శస్త్రచికిత్స అనేది తొడ మరియు తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క నరాల వ్యాధి. తుంటి నొప్పి యొక్క కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉంటాయి:
- వెన్నెముక యొక్క కొన్ని వ్యాధులు;
- గాయం మరియు అల్పోష్ణస్థితి;
- దీర్ఘకాల కీళ్ళనొప్పులు;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- కొన్ని అంటు వ్యాధులు ( ఆంజినా , క్షయ).
వ్యాధి లక్షణాలు
- దిగువ వెనుక భాగంలో నొప్పి, పిరుదులు, పండ్లు, కాళ్లు;
- వ్యాయామం సమయంలో పెరిగిన నొప్పి;
- నొప్పి, ఏదైనా స్థానం (నిలబడి, కూర్చోవడం);
- "దెబ్బతిన్న" కాలి కండరాలు దాని స్వరమును కోల్పోతాయి.
తుంటి నొప్పి లో నొప్పి సాధారణంగా ఒక లెగ్ లో భావించారు.
రోగ నిర్ధారణ లక్షణాలు ఆధారంగా. శస్త్ర చికిత్సా చికిత్సలో, ఒక మత్తుపదార్థం ఉపయోగించబడుతుంది. ముఖ్యమైన మరియు శోథ నిరోధక మందులు. శస్త్ర చికిత్సా చికిత్స ఇంట్లోనే జరపవచ్చు. ఆర్థోపెడిస్టులు వివిధ శారీరక వ్యాయామాలు చేయటానికి సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, ఒక మంచి ప్రభావం ట్రైనింగ్ కాళ్ళు, జాగింగ్, వాకింగ్, స్విమ్మింగ్, ప్రధాన నియమం ఇవ్వగలదు: వెన్నెముకను లోడ్ చేయవద్దు. తుంటి నొప్పి కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ కండరాలు సాగతీత లేదా సడలించడం లక్ష్యంగా ఉండాలి. యోగా ద్వారా ఈ వ్యాధికి ప్రవృత్తిని సాధన చేయడం మంచిది.
తుంటి నొప్పి తో మసాజ్ కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని మీరే చేయగలరు లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించగలరు. మసాజ్ యొక్క ప్రభావాన్ని వార్మింగ్ క్రీమ్లతో బలోపేతం చేయవచ్చు.
నొప్పి నివారించడానికి మరియు సంక్లిష్టతలను నివారించేందుకు, మీరు సుదూర కోసం నడిచేటప్పుడు ధరించాల్సిన కీళ్ళ బూట్లకి సహాయపడతారు.
శస్త్ర చికిత్సా యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్స
జానపద నివారణలు కూడా ఈ వ్యాధి చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. మీరు బాడ్జర్ కొవ్వు లేదా బిర్చ్ మొగ్గలు యొక్క టింక్చర్ తో గొంతు మచ్చలు రుద్దు, ఒక స్నానం స్నానం (ఏ విరుద్ధంగా ఉంటే) లేదా "పైన్" స్నానాలు పడుతుంది, ఉన్ని విషయాలు సహాయంతో మీ నడుము మరియు కాళ్ళు వెచ్చని. మిరియాలు ప్లాస్టర్ తో తుంటి నొప్పి చికిత్స మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది. చికిత్సలో ప్రధాన విషయం supercooled కాదు!
హాజరైన వైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత జానపద ఔషధాలతో శస్త్ర చికిత్సా చికిత్స సాధ్యమవుతుంది. పూర్తి పునరుద్ధరణ కోసం మీరు పట్టుదల మరియు పట్టుదల, అలాగే చికిత్స అనేక రకాల కలయిక అవసరం. ప్రత్యేక శ్రద్ధ మసాజ్ ఇచ్చిన మరియు వేడెక్కడం లేపనాలు తో rubbing చేయాలి. ఒక అద్భుతమైన ప్రభావం ఒక సాధారణ తయారీ లేపనం ఇస్తుంది, దీనిలో అమ్మోనియా మరియు కూరగాయల నూనె, 1: 2 నిష్పత్తిలో తీసుకుంటారు.
- సైతాటికా ఇటువంటి జానపద ఔషధాలు రంగు (ఎర్రని దీపంతో వేడెక్కడం), రాళ్ళు మరియు ఖనిజాలు (గొంతు మచ్చలు, పెన్నులు ధరించాలి), లీచెస్ (పాదాల మీద ఉంచండి), మమ్మీలు (రుద్దడం), తేనెటీగలు (వెనుకవైపు పెట్టడం) వంటివి.
- చికిత్సలో, వివిధ మొక్కలు చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు: ముల్లంగి, గుర్రపుముల్లంగి, మిరియాలు, వోట్స్, థైమ్, బిర్చ్. ఈ ఫైటో-మందులు నుండి decoctions, కషాయాలను, టించర్స్ చేయండి.
- అత్యంత సాధారణ వంటకాల్లో ఒకటి ముల్లంగి నుండి గొంతు మచ్చలు నుండి కషిట్సాను ఉపయోగించడం. మీరు వేడి నీటిలో క్యాబేజీని ఆకులు తక్కువగా చేసి, వాటిని పాదాల మీద ఉంచాలి, దానిని వెచ్చగా చుట్టడం చేయవచ్చు.
- వానపాములు మరియు చీమలు ఉపయోగించబడే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఆధునిక ఔషధం వైద్యం యొక్క ప్రాచీన పద్ధతులను చాలా ముందుకు పోయింది మరియు వేగంగా అందిస్తుంది గుర్తుచేసుకున్నాడు,
మీ సమస్యలకు ఆహ్లాదకరమైన పరిష్కారాలు.
తుంటి నొప్పి యొక్క రోగనిరోధకత
తుంటి నొప్పి నివారించడానికి, మీరు హైపోథర్మియా నివారించాలి, బరువులు ఎత్తండి లేదు, ఒక స్థితిలో చాలా కాలం పాటు కూర్చుని లేదు, ఆకస్మిక కదలికలు, వ్యాయామం చేయరాదు, విటమిన్లు B మరియు C తీసుకోవడం, ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దారి. వృద్ధాప్యం లో మాత్రమే రోగనిరోధకత సంభవిస్తుంది, చాలా తరచుగా వ్యాధి చిన్న వయసులో అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీరు ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయకపోతే, మీరు దాని మరింత సంక్లిష్ట రూపాలను, అలాగే కండరాల వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఇతర వ్యాధులను "సంపాదించవచ్చు". శస్త్ర చికిత్సా చికిత్సలో, దాదాపు 100% నయం.