విటమిన్ E "అందం" గా పిలువబడుతుంది. ఇది మహిళలకు అందమైన సిల్కీ జుట్టు, మృదువైన ప్రకాశవంతమైన చర్మం ప్రగల్భాలు చేసే ఈ అద్భుతమైన విటమిన్ కృతజ్ఞతలు. అయితే, తరచుగా విటమిన్ E శరీరం యొక్క పూర్తి పనితీరుకు సరిపోదు. ఎందుకు ఈ విటమిన్ అవసరమవుతుందో అర్థం చేసుకోవటానికి, ఇది చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క అందం కోసం మాత్రమే బాధ్యత అని తెలుసు అవసరం.
ఈ నిజంగా మాయా వైద్యం శరీరం రోగాల వివిధ అడ్డుకోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అంతర్గత అవయవాలను మరింత సాగే కణజాలం చేస్తుంది, గాయాలు మరియు మచ్చల వేగంగా నయం చేస్తుంది. తన సాధారణ వినియోగంతో, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది. గుండె కండర బలపడుతూ, మెదడు, మరియు ఇతర అవయవాలు మెరుగైన ఆమ్లజనితో ఉంటాయి.
విటమిన్ E రక్తం గడ్డకట్టడానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు శరీరంలో విటమిన్లు తగినంత మొత్తంలో కంటిశుక్లాలు మరియు గ్లాకోమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. థ్రోమ్బీ ఏర్పడటం అనేక సార్లు తగ్గుతుంది.
పెద్దలు, పిల్లలు మరియు వృద్ధులు: విటమిన్ E అన్ని కేతగిరీలు అవసరం అని అర్థం చేసుకోవాలి. వృద్ధ జీవికి అవసరమైన విటమిన్ E ఎందుకు అవసరమవుతుందనే దాని గురించి మాట్లాడడం, మెదడు యొక్క మెదడు యొక్క సంతృప్తతకు ఇది ఆక్సిజన్తో పాటు, మెమోరీని మెరుగుపరుస్తుంది, వృద్ధులలో తక్కువ అలసిపోతుంది, రక్తపోటు పెరుగుదల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఇది స్ట్రోక్స్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.
విటమిన్ E మహిళలకు ఎందుకు అవసరం?
అన్నింటిలో మొదటిది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది, ఇది మహిళలకు చాలా ముఖ్యమైనది. విటమిన్ E తో అనేక సారాంశాలు ఉన్నాయి, ఇవి ముడుతలతో ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి.
అంతేకాకుండా, అంతర్గత జననేంద్రియాలు, గర్భాశయ గోడలు, నాళాలు, ఇది గర్భం యొక్క మంచి మోతాదుకు దోహదం చేస్తుంది. ఒక స్త్రీ రుతువిరతికి చేరుకున్నప్పుడు, చికాకు, యోని పొడి, వేడి ఆవిర్లు వంటి అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
శిశువు జననం తరువాత, విటమిన్ E మహిళా శరీరం మరింత త్వరగా కోల్పోయిన శక్తి మరియు శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
నేను గర్భంలో విటమిన్ E ఎందుకు అవసరం?
గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు ఎల్లప్పుడూ ఈ విటమిన్ యొక్క ఒక అదనపు తీసుకోవడం సూచించినప్పుడు, ప్రారంభ దశల్లో గర్భం ఉంచడానికి ఒక మహిళ సహాయపడే విటమిన్ E ఉంది. అలాగే, అది టాక్సికసిస్, లెగ్ తిమ్మిరి యొక్క చిహ్నాలు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
మనుషులకు విటమిన్ E ఎందుకు అవసరమవుతుందనే దాని గురించి మాట్లాడటం మొదట గుండెపోటులు, స్ట్రోకులు, అలాగే రక్తం గడ్డకట్టే ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇది పురుషుల జననేంద్రియ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు పెంచుతుంది, శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.