మద్యం మరియు ఆహారం

మీరు డైట్ల కంటే ఎక్కువ డజను వర్ణనలను చదివే సమయాన్ని కలిగి ఉంటే, బహుశా మీరు ఒక సాధారణ లక్షణాన్ని గమనించారు - మద్యపానం సమయంలో, ఒక నియమం ప్రకారం, ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. ఎందుకు ఈ నిషేధం ఉంది, మరియు ఈ నిషేధం ఉల్లంఘించినట్లయితే ఏమి జరుగుతుంది, ఈ వ్యాసంలో మేము విశ్లేషిస్తాము.

మద్యపానం ఎందుకు కాదు?

మద్యం ఆహారంతో తీసుకోవచ్చో నిర్ణయించే క్రమంలో, ఆహారాల సారాంశం తిరగడం విలువ. అన్నింటికన్నా, అన్ని బరువు నష్టం వ్యవస్థలు వారు వినియోగించిన కేలరీలు మొత్తం పరిమితం వాస్తవం నిర్మించబడ్డాయి. కేలరీలు ప్రత్యేక ఆహారాన్ని ఇచ్చే శక్తిని సూచిస్తాయి. శరీరానికి ఆహారాన్ని కంటే తక్కువ కేలరీలు ఖర్చు చేస్తే, మిగులు కొవ్వు రిజర్వ్ రూపంలో స్థిరముగా కూడపడుతుంది. కేలరీలు అవసరం కంటే తక్కువగా వస్తే, శరీరం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

ఇది మద్యపానం ఎంత ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం, ఇది చాలా అధిక కాలరీల ఉత్పత్తి అని చెప్పబడింది. అదనంగా, అది జీవక్రియలో పాల్గొనకుండా ఖాళీ కేలరీలు ఇస్తుంది. అందుకే మద్యం మరియు ఆహారం సరిపడవు: మీరు అదనపు కేలరీలను పొందకపోవటం మరియు కొవ్వును తినటానికి తగినంత తినడం లేదు, మరియు మద్యం ఖాళీ కేలరీలు మరియు కొవ్వు నిల్వలతో శరీరాన్ని సరఫరా చేస్తుంది.

ఏ విధమైన ఆహారం మద్యం కావచ్చు?

నటుల ఆహారం ఉంది, సారాంశం రోజుల్లో తక్కువ కేలరీల ఆహారం ఉపయోగించడం తగ్గింది. కొన్ని రోజుల్లో మాత్రమే చీజ్ తినడానికి మరియు మాత్రమే పొడి వైన్ త్రాగడానికి సూచిస్తారు. అనారోగ్యవాదులు అలాంటి ఆహారంను ఆమోదించరు, ఆరోగ్యానికి ఇది ప్రమాదకరమైనదిగా భావిస్తారు.

ఆల్కహాల్లో కేలరీలలో నాయకుడు 350 సంవత్సరాల వరకు ఉన్న తీపి మద్యం 100 g ప్రతి కేలరీలు మీరు రుచిని రుచి మరియు రుచి మెరుగుపరచడానికి చిన్న మొత్తాలలో దీనిని ఉపయోగిస్తే, ఇది ఏవిధంగానైనా ప్రభావితం కాదు.

మద్యం మరియు ఆహారం: క్యాలరీ కంటెంట్

తీపి liqueurs అప్ ఇవ్వాలని మొదటి విషయం. సిఫార్సు మరియు బలమైన ఆత్మలు (విస్కీ, వోడ్కా, రమ్, కాగ్నాక్, జిన్, బ్రాందీ, బలవర్థకమైన వైన్) కాదు. 100 గ్రాముల వద్ద, 220-250 కేలరీలు ఉన్నాయి, ఇది రెండు గుడ్లు యొక్క వేయించిన గుడ్లు సమానంగా ఉంటుంది.

మిగిలిన సూచికలు కూడా ప్రోత్సహించవు: వెన్నమౌత్లో 180 కిలోల, ఛాంపాగ్నేలో - 120, సెమిట్వీట్ వైన్లో - 100 కిలో కేలరీలు, మరియు పొడి వైన్లో - 60-85 కిలో కేలరీలు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు కొద్దిగా గత పానీయం త్రాగడానికి చేయవచ్చు.

బీరు, ఇది 100 గ్రాములకి 30 నుండి 45 కేలరీలు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పెద్ద మోతాదులో మద్యపానం ఉంటుంది. ఒక విలక్షణ సగం-లీటర్ సీసాలో, 150 నుండి 250 కేలరీలు.