శరీరం లో పొటాషియం లేకపోవడం గుర్తించడానికి, ఇది సమయం లో కుడి మందులు తీసుకోవడం మరియు ఆరోగ్య ప్రభావం నిరోధించడానికి ప్రారంభించడానికి అవకాశం లక్షణాలు చూడండి విలువైనదే ఉంది.
శరీరంలో పొటాషియం లేకపోవడం: సంకేతాలు
వారి ఆరోగ్యాన్ని అనుసరిస్తున్న ఒక వ్యక్తి త్వరగా సమస్యలను ఎక్కడా మొదలుపెట్టాడు. పొటాషియం లేకపోవడం ప్రధాన లక్షణాలు:
- మయోకార్డియమ్ యొక్క కణాలలో జీవక్రియా ప్రక్రియల ఉల్లంఘన;
- హృదయ కండరాల కుదింపు యొక్క లయల వైఫల్యాలు;
- గుండెపోటు;
- రక్తపోటు నియంత్రణ ఉల్లంఘన;
- శ్లేష్మ పొరల క్షయం అభివృద్ధి;
- కడుపు పుండు మరియు డుయోజనల్ పుండు;
- గర్భం యొక్క అకాల రద్దుకు ముప్పు;
- పొడి చర్మం, మొండి జుట్టు రంగు;
- దెబ్బతిన్న చర్మం యొక్క పేలవమైన పునరుత్పత్తి;
- వేగవంతమైన అలసట, కండరాల బలహీనత;
- నిస్సార శ్వాస
- మరింత తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
- వాంతులు వరకు వికారం;
- గందరగోళ స్పృహ;
- వివిధ స్పస్సిస్.
పిల్లలు పొటాషియం లేకపోవడం ఇతర వ్యాధులలాగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, మూర్ఛలు, పక్షవాతం, అతిసారం లేదా వాంతులు లో పొటాషియం లేకపోవడంతో అనుమానంతో పరీక్షలు జరపవలసి ఉంది.
పొటాషియం అంటే ఏమిటి?
ఏ లక్షణాలకోసం శరీరంలో పొటాషియం లేకపోవడం ఈ పదార్ధం యొక్క తీసుకోవడం పెరుగుతుంది. మీరు ఫార్మసీ కాంప్లెక్స్ లేదా పొటాషియం సన్నాహాలు తీసుకోవచ్చు, కానీ సమస్యలు ప్రారంభం కాగానే, మీరు సహజ మూలకాలు తట్టుకోగలవు, ఈ అంశానికి సంపన్నమైన ఆహారంలో ఆహారాన్ని పెంచడం:
- బ్రెడ్;
- పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయ;
- వోట్మీల్ మరియు మిల్లెట్;
- బీన్స్, సోయాబీన్స్ మరియు బటానీలు;
- ఎండిన పండ్లు
- బంగాళదుంపలు, క్యారట్లు, క్యాబేజీ, దుంపలు;
- ఆపిల్ల, అరటిపండ్లు, న్యూజిలాండ్స్, ద్రాక్ష, సిట్రస్ పండ్లు, అవకాశాలు;
- పాలు, గొడ్డు మాంసం, చేప మాంసం.
శ్రద్ద: పొటాషియం శరీరం నుండి సోడియం యొక్క విసర్జన ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి ఈ మూలకం తగినంత అని నిర్ధారించుకోండి.