Meatballs - ముక్కలు మాంసం యొక్క చిన్న బంతుల్లో, ఒక WALNUT కంటే ఎక్కువ - ఒక ప్రముఖ తగినంత సూప్ డిష్ ఉన్నాయి. మీరు వాటిని స్తంభింప ఉంటే, వారు మీరు ఒక ఆతురుతలో విందు కోసం ఒక అనుకూలమైన సెమీ పూర్తయిన ఉత్పత్తి పొందవచ్చు, వారు త్వరగా వండుతారు (10-15 నిమిషాలు), వారు సులభంగా తయారు చేస్తారు: ఇది రసం కు meatballs మరియు బంగాళదుంపలు జోడించడం విలువ - సాస్ లో తప్పిపోవుట ఉంటే మీరు, ఒక రుచికరమైన సూప్ పొందుతారు డిష్. ఫాస్ట్ ఫుడ్, రుచికరమైన, మరియు మీరు కుడి stuffing ఎంచుకుంటే, అది ఇప్పటికీ ఉపయోగకరమైన మరియు అదనపు కేలరీలు లేకుండా - ఒక ఆధునిక హోస్టెస్ కోసం సంపూర్ణ కలయిక.
Meatballs తో సూప్ కేలోరిక్ కంటెంట్
Meatballs తో సూప్ యొక్క ప్రధాన పదార్ధాలు:
- కూరగాయల డ్రెస్సింగ్ - పాక ప్రయోగాలు కోసం మీ ఊహ మరియు తృష్ణ ద్వారా మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది, ప్రాథమిక వైవిధ్యం బంగాళాదుంపలు, క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలచే సూచించబడుతుంది;
- ఉడకబెట్టిన పులుసు - కూరగాయల, పుట్టగొడుగు, మాంసం లేదా చేప;
- meatballs - కూడా మాంసం, చేప, పుట్టగొడుగు మరియు కూడా కూరగాయల కావచ్చు.
ఈ 3 పదార్ధాల యొక్క పదార్ధాలను మార్చడం, మీరు డిష్ యొక్క వైవిధ్యాలు పొందవచ్చు, తుది ఉత్పత్తిలో 100 గ్రాలకు 30 నుండి 85 కిలోల పరిమితుల్లో రుచి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ రెండింటిలోనూ విభిన్నంగా ఉంటాయి.
Meatballs తో బంగాళాదుంప చారు యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్
బంగాళదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు : సూప్ యొక్క ఈ సంస్కరణలో, అత్యంత సాధారణ కూరగాయల డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగిస్తారు. ఉత్పత్తి యొక్క రుచిని పెంచడానికి, అది తాజా మూలికలు జోడించడం విలువ, ఉదాహరణకు పార్స్లీ, మెంతులు, తులసి.
సిద్ధం డిష్ యొక్క కెలోరీ కంటెంట్ ప్రభావం,
చికెన్ meatballs తో సూప్ కేలోరిక్ కంటెంట్
కోడి నుండి తయారు చేసిన మాంసాలు ఒక కాంతి చారు కోసం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. వారు తక్కువ కొవ్వు మరియు అధిక గ్రేడ్ ప్రోటీన్ చాలా కలిగి, ఇది సాధ్యమైనంత సమతుల్య వంటి సూప్ యొక్క కూర్పు చేస్తుంది. వారి సంఖ్య గురించి పట్టించుకోనట్లు, meatballs ఉత్పత్తి కోసం ఒక చికెన్ రొమ్ము ఎన్నుకోవాలి - ఇది కనీసం కొవ్వు, మరియు కూరగాయలు కోసం పరిపూర్ణ రసం కోసం: ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు, celery . ఈ సూప్లో 35 - 40 కిలోల మాత్రమే ఉంటుంది.