దాల్చినచెక్క - దీర్ఘకాలంగా జీవక్రియను పంచిపెట్టడానికి అనుమతించే ఒక ఉత్పత్తిగా గుర్తింపు పొందింది. స్వయంగా, ఈ ఆస్తి మాత్రమే అధిక బరువు ఉన్న వారికి జీవక్రియ సమస్యల పరిణామంగా మారింది. అయితే, మీరు క్రీడ మరియు ఆహారంకు అదనంగా దాల్చినచెక్కతో ఏ పానీయాన్ని తాగితే - మీరు తీసుకున్న ప్రభావం అద్భుతమైనది, పౌండ్ల వేగంగా వెళ్తుంది ఎందుకంటే!
బరువు నష్టం కోసం దాల్చిన పానీయాలు ఎంత ఉపయోగకరం?
సిన్నమోన్ సమర్థవంతంగా జీవక్రియ వేగవంతం కాదు, కానీ కూడా విలువైన లక్షణాలు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, దాని ఫైబర్స్ ప్రేగు యొక్క కార్యాచరణను సాధారణీకరించడం మరియు మలం మెరుగుపరుస్తుంది.
దానికితోడు, దాల్చినచెక్క నాడీ వ్యవస్థపై కడుపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఒత్తిడిని "పట్టుకోవటానికి" అలవాటుపడిపోయిన వారికి చాలా ముఖ్యం. మేము సువాసన దాల్చిన ఆకలిని అణిచివేస్తుంది. అదనంగా, ఇది దాదాపు ఏదైనా పానీయంతో కలపవచ్చు మరియు ఇది మరింత రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరంగా మారుతుంది.
దాల్చినచెక్క మానవ శరీరాన్ని విటమిన్లు A , B, C, E మరియు PP లతోపాటు ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల దాని సాధారణ ఉపయోగం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు బరువు కోల్పోవడం.
సిన్నమోన్తో ఒక కొవ్వు పానీయం
సువాసన కాఫీ ఒక కప్పు ఉడికించాలి మరియు రుచి దానిని దాల్చిన జోడించండి - మీ కొవ్వు బర్నింగ్ పానీయం సిద్ధంగా ఉంది! షుగర్ మరియు క్రీమ్ జోడించబడవు. జాగింగ్, ఫిట్నెస్ క్లబ్ లేదా ఇంటిలో సన్నాహకము చేయటానికి ముందు ఈ కాఫీ కప్పు త్రాగాలి, మరియు మీరు మరింత శక్తివంతమైన మరియు బలంగా ఉండదు, కానీ మరింత కేలరీలు బర్న్ చేయగలరు. కాఫీ ఒక సహజ కొవ్వు బర్నర్ , మరియు అది ఉపయోగం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
సిన్నమోన్ తో అల్లం పానీయం
ఒక క్లాసిక్ అల్లం రసం (వేడినీరు ఒక గాజు కోసం తురిమిన అల్లం రూట్ యొక్క టేబుల్) మరియు నేల దాల్చినచెక్క యొక్క సగం స్పూన్ ఫుల్ జోడించండి. ఇటువంటి పానీయం సగం గాజు త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడుతుంది సగం ఒక గంట భోజనం ముందు 2-3 సార్లు ఒక రోజు. అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క నుండి త్రాగటం కూడా ఆకలి తగ్గించడానికి మరియు జీవక్రియను పెంచుతుంది.
మార్గం ద్వారా, అదే విధంగా పానీయం "అల్లం-దాల్చిన-నిమ్మ" తయారుచేస్తారు. ఒకే తేడా ఏమిటంటే, నిమ్మకాయలో మూడింటిని తయారుచేసిన మిశ్రమానికి పిండి చేయబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఆకలిని ప్రభావితం చేస్తుంది, అణచివేయడం.
దాల్చినచెక్క మరియు తేనె నుండి తాగండి
బరువు నష్టం కోసం దాల్చిన పానీయం పానీయం మరొక ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపికను కలిగి ఉంటుంది: మీరు నలుపు లేదా గ్రీన్ టీ తయారుచేయాలి, రుచికి దాల్చినచెక్క మరియు తేనె యొక్క స్పూన్ ఫుల్. ఈ రిచ్, రుచికరమైన పానీయం ఆకలిని ఆకస్మికంగా తీసుకున్నప్పుడు రక్షించటానికి వస్తాయి: ఉదాహరణకు, ఇది మధ్య ఉదయం చిరుతిండి లేదా రెండో అల్పాహారంగా త్రాగి ఉంటుంది. ఇది నిరాటంకంగా భావనను ఇస్తుంది మరియు కేలరీల్లో చాలా ఎక్కువగా ఉండదు. ఏమైనప్పటికీ, వేడిని త్రాగటానికి సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే తేనెను ఒక వెచ్చగా కాని వేడిగా ఉండే ద్రవంలో ఉంచరాదు, తద్వారా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు దానిలో కనిపించవు.