అల్పాహారం కోసం గుడ్లు, వారు చెప్పేది, కళా ప్రక్రియ యొక్క క్లాసిక్. వారి ఉపయోగకరమైన మరియు పౌష్టిక లక్షణాలు ధన్యవాదాలు, శరీరం ఉదయం ఒక అద్భుతమైన శక్తి ఛార్జ్ అందుకుంటుంది. గుడ్లు నుండి అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. అయితే, పిల్లలు మరియు వారి బరువు చూడటం, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తీసుకోవటానికి అవకాశం లేదు, మేము ఒక ప్యాకేజిలో ఉడికించిన ఆమ్లెట్ను ఉడికించమని సూచిస్తాము. ఒక వేయించడానికి పాన్ మరియు నూనె లేకుండా, ఇది చాలా అవాస్తవిక, జ్యుసి మరియు ఆహార నియంత్రణ. రెసిపీ ప్రకారం, ప్యాకేజీలో గుడ్డుతో చేసిన వంటకం కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, కానీ అది విలువైనదిగా నమ్మండి. ముఖ్యంగా మీరు దానిపై నిలబడటానికి మరియు అది బర్న్ అని ఆందోళన లేదు. ఒక బ్యాగ్ లోకి కురిపించింది, కట్టివేయబడి, మరిగే నీటిలో ముంచినది మరియు ఇరవై లేదా ముప్పై నిమిషాలు మర్చిపోయి, తయారుచేసిన వంటకాలను మరియు తయారుచేసిన ఆహారాన్ని బట్టి.
ఎలా సరిగ్గా ఒక ప్యాకేజీలో ఒక గాలి గుడ్డుతో చేసె పదార్థము సిద్ధం, మేము మా వంటకాలు మరింత వివరంగా వివరించడానికి ఉంటుంది.
జున్ను ఒక బ్యాగ్ లో ఆమ్లెట్ రెసిపీ
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- పాలు - 200 ml;
- కఠినమైన జున్ను - 70 గ్రా;
- ఉప్పు - రుచి;
- తరిగిన మూలికలు.
తయారీ
కుడి పరిమాణంలోని ఏ వంటలోనైనా, గుడ్లు విచ్ఛిన్నం, ఉప్పును తిప్పండి మరియు నురుగు లేదా మిక్సర్తో తుడుచుకోవడం వరకు నురుగును త్రాగాలి. పాలు పోయాలి మరియు మళ్ళీ కొద్దిగా కొట్టండి. హార్డ్ చీజ్ ఒక మాధ్యమం లేదా పెద్ద తురుము పీట గుండా వెళుతుంది, ఇది గుడ్డు ద్రవ్యరాశిలో చొప్పించబడింది మరియు శాంతముగా మిశ్రమంగా ఉంటుంది. మేము బేకింగ్ కోసం ఒక బ్యాగ్ లోకి ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి, కఠిన అది కట్టాలి మరియు వేడినీరు ఒక కుండ లో ఉంచండి. ముప్పై నిముషాల తరువాత మేము తయారు చేసిన గుడ్డుతో ప్యాకేజీని తీసుకుంటాము, ఒక బిట్ను చల్లగా ఉంచండి, కావాలనుకుంటే తాజాగా మూలికలతో చిలకరించడం, దానిని ముక్కలుగా కట్ చేసి టేబుల్కి సేవ చేయాలి .
పిల్లల కోసం ఒక ప్యాకేజీలో ఒక ఆమ్లెట్ను ఎలా ఉడికించాలి?
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- పాలు - 100 ml;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
గుడ్లు కు, అవసరమైతే, ఉప్పు మరియు whisk ఒక మిక్సర్, బ్లెండర్ లేదా కరోలా ఒక మందపాటి నురుగు పాలు మరియు whisk మళ్ళీ జోడించండి. మేము బేకింగ్ కోసం ఒక బ్యాగ్ లోకి ఫలితంగా మాస్ పోయాలి మరియు వేడినీరు లోకి ముంచు. మేము ముప్పై నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఏదైనా వంటలలో ప్యాకేజీని తీసుకొని, వెచ్చని స్థితిలో చల్లండి, దానిని ఒక ప్లేట్కు మార్చండి మరియు అల్పాహారం కోసం లేదా మీ శిశువు కోసం భోజనం చేయండి.
మీ బిడ్డ తీపి omelettes ప్రేమిస్తున్న ఉంటే కావాలనుకుంటే, మీరు గుడ్డు మాస్ కు చక్కెర జోడించవచ్చు.
హామ్, కూరగాయలు మరియు చీజ్తో ఒక బ్యాగ్లో ఆమ్లెట్
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- కఠినమైన చీజ్ - 75 గ్రా;
- హామ్ - 50 గ్రా;
- తీపి బల్గేరియన్ మిరియాలు - 15 గ్రా;
- తాజా టమోటా - 30 గ్రా;
- చంపినాన్స్ - 2 చిన్న లేదా ఒక పెద్ద;
- మసాలా దినుసులు - రుచి చూసే;
- ఉప్పు - రుచి;
- తరిగిన మూలికలు.
తయారీ
ఒక గిన్నె లో, ఒక చీలిక లేదా కరోల్ల తో ఉప్పు తో మిక్స్ మరియు మిక్స్ బ్రేక్, తురిమిన చీజ్, diced croissants, తీపి బల్గేరియన్ మిరియాలు మరియు టమోటాలు, తరిగిన పుట్టగొడుగులు, మీ ఎంపిక మరియు రుచి మరియు మిక్స్ సుగంధ ద్రవ్యాలు సీజన్ జోడించండి. ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని బేకింగ్ కోసం బదిలీకి బదిలీ చేయండి, పటిష్టంగా పదిహేను నిమిషాలు ఉడికిస్తారు. సమయం గడిచిన తరువాత, మేము గుడ్లగూబతో ప్యాకేజీని తీసివేసి దాన్ని కట్ చేసి ప్లేట్ మీద ఉంచండి.
చికెన్ తో కేఫీర్ యొక్క ప్యాకేజీలో ఆమ్లెట్
పదార్థాలు:
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- కెఫిర్ - 50 ml;
- ఉడికించిన చికెన్ ఫిల్లెట్ - 50 గ్రా;
- మసాలా దినుసులు - రుచి చూసే;
- ఉప్పు - రుచి;
- తరిగిన మూలికలు.
తయారీ
గుడ్లు ఒక కరోలా ఒక నిమిషంతో తీవ్రంగా whisked, kefir పోయాలి మరియు whisk అలాగే అదే. అప్పుడు ముందు వండిన మరియు ముక్కలుగా చేసి చికెన్ ఫిల్లెట్, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తాజా మూలికలు, మీ రుచి మరియు మిక్స్ కు ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. బేకింగ్ కోసం ఒక బ్యాగ్ లోకి ఫలితంగా మాస్ పోయాలి, బాగా టై మరియు ఇరవై ఐదు నిమిషాలు వేడినీటితో ఒక saucepan కు పంపించండి. అప్పుడు మేము తీసుకుంటాము, మేము కొంచెం చల్లగా, ప్యాకేజీని కట్ చేసి ప్లేట్కి మార్చండి. ఇష్టానుసారం, మేము ముక్కలుగా విభజిస్తాము, ఆకుపచ్చని ఆకులతో అలంకరించండి మరియు టేబుల్కి సేవలు అందిస్తాము.