వైన్ ఆహారం ఎరుపు వైన్ వంటి ఒక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి తాము తిరస్కరించాలనుకునే వారికి బరువు కోల్పోవడం గొప్ప మార్గం. అన్ని ఆహారాలు మద్య పానీయాలు ఉపయోగించడాన్ని నిషేధించాయి, వారి అధిక శక్తి ప్రమాణ పదార్థాన్ని సూచించడంతోపాటు, మద్యం వినియోగం వారి చర్యలను నియంత్రించడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, బరువు నష్టం కోసం ఖచ్చితమైన కట్టుబడి ఉంటుంది. కానీ ఈ వైన్ ఆహారం వర్తించదు! దానితో, మీరు 5 రోజుల్లో 5 కిలోల బరువు కోల్పోతారు. అదనంగా, ఎరుపు వైన్ వాడకంతో ఆహారాలు తక్కువ స్థాయి హిమోగ్లోబిన్ కలిగిన వ్యక్తులకు అద్భుతమైనవి.
ప్రాథమిక సూత్రాలు
వైన్ ఆహారం కట్టుబడి నిర్ణయించుకుంది వారికి, కింది నియమాలు గుర్తుంచుకోవాలి:
- వైన్ ఆహారం పూర్తిగా స్వీట్లు మినహాయించి (మాత్రమే చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు అనుమతించబడతాయి).
- శరీర అదనపు ద్రవం నుండి తొలగించడానికి మరియు దానితో పాటు శరీర విషములలో కూడబెట్టుటకు, ఆహారాన్ని ఉప్పుకోలేము.
- అన్ని ఉత్పత్తులు సహజంగా ఉండాలి - సెమీ పూర్తయిన ఉత్పత్తులు కాదు!
- వైన్తో పాటు, మీరు నీటి కంటే ఇతర పానీయాలను త్రాగలేరు (గ్రీన్, టీ సహా కూడా నిషేధించబడింది).
వైన్ ఆహారం యొక్క ఆహారం 5 టమోటాలు, దోసకాయలు, తియ్యక ఆపిల్ల మరియు ఉడికించిన గుడ్లు, తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ యొక్క 1000 గ్రాములు మరియు మంచి ఎర్ర వైన్ బాటిల్ ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు మీరు తినడానికి అవసరం: ఉదయం - 1 గుడ్డు మరియు ఒక టమోటా, రెండవ అల్పాహారం కోసం - ఒక పెద్ద ఆపిల్. భోజనం కోసం, మీరు తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ మరియు దోసకాయ యొక్క 200 గ్రా తింటారు, మరియు సాయంత్రం ఎరుపు పొడి వైన్ ఒక గ్లాసులో (సుమారు 150 ml, ఒక సీసా వైన్ అన్ని 5 రోజులు లెక్కిస్తారు).
ఈ విధంగా, కేవలం 5 రోజుల్లో మీరు గుర్తించదగ్గ మెరుగ్గా మరియు ఆకర్షణీయంగా తయారవుతుంది.