"హెర్క్యులస్" నుండి మీరు గంజి మాత్రమే ఉడికించాలి చేయవచ్చు - వోట్ రేకులు నుండి తక్కువ రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన పాన్కేక్లు . మరియు వారు కూడా ఒక చిన్న సమయం కోసం తయారు ఎందుకంటే, మీరు అల్పాహారం లేదా భోజనం రుచికరమైన పాన్కేక్లు మీరే దయచేసి చేయవచ్చు.
మీరు ముందుగా వోట్మీల్ పాన్కేక్లను వండుకోకపోతే, ప్రతి ఒక్కరి కోసం ఉడికించాలి చేసే రెసిపీ సరళమైనది ప్రయత్నించండి.
వోట్ రేకులు తో పెరుగు న పాన్కేక్లు
పదార్థాలు:
- రెక్కలు "హెర్క్యులస్" - సుమారు 200 గ్రా;
- పిండి లో / సి - ఒక స్లయిడ్ లేకుండా 1 కప్పు గురించి;
- ఉప్పు - ఒక చిటికెడు;
- సోడా - కొద్దిగా ఎక్కువ చిటికెడు;
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- kefir 1,5% కొవ్వు కంటెంట్ - 0,5-0,6 l;
- గుడ్డు - 2 ముక్కలు;
- శుద్ధిచేసిన సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 30 ml + 60 ml.
తయారీ
గోధుమ పిండితో పిండి మరియు మిక్స్లో ఒక కాఫీ గ్రైండర్తో మెర్లెం "హెర్క్యులెస్" తో మొదలవుతుంది, అప్పుడు ఉప్పు, వేరుచేసిన గుడ్లు వేసి, సోడా, వినెగార్ ముక్కలు, కేఫీర్కు జోడించండి. మేము గుడ్లు తో కేఫీర్ మిళితం, వెన్న యొక్క 2 స్పూన్లు లో పోయాలి మరియు కొద్దిగా సాల్టెడ్ పిండి జోడించడానికి మొదలు. ఏ గడ్డలూ లేవు బాగా vymeshivaem. పాన్కేక్ కొట్టు సుమారు అరగంట కొరకు నిలబడనివ్వండి, అప్పుడు పాన్ వేడెక్కేలా చేసి, పాన్కేక్లను వేసి, వాటిని జాగ్రత్తగా తిప్పికొట్టడం సులభం, అవి కన్నీటికి సులభంగా ఉంటాయి.
మీరు పిండి లేకుండా వోట్మీల్ మీద పాన్కేక్లను ఉడికించాలి చేయవచ్చు - ఇది సులభంగా మరియు రుచిగా రెండు చేస్తుంది. అయితే, ఈ సందర్భంలో మేము పాన్కేక్లు వేసి వేసి వేయించుకుంటాము .
పిండి లేకుండా వోట్మీల్ పై వేఫర్లు
పదార్థాలు:
- వోట్మీల్ రేకులు ఆవిరితో కాదు - 1-1.5 కప్పులు;
- కేఫీర్ సుమారు 1,5-2% కొవ్వు పదార్ధం - 250 మి.లీ;
- నీటి కార్బోనేటేడ్ - 200 ml;
- గుడ్డు - 2-3 ముక్కలు;
- ఉప్పు - చిటికెడు ఒక జంట;
- శుద్ధి నూనె - 30 ml + 50 ml.
తయారీ
ఓట్ రేకులు ఒక స్వచ్ఛమైన, దట్టమైన నార రున మీద కురిపించబడతాయి, వాటిని చుట్టి మరియు చుట్టిన పిన్తో వాటిని కొంచెం పొడిగా ఉంచాలి. మేము, enameled కంటైనర్ లోకి పోయాలి kefir పోయాలి మరియు అరగంట లేదా 40 నిమిషాలు వదిలి, అప్పుడు 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. కూరగాయల నూనె, గుడ్లు, ఉప్పు మరియు నీరు యొక్క స్పూన్లు. వేడి వేయించడానికి పాన్లో మా పాన్కేక్లను సజాతీయంగా వేసి వెంటనే వేసి వేయండి. వాటిని చిన్నదిగా చేయడానికి ఉత్తమం - అందువల్ల సులభంగా తిరుగుతుంది.
మీరు గుడ్లు లేకుండా లీన్ పాన్కేక్లు ఉడికించాలి చేయాలనుకుంటే (ఈ వంటకం శాకాహారులు మరియు శాకాహారులు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది), మేము అరటిని వాడతారు. ఇది భోజనం ముందు ఆహారం లో చేర్చడం మంచి ఇది తీపి, హృదయపూర్వక పాన్కేక్లు, అవుతుంది.
అరటి మరియు వోట్ రేకులు తో పాన్కేక్లు
పదార్థాలు:
- రేకులు "హెర్క్యులస్" - ½ కప్;
- వెచ్చని నీరు - 4-5 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- అరటి - 2 ముక్కలు;
- శుద్ధిచేసిన సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - 20 ml.
తయారీ
ఒక బ్లెండర్ లేదా ఇతర పరికరాన్ని పనిచేసే కంటైనర్లో ప్లేస్ రేకులు, అరటిపండ్లు మరియు నీరు మరియు మృదువైనంత వరకు whisk. ఒక చెంచా ఉపయోగించి, డౌ వేయించడానికి పాన్ లో పంపిణీ, దీనిలో నూనె ఇప్పటికే బాగా వేడి చేయబడుతుంది. ఇటువంటి వోట్మీల్ పాన్కేక్లు ప్రతి వైపు 2 నిమిషాలపాటు తయారుచేస్తారు. చక్కెర లేకుండా కోర్సు, టీ కోసం సర్వ్.