నిజంగా ధనవంతులైన ఆరోగ్యకరమైన మార్గంగా ఉండాలి. తరచూ స్వభావం మనకు ప్రతిరోజు సంతోషంగా జీవించడానికి మరియు మా పాత వ్యాధుల గురించి మర్చిపోతూ ఎలా ఆనందించామో మనకు సూచించింది. అటువంటి ప్రజల వైద్యులు ప్రతిచోటా చాలా తక్కువ కాదు. Guarana ఇది ఏమిటి మరియు ఇది ఔషధ లక్షణాలు తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
గురాన - ఇది ఏమిటి?
వృక్ష ప్రపంచం యొక్క ప్రతి జీవశాస్త్రజ్ఞుడు మరియు ప్రేమికుడు పాలినియాకు చెందిన ఒక గిరజాల లియానా అని గుర్తిస్తాడు. అడవిలో, ఇది బ్రెజిల్ మరియు పరాగ్వే యొక్క అమెజాన్ భాగంలో పెరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు పెరూ, వెనిజులా మరియు కొలంబియాలో మొక్క కనుగొనవచ్చు. అమెజానాస్ మరియు బాహియా రాష్ట్రాల్లో బ్రెజిలియన్లు ఒక ద్రాక్షను పెంచుతారు. దాని లక్షణం బాహ్య తేడాలు పెద్ద ఆకులు మరియు కొట్టగా పువ్వులు. ఈ మొక్క యొక్క విత్తనాలు కాఫీ ఫలాలను పోలి ఉంటాయి.
గురాన - గుణాలు
ఈ అద్భుతమైన ప్రపంచ ప్రఖ్యాత పొద ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. జానపద మాత్రమే, కానీ సాంప్రదాయ ఔషధం ప్రతి మానవ శరీర గురువు బలమైన మరియు మరింత శాశ్వతమైన చేస్తుంది గురించి మాట్లాడుతుంది. దీనిని ఉపయోగిస్తారు:
- మైగ్రేన్లు కోసం ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు మరియు ఉద్దీపన;
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు సంబంధించిన సమస్యలు;
- శరీరం లో కొవ్వు జీవక్రియ normalizing లక్ష్యంతో;
- సామర్థ్యం మెరుగుపరచడానికి;
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క విధులు ప్రేరణ కోసం;
- అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో;
- క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ సమక్షంలో
Guarana సారం - ఇది ఏమిటి?
గ్యురానాను సాధారణంగా ఎండిన బయోమాస్ గా పిలుస్తారు, ఇది బ్రెజిల్లో పెరుగుతున్న ఒక విత్తనాల విత్తనాల నుంచి పొందబడుతుంది. విత్తనాల ఊకను ప్రాసెస్ చేసిన తరువాత పాక్షికంగా పూర్తైన ఉత్పత్తిలోకి వస్తాయి మరియు అదే సమయంలో అది చేదు చాక్లెట్ రుచిని ఇస్తుంది. కెఫీన్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా గురానా సారం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఆహారాన్ని, స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్స్ మరియు ఔషధాలలో ఒక మూలవస్తువుగా మారింది, ఇది శక్తి యొక్క నిజమైన మూలంగా పిలువబడుతుంది.
గురాన సారం - యాక్షన్
మనలో చాలామంది శరీరంపై గురాణ ప్రభావం చూపారు. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రపంచంలో ఈ ప్రముఖ ప్లాంట్ ఒక అద్భుతమైన కామోద్దీపన చేయగలదని మరియు సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది:
- మెదడు చర్యను పెంచుతుంది;
- అలసట తగ్గించడానికి;
- మెరుగుపరచండి మరియు ఆనందపరుచుకోండి;
- తలనొప్పి ఉపశమనం;
- హ్యాంగోవర్ను తొలగించడం;
- ఋతుస్రావం మరియు నరముల పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం;
- ఆకలి తగ్గించడానికి;
- అతిసారం తొలగించడం;
- చర్మ వ్యాధులతో పోరాడటానికి;
Guarana - మంచి మరియు చెడు
ఖురానా వంటి ప్రముఖ పొద సారం యొక్క ఉపయోగం నుండి, ప్రయోజనం ముఖ్యమైనది:
- మొక్క శరీర అదనపు ద్రవం మరియు విష పదార్ధాలు నుండి తొలగించవచ్చు.
