కాంతి స్నాక్స్ను తయారు చేయడానికి ఉత్పత్తుల కలయిక చాలా ఊహించని మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కాయలు తో సలాడ్, కూరగాయలు లేదా మాంసం పదార్థాలు పరిపూర్ణం ఒక పండుగ విందు మరియు ఒక భోజనం స్నాక్ సమయంలో తగిన ఉంటుంది. వివిధ రకాలైన వంటకాలు మెనూని ఆహారంగా అభిమానులకు, మరియు కేలరీలను లెక్కించే వారుగా పూరించడానికి సహాయపడతాయి.
సలాడ్లు కాయలు - వంటకాలు
కాయలు ఒక రుచికరమైన సలాడ్ చేయడానికి, మీరు మీ ఇష్టమైన స్నాక్ రెసిపీ దరఖాస్తు మరియు పిండి కోర్ల తో జోడించవచ్చు, సిద్ధంగా భోజనం రుచి గణనీయంగా మార్చబడుతుంది.
- కెర్నలు రుచి మరియు డిష్ రూపాన్ని పాడుచేయనివ్వకుండా, సన్నని పొడి ఊక శుభ్రపరచడం ద్వారా వారు తయారు చేయాలి.
- తెరవడానికి కెర్నలు యొక్క వాసన కోసం, వారు పొడి వేయించడానికి పాన్ లో వేగి ఉంటాయి, కాయలు తో సలాడ్ మరింత ఆకలి పుట్టించే ఉంటుంది.
- మీరు మయోన్నైస్, సోర్ క్రీం లేదా మరింత క్లిష్టమైన సాస్ వంటి ఏ గింజలతో సలాడ్ను ధరించవచ్చు, కెర్నలు యొక్క రుచి వివిధ పూరకాలతో చక్కగా ఉంటుంది.
చికెన్, పైనాపిల్ మరియు గింజలతో సలాడ్
చికెన్ రొమ్ము ఆధారంగా పైనాపిల్ మరియు WALNUT తో రుచికరమైన మరియు అసలు సలాడ్ అదే సమయంలో పదార్థాలు మరియు అసాధారణ రుచి ఒక అద్భుతమైన కలయిక. మీరు అవసరమైన అన్ని పదార్ధాలతో ఈ రెండు స్నాక్ లను సృష్టించవచ్చు. చికెన్ మాంసం ఉడకబెట్టడం, మరియు కాల్చిన వేయించిన లేదా ధూమపానం వంటి వాటికి తగినది కాదు. మీరు mayonnaise తో సలాడ్ సీజన్ మరియు తక్కువ కాలరీ గ్రీక్ పెరుగుతో చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- చికెన్ బ్రెస్ట్ - 200 గ్రా;
- పైనాపిల్ - 3 వలయాలు;
- పాలకూర ఆకులు - 3 ముక్కలు;
- పిండిచేసిన అక్రోట్లను - ½ స్టంప్;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- ఉప్పునీటిలో రొమ్ము వేసి కూల్, ఘనాల లోకి కట్.
- పైనాపిల్ పెద్దది కాదు, ఆకులు విరిగిపోతాయి.
- రిఫ్రిజిరేటర్ లో వదిలి, అన్ని పదార్థాలు, సీజన్ mayonnaise తో కలపాలి.
- 20-30 నిమిషాలలో చికెన్ మరియు కాయలు తో సలాడ్ సర్వ్, చూర్ణం కోర్స్ అణిచివేత.
వాల్నట్ తో గార్నెట్ బ్రాస్లెట్ సలాడ్
దానిమ్మ మరియు వాల్నట్ తో రుచికరమైన మరియు చాలా అందమైన సలాడ్ ఏ పదార్ధాల నుండి వండిన చేయవచ్చు, ఆకలి యొక్క ఈ సంస్కరణలో, ఇది ముఖ్యమైన విషయం కాదు విషయం, కానీ ప్రదర్శన. "పోమోగ్రానేట్ బ్రాస్లెట్" ను అలంకరించడానికి మీరు ఒక డిష్ మరియు ఒక కుండ నిర్మాణం లేదా ఒక గడ్డ కట్టిన నిర్మాణం చుట్టూ నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. ముందుగా, మీరు కూరగాయలు మరియు మాంసం కాచు అవసరం, ఆహార చల్లని ఉండాలి.
పదార్థాలు:
- దుంపలు, క్యారట్లు, బంగాళాదుంపలు - 2 PC లు.
