గోజీ బెర్రీలు మంచివి

చైనా మరియు టిబెట్లలో పెరిగే బెర్రీలు గోజీ. వాస్తవానికి, చైనీయుల వైద్యానికి సంబంధించి అధిక ప్రాబల్యాన్ని కలుగజేసినందుకు, యూరోపియన్ శాస్త్రవేత్తలు మానవ శరీరంలో మరింత విస్తృతంగా వారి కూర్పు మరియు ప్రభావాన్ని పరిశోధించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. చైనీస్ దీన్ని చేయలేదు - వారు కేవలం raziins వంటి goji chewed, మరియు దీర్ఘ కాలేయ ఖగోళ సంఖ్య పెరిగింది.

గోజీ బెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలను వారి కూర్పులోకి ప్రవేశించడం ద్వారా మాత్రమే మేము గుర్తించవచ్చు. మరియు ఈ చర్య యొక్క పూర్తి స్పెక్ట్రం యొక్క ఔషధంగా, శరీర బరువును ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు, ప్రత్యేక పాలిసాకరైడ్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు:

• రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క రక్షిత దళాల క్రియాశీలతలో గోజీ వాడకం;
• ఈ బెర్రీలు శుభ్రంగా మరియు కాలేయం పునరుద్ధరించడానికి, శరీరం నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ తొలగించండి;
• చక్కెర స్థాయిని గోజీ తగ్గించి, డయాబెటిస్ నివారణ చర్యగా పని చేస్తుంది;
• గోజీ మరియు అనామ్లజనకాలు వారి కూర్పులో కృతజ్ఞతలు, దృష్టి పునరుద్ధరించబడింది మరియు బలపడింది;
• విటమిన్లు, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు యొక్క పూర్తి సెట్ బలోపేతం, కండరాల టోన్ పెరుగుతుంది;
• గోజీ చాలా కాలం పాటు లైంగిక కార్యకలాపాన్ని నిలబెట్టుకుంటూ, కామోపియాసిక్గా వ్యవహరిస్తుంది.

జన్యుశాస్త్రం, క్యాన్సర్ మరియు గోజీ

క్యాన్సర్ మరియు జన్యు వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా జరిగే పోరాటంలో గోజీ బెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలను గమనించవద్దు. పైన పేర్కొన్న విధంగా, goji అనామ్లజనకాలు కలిగి - ఇది విటమిన్లు , మరియు provitamins ఉంది. వారు చురుకుగా స్వేచ్ఛారాశులుగా పోరాడుతున్నారు, అలాగే శరీరంలో ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలు ఉంటాయి. ఈ ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ కొన్నిసార్లు DNA కణాలకు వస్తుంది, వాస్తవానికి ఇది లోపాలు మరియు ఉత్పరివర్తనాలను సంభవిస్తుంది, ఇవి తరం నుండి తరం వరకు ప్రసారం చేయబడతాయి.

ఈ విధంగా, శాస్త్రం గూజీ యొక్క సిద్ధాంతాన్ని అర్థం చేసుకోగలిగితే, మానవజాతి క్యాన్సర్ మరియు వంశానుగత వ్యాధులకు నయం చేయగలదు, ఇది ఇంకా అనూహ్యమైనది మరియు తీరనిది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్

మరో ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, మరియు గోజీ సహాయంతో కూడా సరిదిద్దవచ్చు. బెర్రీస్ ఒక తీపి మరియు పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటాయి, అవి చాలా తేయాకులో తియ్యగా లేదా తేనీరుగా కూడా మారతాయి. గూజీ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక 10.6, చక్కెర 83. గూజీ యొక్క వినియోగం రక్తంలో చక్కెరలో హెచ్చుతగ్గులను నివారించడానికి మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ హెల్త్ని నిర్వహించడానికి సాధ్యపడుతుంది.

గూజీని ఎలా తీసుకోవాలి?

కోర్సు, ఈ odes చదివిన తర్వాత, మీరు బహుశా సరిగా goji బెర్రీలు తీసుకోవాలని ఎలా భయపడి ఉంటాయి. తేలికపాటి మార్గం ఒక గిన్నె 50 గిమ్లను, వేడినీటి గ్లాసుతో 30 నిమిషాలు వాడండి మరియు టీ వంటి త్రాగడానికి ఉంది. లేదా మీరు ఎండిన పండ్లతో, టీ ఆకులు మరియు మళ్లీ కాయడానికి బెర్రీలు కలపవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, చక్కెరను ఉపయోగించవద్దు - ఇది గోజీ ప్రయోజనం నాశనం చేస్తుంది.

గోజీ బెర్రీస్ నుండి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మాత్రమే అధిక మోతాదులో కనిపిస్తాయి.

ఈ బెర్రీలు మన శరీరానికి అసాధారణమైనవి, కాబట్టి పొడి పండ్ల యొక్క గరిష్ట మోతాదు - 50 గ్రాములు ఒక రోజు, మరియు టీ రూపంలో ఎటువంటి ఆంక్షలు లేవు. బ్రూ, మీకు కావలసినంత మందికి.