క్యారెట్లు నుండి వంటకాలు - మొత్తం కుటుంబం కోసం రుచికరమైన మరియు అసలు వంటకాలు

కష్టం వంటకాలను వండుతారు క్యారట్లు వంటకాలు, ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన విందులు రోజువారీ ఆహారంలో విస్తరించాలని సహాయం చేస్తుంది. రూట్ కెరోటిన్, ముతక ఫైబర్ మరియు ఆకట్టుకునే విటమిన్ కూర్పుతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, కనుక ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలు రెండింటినీ తీసుకోవాలి.

క్యారెట్లు నుండి వంటకాలు - వంటకాలు త్వరగా మరియు deliciously

క్యారట్లు నుండి అన్ని వంటకాలను సరళత మరియు స్పష్టమైన సిఫార్సులను కలిగి ఉంటాయి. తాజా వేరు కూరగాయలు కొవ్వు పదార్ధాలతో తింటాయి - ఇది మాత్రమే ముఖ్యమైన పరిస్థితి, కాబట్టి ఫైబర్ పూర్తిగా గ్రహిస్తుంది.

  1. క్యారట్లు నుండి వంటకాలు - తాజా మూలకాలను ఒక అదనపు పదార్ధంగా ఉపయోగించే వంటకాలు: సలాడ్లు, స్నాక్స్, చారు.
  2. ఉదారంగా కూరగాయల పంటను సేకరించి, అసలు ప్రశ్న ఏమిటంటే క్యారట్లు నుండి ఉడికించాలి. కేవియర్, జామ్, క్యాండీడ్ పండ్లు యొక్క వంటకాలు రక్షించటానికి వస్తాయి.
  3. పైస్, మఫిన్లు, కేకులు, కుకీలు లేదా వడలు: క్యారెట్లు ఆధారంగా గూడీస్ను రొట్టెలు వేయడం మంచిది.

ఫ్రెష్ క్యారెట్ సలాడ్

తాజా క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు యొక్క సలాడ్ - ఒక ఆతురుతలో తయారుచేసిన ఒక విటమిన్ అల్పాహారం, భోజన సమయంలో భోజనం చేసి, భోజనం చేయగలదు మరియు ఒక ఆసక్తికరమైన డిష్తో గాలా మెనూ నింపండి. అన్ని ఇన్కమింగ్ పదార్థాలు ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు ఆఫ్-సీజన్లో ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని పొందవచ్చు.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. ఉప్పు చిటికెడుతో కలిపి క్యాబేజీ, మాష్ కట్.
  2. స్ట్రాస్ తో క్యారట్లు మరియు ఆపిల్ కట్, క్యాబేజీ జోడించండి.
  3. రుచి చక్కెర, ఉప్పు, మిక్స్ త్రో.
  4. వెన్న మరియు నిమ్మ రసం సీజన్.

క్యారట్ పాన్కేక్లు - రెసిపీ

తాజా క్యారెట్లు నుండి ఇటువంటి వంటకాలు ఉదయం రేషన్ను ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన విందులుతో విభిన్నంగా చేయగలవు. కూరగాయల పాన్కేకులు చాలా మృదువైన, సువాసన మరియు సువాసనను బయటకు వస్తాయి. రుచికరమైన వివిధ టాపింగ్స్ సంస్థలో వడ్డించబడుతుంది: ఘనీభవించిన పాలు, సోర్ క్రీం, జామ్ లేదా తేనెతో. పదార్థాల ఈ మొత్తం గురించి 8 ఎర్రని వడలు ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. గుడ్లు చక్కెర తో కొట్టారు, కేఫీర్, బేకింగ్ పౌడర్, వనిలిన్ జోడించండి.
  2. ఒక చిన్న తురుము పీట మీద నేల, క్యారెట్లు పరిచయం.
  3. పిండి లో పోయాలి, ద్రవ sticky పిండి మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.
  4. రెండు వైపుల నుండి బంగారు క్రస్ట్ వరకు వేడి నూనెలో ప్రతిఫలం పాన్కేక్లను వేసి వేయండి.

క్యారట్ చాప్స్ ఉడికించాలి ఎలా?