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- వెల్లుల్లి - 1 పంటి;
- అక్రోట్లను - 50 గ్రా;
- ఉడికించిన ఫిల్లెట్ - 200 గ్రా;
- గోమేదికం - 1 ముక్క;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- దానిమ్మపండు శుభ్రంగా, ధాన్యం వేరు.
- విడిగా బంగాళదుంపలు, గుడ్లు మరియు క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం
- ఒక నిస్సారమైన తురుముత్పత్తిలో దుంపలను రుబ్బు మరియు వాటిని కాయలుతో మిళితం చేయండి.
- ఫిల్లెట్ ను చక్కగా కట్ చేసుకోండి.
- ముక్కలుగా చేసి వెల్లుల్లి కలిపి Mayonnaise.
- బయట నుండి కూరగాయల నూనె తో గాజు ద్రవపదార్థం, డిష్ మధ్యలో ఉంచండి.
- గాజు చుట్టూ బంగాళదుంపలు, క్యారట్లు, చికెన్, గుడ్లు మరియు దుంపలు పొరలు ఉన్నాయి.
- ప్రతి పొర మయోన్నైస్ తో soaked.
- ఎగువ నుండి గోమేదికం గింజలను విస్తరించండి.
- గాజు తొలగించండి, దానిమ్మపండు మరియు గింజలు తో పాలకూర నాని పోవు ఒక గంట ఫ్రిజ్ లో వదిలి.
ప్రూనే మరియు అక్రోట్లను తో సలాడ్ - రెసిపీ
చికెన్ మరియు ప్రూనే మరియు గింజలు చాలా కనీస మరియు అసాధారణంగా రుచికరమైన సలాడ్ ఏ సందర్భంలోనూ అనుకూలంగా ఉంటుంది: సెలవుదినం లేదా శీఘ్ర అల్పాహారం కోసం. ఫిగర్ అనుసరించే మరియు తేలికపాటి స్నాక్స్ ఇష్టపడతారు వారికి, మీరు గ్రీక్ పెరుగు తో mayonnaise భర్తీ చేయవచ్చు, డిష్ యొక్క రుచి మారుతుంది, కానీ దారుణంగా కాదు. భాగాలు సూచించిన మొత్తాన్ని సలాడ్ యొక్క 200-250 గ్రాముల గురించి ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- ఉడికించిన ఫిల్లెట్ - 150 గ్రా;
- ప్లం పాలిపోయిన - 50 గ్రా;
- గింజలు - 50 గ్రా;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- ఫిల్లెట్ ను చక్కగా కట్ చేసుకోండి.
- కాయలు ఒక కత్తితో పెద్దవిగా ఉండవు, పొడిగా ఉండే ఫ్రైనింగ్ పాన్లో ఒక లక్షణ రుచిని కనిపించే వరకూ పొడిగా మారుస్తారు.
- ప్రూనేను ఎండు ద్రాక్ష.
- కావలసినవి కలపవచ్చు మరియు మయోన్నైస్తో ధరించి లేదా అచ్చు రింగ్ తో ఉంచవచ్చు.
వాల్నట్ లతో బీట్రూటు సలాడ్
కాయలు తో దుంపలు ఒక సాధారణ సలాడ్ కూర్పు లో క్లిష్టమైన భాగాలు ఉన్నాయి ఇచ్చిన, ప్రతి హోస్టెస్ ఉడికించాలి చేయగలరు, మరియు ప్రక్రియ కూడా ఆహార గ్రౌండింగ్ మరియు స్నాక్స్ refueling కు డౌన్ boils. ముందుగానే, మీరు దుంపలు సిద్ధం అవసరం, మీరు రేకు లో పొయ్యి లో నీరు లేదా రొట్టెలుకాల్చు లో సిద్ధంగా వరకు అది కాచు చేయవచ్చు. వేగంగా మైక్రోవేవ్ ఒవెన్ లో రూట్ పంటలను సిద్ధం, వారు ఒక కంటైనర్ లో ఉంచాలి, నీటి స్పూన్లు ఒక జంట పోయాలి, ఒక చిత్రం తో కవర్ మరియు గరిష్ట శక్తి వద్ద 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
పదార్థాలు:
- బీట్రూట్ - 2 ముక్కలు;
- గింజలు చూర్ణం - 70 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 1 పంటి;
- మయోన్నైస్ మరియు ఉప్పు.
తయారీ
- పీల్ తొక్క మరియు దుంపలు.
- చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి మరియు ఉప్పు వేసి.
- గింజలు మరియు మయోన్నైస్తో సలాడ్ను కలపండి.
- 15-20 నిమిషాల తర్వాత సర్వ్.
గొడ్డు మాంసం మరియు అక్రోట్లను తో సలాడ్
మాంసం మరియు అక్రోట్లను ఒక సాధారణ మరియు శీఘ్ర సలాడ్ దీర్ఘ వంట కోసం సమయం లేని వంటకాల కోసం ఒక వరము. ముందుగా, గొడ్డు మాంసం లేదా దూడ మాంసము ఉప్పునీరులో ఉడకబెట్టాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క అనుచరులు డ్రెస్సింగ్ ఎంపిక ఆమోదించకపోతే సలాడ్ పొడి బయటకు రాని చేయడానికి, మీరు మయోన్నైస్ చాలా అవసరం, మీరు పుల్లని క్రీమ్ తో మయోన్నైస్ సగం స్థానంలో, అది తక్కువ కొవ్వు తయారు చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- దూడ మాంసం - 500 గ్రా;
- గింజలు - 100 గ్రా;
- హార్డ్ జున్ను - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 3 పళ్ళు;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- చక్కగా ఉడికించిన మాంసం కట్, జోడించండి.
- చూర్ణం చేసిన గింజలతో దూడను కనెక్ట్ చేయండి.
- మసాలా వెల్లుల్లి తో మయోన్నైస్ కలపండి, ఒక సలాడ్, మిక్స్ ఉంచండి.
- జున్ను ఒక సలాడ్ గిన్నె లో బిల్లెట్ ఉంచండి.
- 2 గంటల తర్వాత సర్వ్, సలాడ్ రిఫ్రిజిరేటర్ లో నాని పోవు తెలియజేయండి.
పుట్టగొడుగులను మరియు వాల్నట్ లతో సలాడ్
చికెన్, పుట్టగొడుగులు మరియు వాల్నట్లతో సలాడ్ ఒక హృదయపూర్వక అల్పాహారం కోసం మంచి ఎంపిక, ఇది సర్వ్ మరియు ఉత్సవ పట్టికలో తగినది. రొమ్మును ఉడికించిన లేదా కాల్చిన రూపంలో ఉపయోగిస్తారు, కానీ రుచిగా ఉన్న మాంసంతో చిరుతిండి వస్తుంది. చీజ్ కొంచెం ఉప్పగా రుచిని తీసుకోవటానికి ఉత్తమం, గుడ్లు గట్టిగా వేయాలి.
పదార్థాలు:
- పొగబెట్టిన రొమ్ము - 200 గ్రా;
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- చాంపిగ్నన్స్ - 150 గ్రా;
- ఉల్లిపాయలు - 1/3 PC లు.
- జున్ను - 100 గ్రా;
- గింజలు - 50 గ్రా;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- చక్కగా మాంసం, జున్ను మరియు గుడ్లు కట్.
- చమురు న, ఉల్లిపాయ సేవ్, సిద్ధంగా, ఉప్పు మరియు వణుకు వరకు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పుట్టగొడుగులను వేసి.
- పొరలలోని ఉత్పత్తులను విస్తరించండి, మయోన్నైస్తో నానబెట్టాలి: చికెన్, తరువాత గుడ్లు, పుట్టగొడుగులు, చీజ్ మరియు గింజలతో ప్రారంభించండి.
- పొగబెట్టిన చికెన్ మరియు వాల్నట్లతో సలాడ్ సగం గంటల చొరబాటు మరియు శీతలీకరణ తర్వాత పనిచేశారు.
వాల్నట్లతో జార్జియన్ సలాడ్
గింజలు మరియు వెల్లుల్లి తో జార్జియన్ కూరగాయల సలాడ్ దృష్టిని మరియు ప్రదర్శన, మరియు రుచికరమైన రుచి ఆకర్షించడానికి ఒక అసాధారణ ట్రీట్, మరియు సులభంగా. తెలంగాణ చిరుతిండి మిరపకాయ యొక్క పాడ్ను జోడిస్తుంది, కావాలనుకుంటే, మీరు మిశ్రమానికి తాజా దోసకాయలను జోడించవచ్చు, క్లాసిక్ రెసిపీ అటువంటి చేర్పులను అనుమతిస్తుంది. Refueling ఉపయోగించబడదు, తగినంత మరియు గింజ వెన్న, వినెగార్ ఒక స్పైసి ఆమ్లత్వం కోసం జోడిస్తారు, మీరు తీవ్రమైన సందర్భాలలో, వైన్, భోజనాల గది సరిపోయే లేదు మాత్రమే ఆపిల్ అవసరం.