- వైన్లో ఉన్న అనామ్లజనకాలు వృద్ధాప్య సంకేతాలను మరియు కణితుల అభివృద్ధి సమయంలో వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
- దాని ప్రత్యేక లక్షణాలు కారణంగా, ఇది శారీరక శ్రమ సమయంలో చాలా ముఖ్యమైన పని సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
- మొక్క మూడ్ మెరుగుపరచడానికి మరియు మాంద్యం అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది సహాయపడుతుంది.
- సారం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఇది గుండె యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రక్త నాళాల పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఇది ప్రేగులు యొక్క పని మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ఆకలిని తగ్గిస్తుంది.
- శరీరం లో జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతం.
- శరీరం గట్టిగా మరియు మరింత ఉత్సాహంగా మారింది సహాయం చేస్తుంది.
- హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, పొద మానవ ఆరోగ్యానికి కూడా హాని కలిగించవచ్చు. మీరు ఖురానాను అదనంగా దుర్వినియోగం చేస్తే, దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు:
- తలనొప్పి తలనొప్పి;
- నిద్రలేమితో;
- గుండె యొక్క అరిథామియా;
- చిరాకు;
- మైకము;
- ఉత్సాహం;
- పెరిగిన మూత్రవిసర్జన;
- రక్తపోటు;
- నాడీ వైకల్యాలు;
- వ్యసనపరుడైన.
బరువు కోల్పోవడం కోసం గురాన
ఒక విలాసవంతమైన వ్యక్తిని సొంతం చేసుకునే ఫెయిర్ సెక్స్ డ్రీం యొక్క పలువురు ప్రతినిధులు మరియు వారు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. అయితే, ప్రతి మహిళకు కొన్ని అందం సీక్రెట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అధిక బరువు కలిగిన ప్రజలు Guarana ఏమిటి వినడానికి మరియు వారు దాని ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసు వచ్చింది. తరచుగా బరువు నష్టం కోసం గ్వారానా సారం వర్తిస్తాయి, ఇది సాధ్యం కృతజ్ఞతలు:
- మార్పిడి ప్రక్రియలు వేగవంతం;
- శరీరం లో చక్కెరలు శోషణ తగ్గించడానికి;
- శక్తితో కణాలను వృద్ధి చేసుకోండి;
- వైవిధ్యత పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది;
- ఆకలి తగ్గించడానికి;
- ఒక సులభమైన మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కారణం.
అయితే, శారీరక లోడ్ మరియు సమతుల్య ఆహారం కలిపి ఒక ప్రముఖ ప్లాంట్ ఆధారంగా సన్నాహాలను ఉపయోగించి మాత్రమే సన్నగా మారడం సాధ్యమేనని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు అన్ని సిఫార్సులను అనుసరిస్తే త్వరలో ఫలితాలను దయచేసి కనిపిస్తుంది - కొద్ది సమయాలలో మీరు ఐదు అదనపు పౌండ్ల వరకు కోల్పోతారు, మరియు ఇది మీరే పైనే ఒక చిన్న కానీ ముఖ్యమైన విజయం.
Guarana - బరువు నష్టం కోసం ఎలా తీసుకోవాలి?
ఒక అందమైన సన్నని వ్యక్తి కనుగొనేందుకు కోరుకునే వారు Guarana కొవ్వు బర్నర్ అద్భుతమైన అని వినడానికి వచ్చింది. దాని విత్తనాల సారం మందుల దుకాణాలలో లేదా దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇక్కడ మాత్రలు ఒకే విధమైన ఉపయోగం కోసం మాత్రలు, ద్రవాలు మరియు అమ్పుల్స్ రూపంలో విక్రయించబడతాయి. ఇది గురురాణిని ఎలా త్రాగుతుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ప్రభావం అద్భుతమైనది. అంబులల్స్ శిక్షణ ప్రారంభంలో అరగంట లేదా ఒక గంట ముందుగా ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడ్డాయి. ఈ సమయంలో ఔషధ శోషణం మరియు అవసరమైన ప్రభావం చూపించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. సగటున, ప్రతి రోజుకు మోతాదు 500 mg నుండి 1000 mg వరకు ఉంటుంది. మందులు 5 గంటల వరకు ఉపయోగించబడతాయి.