ఒక ప్రత్యేక ఆహారం కట్టుబడి ప్రతి ఒక్కరూ వంటి క్యారట్లు నుండి వంటకాలు అలవాట్లు. ఈ కట్లెట్స్ - బిజీగా ఉన్న గృహిణులు కోసం వారు కనుగొంటారు ఎందుకంటే వారు సాధారణ పదార్ధాల నుండి తయారు చేస్తారు, ఫలితంగా వారు రుచికరమైన, లష్, అతి సుగంధం. మూలికలు, ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు, వెల్లుల్లి, ఆహార రుచిని సుసంపన్నంతో సంరక్షిస్తుంది.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. క్యారెట్లు శుభ్రంగా, మృదువైన వరకు ఉడికించాలి. కాయలు తో బ్లెండర్ బీట్.
  2. మామిడి, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలు, తరిగిన వెల్లుల్లి జోడించండి.
  3. ఉప్పు, మసాలా దినుసులు.
  4. బాగా కదిలించు, 40 నిమిషాలు వదిలి.
  5. రొట్టె ముక్కలు, రొట్టె ఆకారం.
  6. చమురుపై క్యారట్లు నుండి రెండు వైపుల నుండి ఒక ఎర్రటి క్రస్ట్ వరకు ఫ్రై కట్లెట్స్.

క్యారట్లు నుండి కాసేరోల్

క్యారట్లు నుండి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు మీరు మంచి రెసిపీతో మీకు ఆర్మ్ చేస్తే, పట్టికలో తరచుగా కనిపిస్తాయి. కూరగాయలు నుండి వంట రుచికరమైన కాస్సెరోల్స్ ఒక ఆనందం ఉంది, ఫలితంగా అద్భుతమైన రుచి పాటు, ఈ ట్రీట్ ఒక అద్భుతమైన ప్రదర్శన కలిగి ఎందుకంటే, రెండు ఉడుకుతుంది మరియు రుచి చూస్తుంది. అరగంట కొరకు క్యాస్రోల్ సిద్ధం చేస్తే, పదార్థాలు 22 సెం.మీ. యొక్క ఒక చిన్న ఆకారం కోసం రూపొందించబడ్డాయి.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. క్యారెట్లు పీల్, నీటితో నూనె న సేవ్. మృదుత్వానికి బాధ.
  2. కాటేజ్ చీజ్, వనిలిన్, చక్కెర, ఉడికిస్తారు క్యారెట్లు కలిపి గుడ్లు.
  3. బాగా కదిలించు, ఒక నూనె రూపంలోకి పోయాలి.
  4. పెరుగు-క్యారెట్ కాసేరోల్ 180 డిగ్రీల వద్ద 30 నిమిషాలు కాల్చబడుతుంది.

మెత్తని బంగాళాదుంపలతో క్యారట్ సూప్

క్యారెట్ సూప్ వివిధ రకాల ఆహారాల కోసం మంచి పరిష్కారం. ఈ వంటకం ఒక ప్రకాశవంతమైన రుచి మరియు రిచ్ రంగుతో చక్కగా నడుస్తుంది. ప్రతిపాదిత వంటకం మాంసం భాగాలు పాల్గొనకుండా గ్రహించబడింది, కానీ తెల్ల బీన్స్ కలిపి ధన్యవాదాలు చాలా పోషకమైన అవుతుంది. కాయధాన్యాలు లేదా చిక్పీస్తో లీగ్యూమ్లను నమ్మకంగా మార్చవచ్చు.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. సాఫ్ట్ వరకు బీన్స్ ఉడికించాలి.
  2. క్యారెట్లు వెన్న మరియు ముక్కలుగా చేసి వెల్లుల్లి కలిపి mugs లోకి కట్.
  3. పార్కమెంట్ తో బేకింగ్ షీట్ మీద ఒక పొరలో క్యారెట్ ఖాళీగా ఉండండి, 200 డిగ్రీల వద్ద 15 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయాలి.
  4. బ్లెండర్ యొక్క గిన్నెలో కాల్చిన కూరగాయలు, బీన్స్, టమోటా పేస్ట్ ఉంచండి, ½ కప్ నీరు, బీట్ పోయాలి.
  5. ఒక saucepan లో మెత్తని బంగాళాదుంపలు పోయాలి, నీరు కావలసిన మొత్తం జోడించండి, ఒక వేసి తీసుకుని, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు తో సీజన్ జోడించండి.

ఇంటిలో తయారు క్యారట్ కుకీలు - సాధారణ వంటకం

తాజా క్యారట్లు నుండి బేకింగ్ వంటకాలు తమ పిల్లలను తల్లిదండ్రులకు ఉపయోగకరమైన విందులతో చికిత్స చేయటానికి సహాయపడతాయి. ఇటువంటి స్వీట్లు అవాంతరం లేకుండా చాలా సులువుగా తయారు చేస్తారు, మరియు ఈ రెసిపీ తరువాత, వారు కూడా తయారు చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇటువంటి కుకీలు పిల్లల ప్రేక్షకులకు మాత్రమే విజ్ఞప్తి చేస్తుంది, కానీ ఫిట్నెస్ ఆహారం కట్టుబడి వారికి, కూర్పు లో ఎటువంటి అధిక కేలరీల ఆహారాలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. ఒక బ్లెండర్ లో క్యారట్లు పంచ్, వెన్న, తేనె పరిచయం.
  2. పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, రేకులు, అభిరుచి, వనిలిన్, దాల్చిన చెక్క ఎంటర్.
  3. బ్లెండర్ ద్వారా పేలుడు. 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
  4. పార్చ్మెంట్తో ఒక బేకింగ్ షీట్లో పంపిణీ చేయండి.
  5. 200 డిగ్రీల వద్ద 20 నిమిషాలు ఒక క్యారట్ కుకీ రొట్టెలుకాల్చు.