పదార్థాలు:
- తీపి మిరియాలు - 1 ముక్క;
- మిరప - ½ పాడ్;
- వాల్నట్ - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2 పళ్ళు;
- టమోటాలు - 2 PC లు.
- ఉల్లిపాయ - ½ PC లు.
- హాప్లు-సనెలీ - 1 చిటికెడు;
- ఉప్పు;
- ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- కొత్తిమీర - ½ కట్ట.
తయారీ
- సన్నని సగం రింగులలో ఉల్లిపాయలను కట్.
- టొమాటోస్ మరియు మిరియాలు సెమిసిర్లల్లో ఉంటాయి.
- పొడి వేయించడానికి పాన్లో గింజలను పొడిగా ఉంచండి.
- చమురు వేరుచేసేవరకు, తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు మిరపకాయలను వేయాలి వరకు ఒక మోర్టార్లో గింజలు రుబ్బు.
- డ్రెస్సింగ్ కలయికతో కలపండి.
- గ్రీన్స్ చాప్ లేదు.
- ఒక సలాడ్ గిన్నె లో, అన్ని ఉత్పత్తులను మిళితం చేసి, ఉప్పు, వేసి పేస్ట్ తో సీజన్ మరియు ఆపిల్ వినెగార్ పోయాలి.
స్క్విడ్ మరియు వాల్నట్లతో సలాడ్
రుచికరమైన మరియు పోషకమైన సలాడ్ పైన్ గింజలతో పొందవచ్చు, దీని వంటకాలు నిరవధికంగా మార్చబడతాయి. షెల్ఫిష్ యొక్క రుచి వాల్నట్ కెర్నల్స్తో బాగా బాగుంటుంది, బాదంతో మరియు స్వీట్ జీడితో కూడా ఉంటుంది. స్క్విడ్ శుభ్రం చేయాలి, చిత్రం తొలగించండి, 2-3 నిమిషాలు మరియు పూర్తిగా చల్లని కోసం కాచు. పుట్టగొడుగులను తాజాగా సరిపోతాయి: ఛాంపిగ్నాన్స్, ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులు లేదా అటవీ పుట్టగొడుగులు.
పదార్థాలు:
- స్క్విడ్ - 2 ముక్కలు;
- హార్డ్ జున్ను - 100 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- పుట్టగొడుగులు - 500 గ్రా;
- గింజలు (ఏదైనా) - 100 గ్రా;
- మయోన్నైస్ మరియు ఉప్పు.
తయారీ
- స్పేర్ ఉల్లిపాయలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పుట్టగొడుగులను జోడించండి. ఉప్పు, వేయించి వరకు, చల్లని డౌన్.
- ఉడికించిన మరియు చల్లగా ఉన్న స్క్విడ్స్ స్ట్రిప్స్లో కట్.
- ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద చీజ్ తగిలించుకొనుట.
- అన్ని పదార్ధాలను మిళితం, సీజన్ mayonnaise, వెంటనే లేదా ఫలదీకరణ తర్వాత సర్వ్.
చీజ్ మరియు కాయలు తో సలాడ్
జున్ను మరియు అక్రోట్లను కలిగిన అసాధారణమైన సలాడ్ వినియోగదారులు అసాధారణ కలయికతో ఆశ్చర్యపడుతుంది. గింజలు పాటు, 3 రకాల జున్ను, అనేక రకాలైన ఆకుకూరలు మరియు క్వాయిల్ గుడ్లు చిరుతిండికి చేర్చబడతాయి. సంక్లిష్ట సాస్లతో చీజ్లు మరియు కాయలు అసలు కలయికకు అంతరాయం కలిగించకుండా, సున్నం లేదా నిమ్మ రసంతో డిష్ను పూరించండి.
పదార్థాలు:
- dorblyu - 100 g;
- మాసాండం - 100 గ్రా;
- పర్మేసన్ - 100 గ్రా;
- క్వాయిల్ గుడ్లు - 3 ముక్కలు;
- అక్రోట్లను - 50 గ్రా;
- అరగుల - 20 గ్రా;
- రోమనో - 3 ఆకులు;
- పాలకూర - 20 గ్రా;
- నిమ్మ రసం - 3-4 స్టంప్. l.
