ఆధునిక ఔషధం రసాయన శాస్త్రం మరియు కొత్త సమర్థవంతమైన సింథటిక్ ఔషధాల సృష్టిపై ఆధారపడుతుంది. అయితే, ఔషధ మూలికలు ఇప్పటికీ వారి ఔచిత్యం కోల్పోలేదు, వారు ఔషధ ఉత్పత్తుల సంఖ్యలో తమకు సరైన స్థానాన్ని సంపాదించుకున్నారు. మూలికలు యొక్క మూలికలు సహజమైనవి మరియు సురక్షితం కనుక అవి తరచూ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగిస్తారు. బరువు తగ్గింపు కోసం మూలికల ఉపయోగం జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, శరీరంపై వైద్యం, శుద్ది చేయడం మరియు శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఫలితం వేచి ఉండగా, మూలికల భద్రత మరియు ప్రభావత ఈ "దోషం" ను కప్పివేస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగకరమైన మూలికలు శరీరంలో వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, కొందరు ఆకలిని తగ్గిస్తాయి, ఇతరులు శరీరంలోని ద్రవ మరియు స్లాగ్లను తొలగిస్తారు. పిత్తాశయమును మరియు కాలేయమును సాధారణీకరించే మూలికలు, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తున్నప్పుడు మరియు కొవ్వు అవాంఛనీయ ప్రదేశాల్లో జమ చేయటానికి సమయం లేదు. ప్రేగులు, టానిక్ మరియు స్టిమ్యులేటింగ్ జీవక్రియను శుద్ధి చేయడానికి మూలికలు ఉన్నాయి.
బరువు నష్టం కోసం ప్రపంచంలోని ఉత్తమ మూలికలు
ఆల్టైయ్ అందమైన పర్యావరణ పరిస్థితులలో మరియు ప్రత్యేకమైన సహజ పరిస్థితులలో పెరుగుతున్న వివిధ మొక్కలలో సమృద్ధిగా ఉన్నందున, బరువు నష్టం కోసం రష్యన్ మూలికలు వివిధ మధ్య, ఆల్టై మూలికలు గురించి అవసరం.
ఆల్టై గడ్డిలో బరువును సరిచేయడానికి అది వేరు చేయడానికి అవసరం: ఎలుక రూట్, ఫ్లాక్స్ సీడ్ , ఆల్గే, అగర్-అగర్ సహా. ఇవి ఆకలిని తగ్గిస్తాయి, వాపు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో చోటును ఆక్రమించుకుంటాయి మరియు ఆకలి తగ్గిపోతున్న భావన, అవి శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి.
కొండ సూర్యరశ్మి, బంగారు వోల్సోడ్, ఇసుకలేని ఎర్రొర్రెల్లె, డాండెలైన్ రూట్ మరియు burdock రూట్ వంటి బరువు నష్టం కోసం ఇటువంటి జానపద మూలికలు cholagogue మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ఏజెంట్లు చూడండి. దాని రక్తం మరియు పారుదల లక్షణాల వలన గడ్డి విత్తన బరువు తగ్గడానికి ఎంతో అవసరం. ఒక senna, జీలకర్ర, సొంపు మరియు amaranth ఒక భేదిమందు మరియు మలబద్ధక ప్రభావం కలిగి.
బరువు నష్టం కోసం చైనీస్ మూలికలు సామ్రాజ్యం యొక్క చరిత్ర అంతటా ఉపయోగిస్తారు. యిన్ మరియు యాంగ్ యొక్క పురుషుడు మరియు మహిళల మూలాల యొక్క సూత్రానికి అనుగుణంగా సన్యాసులు తయారు చేసిన సన్నాహాలు ప్రత్యేకంగా విలువైనవి. టిబెటన్ మూలికలు, కచ్చితంగా నిర్వచించిన రోజులలో చేతితో సేకరించబడతాయి, మరియు వేలాది సంవత్సరాల పాటు రహస్య వంటకాలను నలభై మూలికల నుండి బరువు తగ్గడానికి సేకరించబడతాయి. టిబెటన్ సన్యాసులు తయారుచేసిన ఈ ఫీజులు చాలా ఖరీదైనవి మరియు కష్టంగా ఉంటాయి, అందువల్ల తరచూ అనేక మూలికల సెట్లు ఉంటాయి, సాధారణంగా ఎర్రటిల్స్, బిర్చ్ మొగ్గలు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు చమోమిలే.
ఆయుర్వేదం యొక్క సూత్రాల ప్రకారం "జీర్ణశక్తిని పెంచే" బరువు తగ్గడానికి భారతీయ మూలికల ప్రధాన లక్ష్యం. వంట సమయంలో సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడటం ప్రధానమైనది. జీలకర్ర, ఆకుకూరల విత్తనాలు, నల్ల మిరియాలు, పసుపు, జీర్ణక్రియ వేగవంతం. ఆహారంలో వాటి యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం కొవ్వుల విభజన, శోషరస మరియు రక్తం యొక్క శుద్దీకరణను ప్రేరేపిస్తుంది.
మూలికా కషాయాలను తయారు చేయడం
బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగకరమైన మూలికలు తరచూ రసం రూపంలో తీసుకోబడతాయి. తురిమిన ముడి పదార్థాలు ఎనామెల్, గాజు లేదా పిండి వంటలలో ఉంచి, మరిగే నీటిలో పోస్తారు. అప్పుడు ఒక నీటి స్నానం లేదా ఒక బలహీనమైన అగ్ని చాలు, 20-30 నిమిషాలు వేసి. 10-15 నిమిషాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడకబెట్టిన పులుసు కూల్చివేసి, అది కావలసిన స్థిరత్వం వరకు ఉడకబెట్టిన నీరు తో ఫిల్టర్ మరియు కరిగించబడుతుంది. మూలికలు మూలికలు త్వరగా క్షీణించాయి, కాబట్టి వాటిని ఉడికించాలి ఉత్తమం
అల్టైయ్, ప్రిమోరీ మరియు కాకసస్, ఇండియా మరియు చైనా, బ్రెజిల్ మరియు ఆఫ్రికాలో బరువు తగ్గడానికి మూలికలు: అవి అన్నింటికీ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిలో ఒకటి గుర్తించబడలేదు. బరువు నష్టం కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన హెర్బ్ మానవ శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు అనుగుణంగా ఒకటి.
మూలికల సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం చాలా పొదుపుగా ఉంటుంది మరియు కష్టం కాదు. కానీ మూలికా సన్నాహాలు ప్రతి దాని contraindications కలిగి జ్ఞాపకం ఉండాలి, కాబట్టి ఇది ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి ఉత్తమం.