క్యారట్ కాపుకినో

రుచికరమైన మరియు అద్భుతమైన క్యారట్ మఫిన్లు సాధారణ బుట్టకేక్లు కంటే కష్టంగా లేవు. కూరగాయలు అదనంగా ధన్యవాదాలు, రుచికరమైన రుచికరమైన ఆకట్టుకుంటుంది ఒక స్పష్టమైన రంగు పొందుతుంది, పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఈ ట్రీట్ ఆనందంగా ఉంటాయి. కావాలనుకుంటే, ఇది కాయలు, తొక్క పండ్లు, రైసిన్లు జోడించడం ద్వారా దిగువ సూచించిన పదార్ధాల కూర్పు కనీసమని చెప్పవచ్చు.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. చక్కెర తో గుడ్లు బీట్, ఒక మృదువైన నూనె జోడించండి.
  2. అభిరుచి, బేకింగ్ పౌడర్, వనిలిన్ పరిచయం.
  3. క్యారెట్లు చిన్న grater న కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, పిండి జోడించండి.
  4. పిండిలో పోయాలి, మృదువైన ద్రవ డౌను కత్తిరించడం.
  5. అచ్చులను ప్రకారం పంపిణీ, 180 డిగ్రీల వద్ద 25 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.

క్యారట్ హిప్ పురీ - రెసిపీ

క్యారెట్లు , బంగాళాదుంపలు మరియు పర్మేసన్ ల నుండి అసాధారణమైన రుచికరమైన మరియు పోషక కూరగాయల హిప్స్ వేడిగా ఉండే ఒక ఆదర్శ రంగుగా తయారవుతుంది. రెసిపీ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సుగంధాలను తొలగిస్తే, ఈ వంటకం అతిచిన్న రుచికి ఇవ్వబడుతుంది. పుడ్డింగ్లను లేదా బుట్టకేక్లు కోసం చిన్న వక్రీభవన ఆకృతులలో సౌకర్యవంతంగా సుగంధం వేయాలి.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. సన్నని పలకలతో క్యారట్లు మరియు బంగాళాదుంపలను కట్ చేయండి.
  2. చమురు న ఉల్లిపాయ చాప్, 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, ఉడకబెట్టిన పులుసు 100 ml పోయాలి.
  3. క్యారట్లు మరియు బంగాళదుంపలు త్రో, ఉప్పు, జాజికాయ మరియు మిరియాలు తో కొద్దిగా రసం, సీజన్లో పోయాలి.
  4. 30 నిమిషాలు మూత కింద కదిలించు, ప్రక్రియ లోకి రసం పోయడం.
  5. ప్యూర్ కూరగాయలు, అచ్చులను వాటిని పంపిణీ, పర్మేసన్ చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.
  6. 180 డిగ్రీల వద్ద 10 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.

క్యారట్ కేక్ ఒక క్లాసిక్ రెసిపీ

ఒక మల్టీవర్క్ లో క్యారెట్ పై సిద్ధం చాలా సులభం. ఈ పరికరం బిస్కెట్లు, క్యాస్రోల్స్ మరియు ఇతర విలాసవంతమైన బేకింగ్ యొక్క ఆదర్శవంతమైన తయారీలో కూడా నిరూపించబడింది. ఇది 2 భాగాలుగా కట్ చేసుకోవచ్చు మరియు ఏదైనా క్రీమ్ లేదా జామ్తో ముంచినందుకు, టీ కోసం ఒక అద్భుతమైన కేక్ కలిగి ఉండటం వలన, కేక్ అధికమౌతుంది.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. ఒక లష్ వైట్ నురుగు లో చక్కెర తో గుడ్లు బీట్.
  2. ఒక మృదు నూనె పరిచయం, మరొక 5 నిమిషాలు మిక్సర్ పని కొనసాగుతుంది.
  3. సోర్ క్రీం, బేకింగ్ పౌడర్, వనిల్లా మరియు అభిరుచిని ప్రవేశపెట్టండి.
  4. చక్కగా తురిమిన క్యారట్లు జోడించండి, కదిలించు.
  5. పిండి లో పోర్, మృదువైన పిండి కండరముల పిసుకుట / పట్టుట.
  6. పిండిని నూనె వేయించిన గిన్నెలోకి పోయాలి, ఆవిరి అవుట్లెట్ వాల్వ్ను తొలగించండి.
  7. మూత మూసివేసి, 1 గంటకు "బేకింగ్" మోడ్లో ఉడికించాలి.

