెసింగ్ యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడం, అదేవిధంగా వారి కాలానుగుణంగా - ఆపిల్లు పడుకుని, పూర్తిగా పనికిరానివి ఎవరికైనా రహస్యంగా లేవు.
మరో ముఖ్యమైన విషయం: కాఫీలో, చోరోగెనిక్ యాసిడ్ సన్నని చర్మంలో ఉన్నది, ఇతర ఉత్పత్తులలో ఇది డిమాండ్లో లేని ప్రదేశాలలోనే ఉండాలి. కూరగాయలు మరియు పండ్ల వంపుని వదిలించుకోవద్దు, వాటిలో మీరు HGK మాత్రమే కాకుండా, ఇతర ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మజీవులని కూడా కనుగొంటారు.
ప్రయోజనం
Chlorogenic యాసిడ్ కలిగి - మేము ఇప్పటికే కనుగొన్నారు, కానీ మేము నిజంగా అది అవసరం? చుట్టుపక్కల అన్నింటినీ ఒకే విషయం చెప్పండి: క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ లేదా కాఫీ నుండి సన్నని పెరుగుతాయి. ఎందుకు కాబట్టి, అంత ముఖ్యమైనది కాదు. HCG కోసం బరువు నష్టం యొక్క ప్రయోజనాలు అధ్యయనాలు ఇటీవలే నిర్వహించబడుతున్నాయని - ఒక సంవత్సరం లేదా రెండు కంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు, ఇప్పటివరకు, కనుగొన్న ప్రయోజనాల గురించి ఏ ఒక్క విశ్వవ్యాప్త గుర్తింపు ప్రకటన కూడా లేదు.
ఊహిస్తూ ఉండగా. క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది గ్లైకోజెన్ నుండి గ్లూకోజ్ ఏర్పడటాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది - ఈ రూపంలో గ్లూకోజ్ కాలేయంలో నిక్షిప్తం చేయబడుతుంది. తద్వారా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండదు, ఇది కొవ్వులోకి మారవచ్చు. కానీ అది కాదు. శరీరానికి శక్తి అవసరమయ్యే సమయంలో, క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం యొక్క చర్య కారణంగా, HCG గ్లైకోజెన్ నుండి వారి స్కాంపింగ్ను అడ్డుకుంటుంది మరియు
కాఫీ లేదా లేకుండా బరువు కోల్పోతారు, కానీ లేబుల్స్ మీద వ్రాసే వారికి యొక్క ట్రిక్స్ కోసం వస్తాయి లేదు "slimming కాఫీ." కాఫీలో క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం ఏకాభిప్రాయంతో మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది, రోబస్టా అరబిక్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఆకుపచ్చ కాఫీ యొక్క ధాన్యాలు, సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తిగా ఉండటం, నల్ల కాఫీ కంటే 10 రెట్లు అధికంగా ఉండకూడదు, మరియు సగం చౌకైనది కాదు. ఇది యూరోప్ మరియు అమెరికాలలో, మరియు మాకు, మెరుపు-శీఘ్ర బరువు నష్టం కోసం ఒక రెసిపీ కావలసిన వారికి, chlorogenic యాసిడ్ మునిగిపోవడం ప్రజలు సేవ్ మార్గంగా బోధిస్తారు ఎంత.