టీ పుట్టగొడుగు ఈస్ట్ శిలీంధ్రాలు మరియు బాక్టీరియా యొక్క సహజీవనం. బాహ్యంగా ఇది పలు పొరలను కలిగి ఉన్న ఒక మందమైన చలన చిత్రంగా కనిపిస్తుంది. బరువు కోల్పోవటానికి మరియు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే పానీయం చేయడానికి టీ పుట్టగొడుగును వర్తించు. నేడు, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లో అది పెరగడానికి అవకాశం ఉంది.
Kombucha - ప్రయోజనం మరియు హాని
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు వివిధ ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి:
- కెఫిన్ మరియు టానిన్ లభ్యతకు ధన్యవాదాలు, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. కాఫీతో పోలిస్తే ఇది వ్యసనపరుడైనది కాదు.
- బరువు నష్టం కోసం టీ ఫంగస్ ఉపయోగం దాని ఆధారంగా ఒక పానీయం, ఆకలి తగ్గిస్తుంది, మరియు, అందువలన, మీరు సాధారణ కంటే కొంచెం తక్కువ తింటారు వాస్తవం కారణంగా ఉంది.
- పానీయాల వాడకంతో, జీవక్రియ రేటు పెరిగింది మరియు ప్రాసెసింగ్ కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల ప్రక్రియ శక్తిని వేగవంతం చేస్తుంది.
- టీ ఫంగస్ యొక్క కూర్పు ప్రోబయోటిక్స్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి జీర్ణక్రియకు అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
- ఇన్ఫ్యూషన్ శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- పానీయం విషాన్ని మరియు విషాన్ని నుండి ప్రేగులు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
చాలా మంది టీ టీ పుట్టగొడుగు హానికరమైనది కాదా? కొన్ని వ్యాసాలకు మీరు అల్పాహారం బదులుగా బరువు నష్టం పానీయం త్రాగాలి, కానీ ఈ సందర్భంలో అది హృదయ స్పందన మరియు ఆకలి పెరుగుతుంది. మీరు ఇన్ఫ్యూషన్ను ఉపయోగిస్తే, మీరు జీర్ణ వ్యవస్థ రుగ్మత అనుభవించవచ్చు, తద్వారా పానీయం మీ ఆహారంలో క్రమంగా తీసుకురావాలి.
టీ టీ ఫంగస్ మరియు వ్యతిరేకత ఉంది.
కడుపు యొక్క అధిక ఆమ్లత్వంతో అలెర్జీలు మరియు ప్రజల సమక్షంలో ఇన్ఫ్యూషన్ వాడకాన్ని నిషేధించడం అవసరం.
మీరు హైపర్ టెన్షన్, అలాగే మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ సమస్యలు ఒక పానీయం త్రాగడానికి కాదు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి టీ టీ ఫంగస్ వ్యతిరేకత.
ఎలా బరువు నష్టం కోసం ఇన్ఫ్యూషన్ ఉడికించాలి మరియు ఉపయోగించడానికి?
కనిష్టానికి క్యాలరీ కంటెంట్ను తగ్గించడానికి, టీ టీ పుట్టగొడుగులను గ్రీన్ టీలో రుచితో చేయాలి. అలాగే, పానీయం యొక్క ఉపయోగం పెంచడానికి, మీరు మూలికా సన్నాహాలు ఉపయోగించవచ్చు. సరిగా ఎంచుకున్న మూలికలు బరువు కోల్పోయే వేగవంతమైన ప్రక్రియకు దోహదం చేస్తాయి.
గ్రీన్ టీ తో ఇన్ఫ్యూషన్
పదార్థాలు:
- నీరు - 3 l;
- గ్రీన్ టీ - 7 సంచులు;
- చక్కెర - 250 గ్రా;
- టీ టీ పుట్టగొడుగు యొక్క సంస్కృతి.
తయారీ
మీరు ఉపయోగించిన జాబితా శుభ్రంగా ఉంటుంది. నీరు గరిష్ట వేడి వద్ద ఒక వేసి తీసుకురావాలి. అప్పుడు, టీ సంచులు చాలు, అగ్ని ఆఫ్, చక్కెర జోడించవచ్చు మరియు బాగా కలపాలి. ఒక మూతతో పాన్ ను కవర్ చేసి టీని చల్లబరుస్తుంది, అందువలన ఉష్ణోగ్రత 22 డిగ్రీల ఉంటుంది. ఇప్పుడు టీ, 3 లీటర్ కూజా లోకి క్రుమ్మరించాలి టీ పుట్టగొడుగు చేర్చండి మరియు నార వస్త్రం తో కవర్, మరియు అప్పుడు ఒక సాగే బ్యాండ్ తో అది కట్టు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చీకటి ప్రదేశంలో బ్యాంకు ఉంచాలి.
హెర్బల్ కషాయం
పదార్థాలు:
- నీరు - 1 l;
- మూలికా సేకరణ - 7 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- టీ టీ పుట్టగొడుగు యొక్క సంస్కృతి.
తయారీ
నీటిలో మూలికలను ఉంచి 15 నిముషాలు వాటిని కాచు. అప్పుడు, అదే సమయంలో, ఉడకబెట్టిన పులుసు మనసులో ఉంచుకోవచ్చు . సమయం ముగింపులో, ద్రవ ఫిల్టర్ మరియు ఒక 3 లీటర్ jar లోకి కురిపించింది ఉండాలి. ఇన్ఫ్యూషన్ 3 రోజులు ప్రేరేపించబడాలి మరియు అప్పుడు మీరు దానిని పుట్టగొడుగుని జోడించవచ్చు.
ఫీజు ఎంపికలు:
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు. పెళుసైన buckthorn బెరడు యొక్క స్పూన్లు, 1 టేబుల్ స్పూన్. డాండెలైన్ రూట్ యొక్క స్పూన్ఫుల్ మరియు ఫీల్డ్ హావ్వేటర్ యొక్క చాలా రూట్.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు.
బెక్లోర్న్ బార్క్ పెళుసుగా మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క స్పూన్లు. చెంచా, ఫెన్నెల్, డాండెలైన్ రూట్, పార్స్లీ విత్తనాలు మరియు పిప్పరమెంటు ఆకు.
ఉపయోగం №1 యొక్క పద్ధతి
రెడీ పానీయం 30 నిమిషాల్లో 100 ml త్రాగడానికి మద్దతిస్తుంది. ప్రధాన భోజనం ముందు, మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లత్వం తగ్గింది ఉంటే, మొత్తం పెరుగుతుంది 200 ml.
వినియోగ సంఖ్య 2
రోజువారీ రేటు 6 అద్దాలు. ఇది 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగడానికి అవసరం. ప్రధాన భోజనం మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ ముందు ఒక గంట. 2 గంటల తర్వాత తినడం తరువాత టీ టీ ఫంగస్ తీసుకోవడం 3 నెలలు, కానీ ప్రతి 30 రోజులు, మీరు ఒక వారం పాటు విరామం చేయాలి.