క్యారట్ కేవియర్

ఉదార కూరగాయల పంటను వదిలించుకోవడానికి మంచి మార్గం శీతాకాలంలో రూట్ పంటలను తయారుచేయడం. క్యారెట్లు నుండి కేవియర్ ఏ frills లేకుండా మరియు సంక్లిష్ట లేదా చేరలేని పదార్ధాలను కలిపి లేకుండా తయారు చేస్తారు. ఒక సాండ్విచ్, కేవియర్ సూప్తో సీజన్ను సప్లిమెంట్ గా స్నాక్స్ వర్తించు లేదా బేకింగ్ పైస్లో నింపి వేయండి. ఉత్పత్తుల సంఖ్య 250 ml యొక్క 3 డబ్బాల్లో లెక్కించబడుతుంది.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. క్యారట్లు, వేడి మిరియాలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, పాలకూరతో మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా.
  2. ఒక saucepan లో మాస్ ఉంచండి, టమోటా పేస్ట్ తో నీటిలో పోయాలి.
  3. టమోటో మిరియాలు తో ఉప్పు మరియు సీజన్ 30 నిమిషాలు, సీజన్.
  4. మరొక 25 నిమిషాలు సన్నని, 5 నిమిషాలు వినెగార్, వేసి పోయాలి.
  5. క్రిమిరహితం చేసిన కంటైనర్లను, పటిష్టంగా ముద్ర వేయండి.
  6. పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది వరకు దుప్పటి కింద స్థానంలో, తిరగండి. చల్లని ప్రదేశంలో భద్రపరుచుకోండి.

క్యారట్ మరియు నిమ్మ తో జామ్

క్యారట్ జామ్ తీపి బహుమతులను ప్రేమికులకు ఆశ్చర్యపడే ఒక అసాధారణ రుచికరమైన ఉంది. ఈ రెసిపీ ప్రకారం, మసాలా మరియు సిరప్ సిరప్ తో మెరుస్తున్న క్యారట్లు నుండి ఖాళీని పొందండి. యువ రూట్ పంటలను వర్తించు, చిన్న కూరగాయలు (7 సెం.మీ.) లేదా పెద్దదిగా సరిపోయే, కానీ అవి కట్ చేయాలి. బేకింగ్ మరియు శాండ్విచ్లు మరియు డెసెర్ట్లకు అలంకరణ కోసం మీరు జామ్ను ఉపయోగించవచ్చు.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. ఒక saucepan, వెన్న, చక్కెర, అల్లం, నారింజ రసం మరియు నిమ్మ గుజ్జు లో క్యారట్లు ఉంచండి.
  2. కనీసం 20 నిముషాలు.
  3. నిమ్మ రసం నమోదు చేయండి.
  4. క్రిమిరహిత కంటైనర్, సీల్, చల్లని ప్రకారం పంపిణీ.
  5. 6 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి.

ఇంటిలో క్యారట్ దోసకాయలు

అసాధారణ తీపి అన్ని ప్రేమికులకు వంటి నారింజ రుచి చాలా రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ప్రతిఫలం రూపంలో తొక్క . పొడి, గట్టిగా ఉండే కంటైనర్లో అనేక నెలలు నిల్వ చేయగలిగినందున, ఈ అద్భుతమైన స్వీట్లు విజయవంతంగా కొనుగోలు, కొన్నిసార్లు హానికర, గూడీస్ను భర్తీ చేస్తాయి. చాలా సరళంగా చిన్న క్యారట్లు కట్ చేయవద్దు, కాబట్టి ప్రక్రియలో తొక్క పండు పొడిగా లేదు.

పదార్థాలు:

తయారీ

  1. క్యారెట్లు క్యారెట్లు లోకి కట్.
  2. నీరు మరియు చక్కెర నుండి సిరప్ను బాయిల్ చేయండి. దాల్చిన మరియు లవంగాలు త్రో.
  3. నారింజ రసం జోడించండి మరియు పండు యొక్క విభజించటం త్రో.
  4. మరిగే సిరప్ లోకి క్యారెట్లు పోయాలి.
  5. 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  6. గది ఉష్ణోగ్రత వరకు కూల్. 3 సార్లు మరలా వంట చేయడం మరియు శీతలీకరణను పునరావృతం చేయండి.
  7. ఒక పొరలో ఒక బేకింగ్ షీట్ మీద గుండ్రంగా లాబ్లు వేయండి.
  8. 40 నిమిషాలు తలుపు తెరిచి 50 డిగ్రీల వద్ద ఓవెన్లో డ్రై.
  9. పొడి చక్కెర లో రోల్.