తయారీ
- డోర్బుల్ మరియు మాసాండమ్ ఒక క్యూబ్లో కట్ చేసి, పర్మేసన్ కి తగిలిపోతాయి.
- గుడ్లు, కాచు, సగం కట్.
- పొడిగా ఉండే ఫ్రైనింగ్ పాన్లో గింజలు పొడిగా ఉంటాయి.
- పెద్ద ఆకులు వదిలి, చెక్కుచెదరకుండా చిన్న ఆకులు.
- సలాడ్ గిన్నెలో అన్ని పదార్ధాలను మిళితం చేయండి, రసంతో చల్లుకోవడమే, గరిటెలాంటి మిశ్రమాన్ని కలిపి, తక్షణమే సర్వ్ చేయండి.
ఎండుద్రాక్ష మరియు వాల్నట్ లతో సలాడ్
గింజలు మరియు ఎండుద్రాక్షలతో సలాడ్లు బహుసంబంధిని తయారు చేయగలవు, అలాంటి వంటకం క్రింద సూచించబడింది. పదార్థాలు రుచి కలపడానికి ఉన్నప్పుడు ఒక రుచికరమైన ఆకలి 2-3 గంటల్లో ఉంటుంది. ఇది కూర్పు కు తీపి మిరియాలు జోడించడానికి అవసరం, "కండకలిగిన" మిరపకాయ లేదా ఒక జ్యుసి rattunda ఆదర్శ ఉంది, హోం మిరియాలు ఈ రెసిపీ కోసం అవసరమైన లక్షణాలు కలిగి లేదు.
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 200 గ్రా;
- రటుండా - 1 ముక్క;
- సాల్టెడ్ పుట్టగొడుగులు - 200 గ్రా;
- నయమవుతుంది balyk - 200 గ్రా;
- హార్డ్ జున్ను - 100 గ్రా;
- గింజలు - 1 అంశం;
- రైసిన్లు - ½ స్టంప్;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
- బంగాళాదుంప వరకు చమురులో వేయించడానికి ఒక ఫిల్లెట్ను కట్ చేయాలి. అదనపు నూనె తొలగించడానికి ఒక కాగితపు టవల్ మీద ఉంచండి.
- పుట్టగొడుగులను పెద్ద కట్, చిన్న సెలవు మొత్తం, చీజ్, మిరియాలు మరియు ఘర్షణలుగా కట్ చేసుకోవాలి.
- కాయలు చక్కగా లేదు.
- అన్ని సిద్ధం పదార్థాలు చేర్చండి, కడిగిన మరియు ఎండిన raisins జోడించండి.
- మయోన్నైస్ తో సీజన్ సలాడ్, ఫలదీకరణం కోసం రిఫ్రిజిరేటర్ లో వదిలి.
చికెన్, ద్రాక్ష మరియు వాల్నట్ లతో సలాడ్
ద్రాక్ష, మాంసం మరియు ఆకుకూరల కలయిక సాధారణం కాదు ఎందుకంటే ఈ చిరుతిండి నమ్మకంగా అసాధారణంగా పిలువబడుతుంది. మీరు కాయలు ఒక లేయర్డ్ సలాడ్ తయారు లేదా కేవలం ఒక డిష్ లో అన్ని పదార్థాలు కలపవచ్చు, ఏ సందర్భంలో ఒక ఆసక్తికరమైన తాజా రుచి కనిపిస్తుంది చాలా రుచికరమైన డిష్ కనిపిస్తుంది, ఒక ట్రీట్ సెలవు కోసం మరియు ఒక శీఘ్ర అల్పాహారం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- పొగబెట్టిన రొమ్ము - 200 గ్రా;
- గింజలు - 100 గ్రా;
- ద్రాక్ష - 200 గ్రా;
- celery - 2 కాండం;
- మయోన్నైస్ - 150 గ్రా;
- ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- తేనె - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- ఉప్పు.
తయారీ
- మిక్స్ మయోన్నైస్, వెనిగర్ మరియు తేనె - అది refueling ఉంటుంది.
- పొడి, కడగడం ద్రాక్ష.
- సన్నగా ఉండే సెలెరీని కట్ చేసి, ఒక ఘనంతో చికెన్ను చాప్ చేయండి.
- మిక్స్ ద్రాక్ష, కాయలు, మాంసం మరియు సెలెరీ, సాస్ తో సీజన్.
- ఒక గంట కూల్.