క్రీడలో గురాన
ప్రతి అథ్లెట్కు చాలా ముఖ్యమైనది సరైన శక్తి ఆహారం, విజయం సాధించడానికి మార్గం ఇది. ఆధునిక ప్రపంచంలో, అథ్లెట్ల కోసం గ్వానానా భౌతిక శ్రమ తర్వాత బలం పునరుద్ధరించవచ్చు ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఒకటి. అన్ని క్రీడా ప్రేమికులకు గురాన అంటే ఏమిటి. దాని సహాయంతో శారీరక శ్రమ పెరుగుతుంది మరియు భౌతిక శ్రమ సమయంలో కేలరీల వ్యయాన్ని పెంచుతుంది.
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రముఖమైన పొద గుండె యొక్క మంచి పనికి దోహదం చేస్తుంది. దాని ప్రభావాన్ని మరియు కాఫీని పోల్చి, అది మానవ శరీరంలో మరింత సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని వాదించవచ్చు. మొక్క సారం సహాయంతో, జీవక్రియ వేగవంతమైంది, అధిక విషాలు మరియు ద్రవ తొలగించబడతాయి. క్రీడలు పోషణ, దీనిలో గిరానా ఉంది, ప్రతి అథ్లెట్ కోసం రోజు ఒక అద్భుతమైన ప్రారంభం.
Guarana - డోప్ లేదా కాదు?
తరచూ ప్రజల ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి దారితీస్తుంది మరియు ఆటలలో తీవ్రంగా పాల్గొనడానికి ఇష్టపడే ఎవరికైనా బుష్ సారం యొక్క ఉపయోగం ఒక డోప్ అని ఆలోచిస్తున్నారా. స్పోర్ట్స్ పోషకంలో గిరానా సురక్షితం కాదని నిపుణులు వాదిస్తున్నారు, అందువల్ల దీనిని ఉపయోగించడం వలన మీరు డోపింగ్ నియంత్రణకు భయపడలేరు. దాని ఉపయోగం షికోరి నుండి ఒక పానీయాన్ని ఉపయోగించడంతో పోల్చబడింది, ఇది మొత్తం జీవి యొక్క మొత్తం బలపరిచేందుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అందువల్ల ఇది అథ్లెట్ల ఆహారంలో, ఈ మొక్క శరీరానికి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కెరీర్లో ఎత్తులు చేరుకోవడానికి అడ్డంకి కాదు.
పోటీ ముందు Guarana తీసుకోవాలని ఎలా?
ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి దారితీసే చాలామంది ప్రజలు గురాన క్రీడలలో ఏమన్నారో తెలుసు. ఒక నివారణ కర్మాగారం ఆధారంగా తెలిసిన తయారీ ఒక ద్రవ రకాల్లో, మరియు పొడులు లేదా మాత్రలలో జారీ చేయబడింది. ఇది తీసుకోవలసిన రూపంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది కాదు, మోతాదు గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. ఒక-సమయం మోతాదు 1500 - 2000 mg క్రియాశీల పదార్ధం ఉండాలి. ద్రవ అదే మోతాదులు లేదా కొద్దిగా చిన్నదిగా ప్యాక్ చేయాలి.
ఒక్కోసారి 1000 mg దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావం ఉంటుంది. పోటీకి ముందు 4000 mg కన్నా ఎక్కువ తీసుకోకూడదు. ఒక క్రీడా పానీయం గ్వానానాకు హెచ్చరికతో తీసుకోబడుతుంది, లేకపోతే ఒత్తిడి మరియు పల్స్ గణనీయంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. అథ్లెట్లు 8000 mg తీసుకుంటే, ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది మరియు ఏ పోటీలు మరియు శిక్షణలు గురించి ప్రశ్నించలేవు.
గురాన - వ్యతిరేకత
చాలామంది Guarana ఏమి తెలుసు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ దాని contraindications ఆసక్తి. ఆహార సంకలిత guarana హానికరం:
- గర్భవతి మరియు పాలిచ్చే తల్లులు;
- మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు;
- గ్లాకోమాతో;
- కడుపు పుండుతో బాధపడుతున్న;
- గుండె యొక్క వ్యాధులు;
- మైగ్రేన్లు సమయంలో;
- వృద్ధాప్యంలో.